onlymeandnowe

ปลูกผัก เลี้ยงหมา ไม่กินปลา ชอบไป aquariumและมิวเซียม มากกว่าสวนสนุก 👍🏻

[onlymeandnowe @TWNKW]

คนเราเกิดมามี 2 บ้าน บ้านหลังแรกคือ บ้านที่มีพ่อกับแม่เรา บ้านหลังที่สองคือ บ้านที่เราพร้อมจะสร้างกับใครสักคน ท้ายที่สุดเเล้ว ชีวิตก็ไม่ได้ต้องการอะไรมาก นอกจากการมีบ้าน2หลังนี้.

[นมัสการอาตหมี 🙏🏼 @mynameismheezv2]

แล้วอิเส้นนี้คือเส้นไมเกรนจากออฟฟิศซินโดรมของกุเลย ให้น้องแพทย์แผนไทยบีบคลายให้ ไม่ปวดเพราะออฟฟิศซินโดรมมาหลายเดือนละ

ที่รู้ว่าเส้นนี้เพราะพอน้องบีบตรงบ่านี่ปวดปรี๊ดไล่จากคอขึ้นไปเลย ใครปวดเพราะออฟฟิศซินโดรมลองไปนวดแบบแก้อาการดูซักหน ทรมานหน่อยวันนวด แต่หลังจากนั้นเหมือนเกิดใหม่

[BeerBlog @beerblog_th]

#โหนกระแส ดูต้า–ยัตวันนี้จบ ผมขอไม่กลางนะครับ

ผมรู้สึกว่า ยัตคือคนที่ “คุมเกม” ในความสัมพันธ์นี้มากกว่าต้ามาตลอด

และยิ่งฟังวันนี้ ผมยิ่งเข้าใจว่าทำไมต้าถึงพูดว่า

“ผมไม่มีวันเถียงเขาชนะ…ผมก็ต้องยอม”

กับอีกประโยคที่แรงมาก

“วันนี้ผมหลุดจากคุณมาแล้ว คุณจะมาควบคุม สั่งผมไม่ได้แล้ว”

สองประโยคนี้สำคัญกว่าดราม่าทนายอีก

เพราะถ้ามองเรื่องนี้แค่เอกสาร เราจะได้คำตอบง่ายมากว่า

เซ็นไหม? — เซ็น
ออกเองไหม? — อีกฝ่ายบอกว่าออกเอง
เบิกเงินไหม? — ยอมรับว่าเบิก

จบ

แต่ความสัมพันธ์ของคนไม่ได้ทำงานง่ายขนาดนั้น

เวลาคนสองคนมีอำนาจไม่เท่ากัน คำว่า
“เขายอมเอง”
ไม่ได้แปลว่าต้องจบคำถามทันที

ต้องถามต่อว่า

ตลอด 15 ปี ใครเป็นคนกำหนดกติกา?
ใครเป็นคนคุมเงิน?
ใครมีอำนาจตัดสินใจมากกว่า?
และใครเป็นคนที่ต้อง “ยอม” อยู่เรื่อย ๆ?

ที่ผมติดใจยิ่งกว่านั้นคือ ฝั่งยัตเปิดเรื่องที่ต้าเคยเบิกเงินบริษัทโดยไม่บอก

โอเค ต้าต้องรับผิดชอบและอธิบายเรื่องนี้

แต่ยัตเองก็ยอมรับว่ามีการนำเงินบริษัทไปซื้อบ้านและรถในชื่อตัวเอง ก่อนขายและนำเงินไปลงทุนต่อ

งั้นมาตรฐานเดียวกันต้องถูกใช้กับทั้งสองคน

ถ้าจะถามว่า
“ต้าเอาเงินบริษัทไปทำไม?”

ก็ต้องถามด้วยว่า
“ยัตเอาเงินบริษัทไปทำไม และใครอนุมัติ?”

จะใช้ไฟฉายส่องอีกฝ่ายอย่างเดียวไม่ได้

นี่แหละที่ทำให้ผมไม่ซื้อคำอธิบายว่า

“เขาออกเอง เขาเซ็นเอง แล้วก็จบกัน”

ง่าย ๆ

เพราะถ้าอีกฝ่ายรู้สึกมาตลอดว่าตัวเองเถียงไม่เคยชนะ ต้องยอม และถูกควบคุม

คำถามเรื่อง อำนาจในความสัมพันธ์ มันย่อมเกิดขึ้น

ไม่ได้แปลว่าต้าถูกทุกเรื่อง

และไม่ได้แปลว่ายัตผิดกฎหมาย

แต่จากเรื่องที่ทั้งสองฝ่ายเล่าออกมาเอง

ผมเห็นคนหนึ่งพยายามพิสูจน์ว่า “ผมมีเอกสาร”
แต่อีกคนกำลังพยายามอธิบายว่า “ตอนอยู่ในความสัมพันธ์นั้น ผมไม่มีอำนาจเท่าคุณ”

มันเป็นคนละเรื่องกัน

และนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคนดูจำนวนหนึ่งฟังเอกสารฝั่งยัตแล้ว
ก็ยังไม่ได้รู้สึกว่ายัตชนะ

เพราะเอกสารอาจตอบได้ว่า วันนั้นใครเซ็นอะไร

แต่ไม่ได้ตอบทั้งหมดว่า

ตลอด 15 ปีที่ผ่านมา ใครเป็นคนถือปากกาอยู่เหนือโต๊ะ

สำหรับผม วันนี้ประเด็นจึงไม่ใช่
“ต้าเป็นคนออกเองหรือเปล่า?”

แต่คือ

ถ้าความสัมพันธ์หนึ่งต้องมีคนหนึ่งยอมตลอดเวลา
เรายังเรียกมันว่า “เพื่อนที่เท่ากัน” ได้อยู่ไหม?

ส่วนเรื่องกฎหมาย…

เอาเอกสารไปว่ากันในศาลครับ

แต่เรื่องความสัมพันธ์และอำนาจ
สิ่งที่ทั้งคู่พูดออกมาสองวันนี้ ผมว่าคนดูก็เห็นภาพกันพอสมควรแล้ว

#beerblogth

[โทรหามี๊แปป @misocalling]

"แฟนคนเดียวต้องเป็นทุกอย่างในชีวิตเราขนาดนั้นเลยเหรอ"
เห็นโพสนี้แล้วจู่ๆก็นึกถึงเรื่องนี้ขึ้นมา

เคยฟัง Esther Perel เล่าว่า คนสมัยนี้คาดหวังให้แฟนเล่นบทเยอะมากนะ ต้องเป็นคนรักที่ดี ต้องเป็นเพื่อนสนิท ต้องคุยกันได้ทุกเรื่อง ต้องเข้าใจเรา ต้องรับฟังเรา ต้องอยู่ข้างเราเวลาเราแย่
ต้องเป็นคนที่เราไปหาได้เป็นคนแรกเวลามีปัญหา แล้วก็ยังต้องทำให้เรารู้สึกตื่นเต้น ไม่เบื่อกัน ทั้งโรแมนติก ทั้งเร่าร้อน และมี chemistry กันไปนานๆ อีก
มันมากเกินไปมั้ยนะ สำหรับคนๆเดียว แล้วมันจำเป็นมั้ยที่จะต้องขอเยอะขนาดนั้น

Esther Perel เคยพูดถึงเรื่องนี้ประมาณว่า เมื่อก่อนสิ่งที่เราต้องการจากคนหนึ่งคน อาจเป็นสิ่งที่ทั้งครอบครัว เพื่อน และ community ของเราช่วยกันเติมให้เรา
แต่ทุกวันนี้เรากลับเอาทุกอย่างมารวมไว้ที่ “แฟน” อยากได้คนที่เข้าใจเราที่สุด อยากได้คนที่เป็น safe space ของเรา อยากได้คนที่เป็นทั้งเพื่อน ทั้งคนรัก ทั้งที่ปรึกษา แล้วพอเขาทำไม่ได้ หรือพลาดไปแค่เรื่องเดียว ก็กลายเป็นว่า “ทำไมเธอไม่เข้าใจเราเลย” ซะงั้น ทั้งที่จริงๆ บางทีเขาอาจไม่ได้มีหน้าที่ต้องเป็นทุกอย่างให้เราก็ได้
บางเรื่องเราไปคุยกับเพื่อนก็ได้ บางเรื่องกลับไปใช้เวลากับครอบครัวก็ได้ บางเรื่องก็อาจคุยกับ therapist หรือบางเรื่องก็แค่เป็นเรื่องของเราเองว ที่เราค่อยๆ จัดการมันด้วยตัวเองก็ได้

พอมานั่งคิดดู ต่อให้เรารักใครมากๆ เราก็ยังควรเป็น “เรา” ได้อยู่ไม่ใช่หรอ ยังมีความคิดของตัวเอง มีเพื่อนของตัวเอง มีงานอดิเรกของตัวเอง มีเวลาที่อยากอยู่คนเดียว มีชีวิตบางส่วนที่ไม่ได้เกี่ยวกับแฟนเลย ตอนแรกฟังแล้วรู้สึกเหมือนมันเป็นเรื่องของการ “เว้นระยะ” จากกัน แต่จริงๆ การทำให้ความสัมพันธ์ได้ "หายใจ" ได้มากขึ้น มันเป็นเรื่องดีนะ

เราออกไปใช้ชีวิตของเรา เจอเพื่อน ทำสิ่งที่ชอบ มีเรื่องใหม่ ๆ กลับมาเล่าให้กันฟัง ไม่จำเป็นต้องอยู่ด้วยกันตลอด ไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างของกันและกัน และไม่จำเป็นต้องให้คนคนเดียวรับผิดชอบความสุข ความเหงา ความมั่นคง หรือทุกปัญหาในชีวิตของเรา
เพราะบางทีความสัมพันธ์ที่ดี อาจไม่ใช่การที่คนสองคนกลายเป็น “โลกทั้งใบ” ของกันและกัน แต่อาจเป็นการที่เรายังมีโลกของตัวเองอยู่ แล้วก็เลือกที่จะกลับมาแบ่งปันโลกนั้นให้กันฟัง
อาจจะไม่ใช่ “เธอคือทุกอย่างของฉัน” แต่อาจเป็น “ฉันมีชีวิตของฉัน และดีใจมากที่มีเธออยู่ในนั้น”

[🐰⌇ Iris @yoursxbibi]

พูดเรื่อง inner child แล้วอันนี้น่าสนใจมากเพราะเต้ม10 ชั้นมีไปแล้ว6 ไอ่555555🥲🥲🥲 ทุกคนลองอ่านดูนะมีกี่ข้อกันบ้าง??

🪧10 สัญญาณว่า “เด็กน้อยข้างในตัวเรา” อาจยังมีบาดแผลที่ควรได้รับการเยียวยา

1.อยู่ๆก็รู้สึกกังวล/กลัว ทั้งที่ไม่รู้ว่ากังวลอะไร
2.แคร์ความรู้สึกคนอื่นมากจนลืมแคร์ตัวเอง
3.รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง/ไม่ดีพอ/ไม่ค่อยเห็นคุณค่าตัวเอง
4.ปฏิเสธคนไม่เป็น ตั้งขอบเขตกับคนอื่นแล้วรู้สึกผิด
5.เรื่องนิดเดียวแต่ trigger ง่าย+กระทบใจแรงกว่าที่ควรจะเป็น
6.กลัวทำผิด กลัวโดนตำหนิ เลยพยายามทำทุกอย่างให้เป๊ะ
7.มีอะไรที่ไม่อยากเผชิญ ก็เลือกหนี เลี่ยง หรือไม่ก็ไม่พูดถึงมัน
8.ใช้บางอย่างเพื่อ “กลบความรู้สึก” เช่น กิน ช้อป เล่นมือถือ ทำงานหนัก หรืออะไรก็ตามจนหยุดไม่ได้
9.บางทีก็เป็นคนทำลายโอกาสดีๆของตัวเอง ทั้งที่ๆจริงๆ ก็อยากให้มันไปได้ดี
10.ไว้ใจคนยาก รู้สึกไม่ปลอดภัยในความสัมพันธ์ หรือมักระแวงว่าจะถูกทิ้ง/ทำร้ายความรู้สึก

#จิตวิทยา #innerchild #จิตบำบัด

[🧡ท่าน PG46 ตัวจริง🧡 @trendforMFP]

30 แล้วยังไม่มีบ้าน
ยังไม่มีเงินก้อน
ยังไม่ได้ไปถึงจุดที่คิดว่าตัวเอง “ควรจะถึง”

ไม่ได้แปลว่าชีวิตช้า

พี่ต่อบอกว่า เราโตมากับ Checklist ว่า

20 ต้องเป็นแบบนี้
30 ต้องมีแบบนั้น
40 ต้องมั่นคงแล้ว

แล้วพอเห็นคนอื่นไปถึงก่อน
เราก็รีบวิ่งตาม

ทั้งที่บางทีไม่เคยถามเลยว่า
สิ่งนั้นคือสิ่งที่เราอยากได้จริง ๆ หรือแค่กลัวตามคนอื่นไม่ทัน

ชอบประโยคหนึ่งมาก
30 ไม่ได้ ก็ 40 ได้

ชีวิตไม่ได้มี Deadline เดียวกันทุกคน

[คุณคนกลาง @da_yk15853]

ยกให้ a big fish in a small pond

[Sport boy @Sp_bo1]

انصحكم بهذة التمارين للحفاظ على قوام سليم وحركة مرنة على المدى الطويل

[Thidakarn @thidakarn]

งานวิจัยใหม่ใน Cell Reports Medicine พบว่า ออกกำลังแบบ Sprint interval 3 นาที (ปั่นจักรยานเต็มแรง 30 วินาที × 6 รอบ) กระตุ้นการเปลี่ยนแปลงของโปรตีนในเลือดถึง 714 ชนิด จาก 2,884 ชนิดที่ตรวจ ขณะที่ปั่นระดับปานกลาง 90 นาที เปลี่ยนแค่ 7 ชนิดหลังออกกำลัง

โปรตีนหลายตัวที่ตอบสนองต่อการออกกำลังหนัก สัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงโรคอ้วน และเบาหวาน

💡 ดังนั้น ถ้าไม่มีข้อจำกัดทางสุขภาพ ควรมี Interval training ในโปรแกรมการออกกำลัง

Olsen L, et al. Cell Reports Medicine. 2026. DOI: 10.1016/j.xcrm.2026.102988

[genever @gellowgene]

เห็นคลิปเค้าผ่านตาหลายรอบละ ฟังแล้วขมวดคิ้ว เมื่อไรความคิดแบบนี้จะหมดไป ฟังนะ ผช ที่เค้ามีความ secure ในตัวเอง เค้าจะไม่รู้สึก insecure เวลา ผญ มีความ strong เค้าก็ยังจะดูแลเหมือนเดิมนี่แหละ ไม่อยากให้ ผญ ที่เป็น independent เสพคอนเท้นแบบนี้แล้วรู้สึกแย่กับตัวเองอ่ะ girl you are the best

[มิกุ @mikukii1]

ทำไม Hyrox ไม่เปิดเพลงนี้

[𝐥𝐨𝐥𝐨𝐧𝐠 @lolong___]

ไปเจอช่องพี่คนนี้มา พี่เค้าให้ความรู้เกี่ยวกับชีวิตประจำวันที่เราทำๆกัน บางอันคือพึ่งรู้จากพี่แกเลย มีคนเม้นถามคุณพี่เป็นใครค่าาา พี่เค้าตอบซ้อมเป็นภริยาทูตค่ะ โครตเริ่ด

[George Russell @GeorgeRussell63]

💍🤍

[PaRin.in.Blue💙 @pa_ka]

อันนี้น่าสนใจมากค่ะ คุณหมอมาแชร์วิธีลดน้ำตาลหลังกินข้าวได้ประมาณ 52% และทำได้โดยไม่ต้องลุกจากเก้าอี้

โดยการขยับกล้ามเนื้อที่ชื่อว่า 'โซเลียส' ที่อยู่ในน่อง เนื่องจากโซเลียสในน่องชอบใช้น้ำตาลจากเลือดโดยตรง นั่นจึงหมายถึง ทุกครั้งที่ขยับน่องร่างกายจะดึงน้ำตาลออกไปใช้ทันที

วิธีการคือนั่งบนเก้าอี้ วางขาให้เท้าราบกับพื้น ยกส้นเท้าขึ้นให้สูงที่สุดโดยที่ปลายนิ้วเท้ายังแตะพื้น จากนั้นวางส้นเท้าลงกลับสู่ท่าเดิม ทำวนไป 5-10 นาทีหลังกินข้าวเป็นประจำ (เรียกว่าท่า Soleus push-up)

[Irina Batch 💙🐦💙🇬🇧 @tavriany]

I did! Forever😍🤩❤️

[จัสแมงงงง @JUSTMAN1412]

หนึ่งใน "บทสัมภาษณ์" ของโนแลนที่ต้องปรบมือให้คนตั้งคำถามจริง ๆ ครับ รู้เลยว่าทำการบ้านมาดีทั้งในส่วนของหนัง และประวัติของโนแลน มีคำถามที่โนแลนถึงกับเกริ่นก่อนว่า "ยากมาก ๆ" ด้วย
.
พิธีกรของช่อง Bombay Times ตั้งคำถามเชิงเปรียบเทียบว่า "ศูนย์กลางทางศีลธรรม และการเปลี่ยนแปลงของตัวละครโอดิสซีอัส (ที่เข้มงวด และอ่อนโยน) มีความแตกต่างจากศูนย์กลางทางศีลธรรมส่วนตัวของโนแลนอย่างไร ?
.
ซึ่งโนแลนก็ตอบแบบติดตลกเชิงว่าเขาไม่อยากตอบคำถามเชิงลึกเกี่ยวกับศีลธรรมส่วนตัวตรง ๆ แต่ชี้ว่ามนุษย์เราทุกคนล้วนมีความซับซ้อน และมีความขัดแย้งในตัวเองไม่ต่างจากตัวละครโอดิสซีอัส
.
แต่เมื่อมองไปยังตัวละครนี้ในตอนท้ายเรื่อง เขาไม่ได้ภูมิใจกับสิ่งที่ตัวเองทำลงไป และกลับมาตั้งคำถามว่ามันคือสิ่งที่ถูกต้องจริงหรือเปล่า ซึ่งนั่นเป็นสิ่งที่โนแลนเข้าใจว่าทำไมตัวละครโอดิสซีอัสถึงคิดแบบนี้ ทำให้เราได้ตอนจบอย่างในเรื่อง
.
ซึ่งการเลือกแมตต์มามารับบทนี้ เพราะต้องการถ่ายทอดความซับซ้อน และด้านที่ขัดแย้งในตัวละคร ที่ไม่ใช่แค่ฮีโร่แบบขนบเดิม โดยสะท้อนความรู้สึกสำนึกผิดหลังสงคราม และความย้อนแย้งในจิตใจของมนุษย์คนเดียวกันที่มีทั้งความโหดร้าย และความอ่อนโยนผสมปนเปกันไป
.
อีกคำถามที่พิธีกรถามดีมาก ๆ คือการตีความเทพเจ้าในแบบฉบับของโนแลน
.
โดยโนแลนกล่าวว่า เขาไม่ได้สร้างภาพให้พวกเขาอยู่บนยอดเขาโอลิมปัสแบบภาพจำในยุคเก่า ๆ แต่ตีความผ่านมุมมองของผู้คนในยุคสำริดที่มองเห็นความยิ่งใหญ่ผ่านธรรมชาติ (เช่น ลม แสงแดด นก กระแสน้ำ)
.
รวมถึงแนวคิดเรื่อง กฎของซุส (Xenia) ที่สอนให้มนุษย์ปฏิบัติ และให้เกียรติซึ่งกันและกันอย่างเท่าเทียม เพราะผู้เดินทางหรือคนแปลกหน้าอาจเป็นเทพเจ้าที่ปลอมตัวมาในคราบขอทาน
.
ทั้งนี้ด้วยความที่พิธีกรเป็นชาวอินเดีย เลยได้ตั้งคำถามที่ unique มาก ๆ อย่างการเปรียบเทียบวีรบุรุษกับมหากาพย์อินเดีย ซึ่งได้โยงเรื่องความเชื่อเรื่องเทพเจ้าที่เดินปะปนอยู่กับมนุษย์ เปรียบเทียบว่าในมหากาพย์ของอินเดีย เช่น มหาภารตะ ก็มีเรื่องราวลักษณะนี้ที่มีตัวละครเป็นมนุษย์บนโลกแต่มีสายเลือด หรือกำเนิดมาจากเทพเจ้า และได้ถามความเห็นของโนแลนในส่วนน้ี
.
ทั้งยังถามถึงมุมมองของโนแลนต่อภาพยนตร์อินเดีย ซึ่งโนแลนบอกว่าเขาชอบ Pather Panchali ของ Satyajit Ray มาก และยกย่องว่าเป็นหนึ่งในภาพยนตร์ที่ดีที่สุดเท่าที่เขาเคยรับชม
.
// เป็นสัมภาษณ์ 10 นาที ที่ยอดเยี่ยมมาก ๆ ไม่ได้ถามแค่เรื่องทั่วไป หรือโปรโมทหนังแบบผิวเผิน แต่ดึงเอาประเด็นทางประวัติศาสตร์ วรรณกรรม และปรัชญาเปรียบเทียบมาเชื่อมโยงได้
.
บางคำถามก็ดึงโนแลนออกจากเซฟโซนเดิม ๆ ของการสัมภาษณ์ ทำให้โนแลนต้องขุดลึกไปถึงกระบวนการคิด วิธีการตีความวรรณกรรม และตัวตนของผู้กำกับที่มีต่อการสร้างตัวละคร
.
(บทสัมภาษณ์จากช่อง Bombay Times นะครับ เดี๋ยวทิ้งลิงก์คลิปไว้ให้ใต้ Comment)

[tuktakaew🐸 @tuktakaewkak]

คุณยายหนิง วารี หน่อแก้ว คุณแม่ของซุปเปอร์สตาร์ชื่อดัง คุณชมพู่ อารยา ปีนี้อายุ 71 ปี แต่เรารู้สึกเหมือนอายุแค่ 60 ปี นี่คุณยายไปให้กำลังใจน้องพายุแข่งรถ

คุณยายหนิงเปลี่ยนฮ็อบบี้และไลฟ์สไตล์ส่วนตัวมาเป็นอินฟลูเอนเซอร์ที่มีสปอนเซอร์เข้าอย่างไว

คุณยายหนิงเล่าว่าตอนไปซื้อที่ทำสวน คุณชมพู่ออกอาการ (คงเป็นห่วง) แต่คุณยายก็เดินหน้าปลูกผัก เลี้ยงไก่🐔เอาไข่🐣 ต่อไป วันดีคืนดีคุณชมพู่ก็พาลูกๆ ไปสวนด้วย 😆 จะเห็นว่าคุณชมพู่พยายามให้ลูกๆ สัมผัสกับธรรมชาติ

ที่คุณยายยังดูแข็งแรงและดูอ่อนกว่าวัย คงเป็นเพราะเป็นคิดบวก มีกิจกรรมได้ใช้สมองและพละกำลังตลอดเวลา

*คลิปจากยายหนิง

[ฟรายเดย์ 💙Mode : รับอ่านพื้นดวงตอนว่าง 🍀🔮 @fridaywithrich]

กล้าถามเรื่อง AI กับคนที่ตอนทำ Interstellar ปลูกข้าวโพดจริงประมาณ 500 เอเคอร์ สร้างบ้านกลางไร่ ขับรถลุยจริง และเผาข้าวโพดจริงบางส่วนเพื่อถ่ายฉาก แล้วแกเผาไม่หมดนะส่วนที่เหลือเอาไปขายได้กำไรด้วย คือมีโอกาสสัมภาษณ์คนทำหนังเบอร์นี้ แล้วคำถามคือ… “ในยุคที่ AI สร้างได้แทบทุกอย่าง…” ละดูหน้าโนแลน5555 เหมือนเข้าเฝ้า Michelangelo แล้วถามว่า Canva Pro ใช้ง่ายไหมอะ

[sky ミ☆ @dreamskyrivera]

i could be having the worst day and this performance would still make me smile

[F1 Donut @f1_donut]

สรุปผลการแข่งขัน F1 และ F2, F3 ใน AUSTRIAN GP 2026 ที่ผ่านมาครับ

[F1] ทีม Williams ยังน่าห่วง รถปีนี้ลุ้นอะไรไม่ได้เลย จบท้ายแถวตลอด

[F2] เติ้นทำควอลิฟายได้ตำแหน่งดี เสียดายที่ Sprint Race ถูกชนตั้งแต่รอบแรก
ส่วน Feature Race ขับดี จบอันดับ 5

[F3] เจมยังเจองานหนักได้เรียนรู้กลับมาสู่ใหม่ในสนามหน้าครับ

#F1 #Formula1 #Formula2 #ผลการแข่งขัน