The LeeBase - I Can't…Until I Can

Reversed Type 2 Diabetes #NSNG #Fasting #DrFung

[鸟哥 | 蓝鸟会🕊️ @NFTCPS]

家人们，今天给你们扒10个GitHub上免费到离谱的仓库，每一个都能干掉你正在按月交钱的软件，看完别说鸟哥没提醒你。

1️⃣ TradingAgents
一整支AI分析师团队在你电脑里吵架做单。基本面、情绪、新闻、技术分析师同时开工，最后风险经理和执行代理拍板。等于把一支华尔街团队7×24小时塞进你笔记本，还不要工资。
🔗 https://t.co/kwYRkz5PuO

2️⃣ LibreChat
一个界面把ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek等20多个模型全收了，支持自托管和原生MCP。数据是你的，基础设施是你的。能自己跑，凭啥还交月费？
🔗 https://t.co/V3iCwASOCA

3️⃣ HyperFrames
HeyGen把自家视频引擎开源了。写个HTML就能产出生产级MP4，原生支持GSAP、Lottie、Three.js，同样输入永远同样输出。
🔗 https://t.co/6Gp8NAb38O

4️⃣ Fincept Terminal
笔记本上跑的彭博终端平替，AI投资代理灵感来自传奇投资人。深度财报分析、市场情报、几十个数据源，企业级的钱一分不用掏。
🔗 https://t.co/e0Fgr7sK1S

5️⃣ MoneyPrinterTurbo
丢个关键词，脚本、画面、字幕、音乐、成片一条龙。横屏竖屏随便选，基本不用动手剪。
🔗 https://t.co/yFPFib4nBr

6️⃣ Agentic Inbox
Cloudflare开源的AI邮件客户端，AI帮你读收件箱、起草回复，全程数据不出你的地盘。没有外部服务器，没有订阅费。
🔗 https://t.co/tbEaZSfis8

7️⃣ VoxCPM
几秒音频就能克隆声音，几十种语言高质量输出，还能凭一句文字描述捏出定制嗓音。
🔗 https://t.co/SlEimVxLez

8️⃣ Flowsint
输个域名，关联的IP、子域名、邮箱、加密钱包、社交账号全给你画成图。纯本地跑，做私密调查和OSINT情报的神器。
🔗 https://t.co/5UguHbZpwx

9️⃣ agent-skills
谷歌工程师Addy Osmani放出了他生产环境验证过的Claude Code技能库，API设计、调试、代码审查、CI/CD、前端工程全覆盖。
🔗 https://t.co/52Ef6XqvAz

🔟 Nango
企业每年砸几千刀的集成层，几百个预置API、托管OAuth、AI生成集成代码，一堆高速创业公司和企业团队都在用。
🔗 https://t.co/tlv7hGZZs1

这些可不是练手的玩具项目，每一个都能替掉你还在月月付费的软件。

挑一个，装上，塞进你的工作流。100%免费，100%开源。

省下的钱，记得请鸟哥喝杯咖啡。

[CJ Zafir @cjzafir]

Here's a teaser of our Mac-1 model.

> 6.6B model
> runs locally (on any Mac)
> requires 7GB RAM (12GB ideal)
> can use 487 MacOS native tools
> perform multi-tool chained tasks
> reasoning: ON
> output: ~65 tok/s

We built a robust application layer around the model to make UI/UX MacOS native. The "model-focused" SaaS era is here.

Stay tuned for more.

[Vinnie Tortorich @VinnieTortorich]

Nina Teicholz was a New York journalist on a strict low-fat vegetarian diet that was not really working.

Then a magazine sent her to review fancy restaurants in Manhattan. For the first time in her adult life she ate full-fat meat, butter, and cream. She felt better. Sharper. Steadier. And the weight she had been fighting for years started falling off.

So she did what a good journalist does. She started asking where the war on fat actually came from.

Nine years of research. Hundreds of interviews. Every major diet-heart study reread.

In 2014 she published The Big Fat Surprise. The conclusion was simple. The case against saturated fat had never actually been made. It had been assumed, then defended.

In September 2015 the BMJ ran her investigation of the US Dietary Guidelines Advisory Committee. Cherry-picked studies. Ignored randomized trials. Members with food and pharmaceutical funding. The committee had recommended a diet that no trial had ever shown to be safe or effective long-term.

The counterattack arrived in six weeks.

The Center for Science in the Public Interest organized a letter signed by more than 180 scientists demanding the BMJ retract her paper. The letter claimed eleven factual errors.

The BMJ did not retract.

They commissioned a year of external expert review. They corrected seven smaller technical points. They left her central thesis untouched. In December 2016 they confirmed the paper stands.

Teicholz pointed out something else in her response. Many of the 180 signatories had taken funding from the food and pharmaceutical industries she had criticized.

Since the book, study after study has confirmed her thesis. PURE. FASTER. The reanalyzed Minnesota Coronary Experiment. The official guidelines are quietly walking back their fat warnings without ever admitting why.

One reporter forced a peer-reviewed journal to publicly choose between her data and the establishment that funded the consensus.

When the establishment cannot refute you, they try to silence you.

It did not work.

#NSNG #NinaTeicholz #BigFatSurprise #BMJ #SaturatedFat #DietaryGuidelines #LowFat

[Ken D Berry MD @KenDBerryMD]

Beef, Butter, Bacon & Eggs is the most nutritious and ethical diet you can eat! Oh, and it also reverses
Type 2 Diabetes, Fatty Liver & Metabolic Syndrome...

[The LeeBase - I Can't…Until I Can @TheLeeBase]

@thsottiaux Serial sci fi about what it took to avoid the human replacement trap to bring about abundance via AI. https://t.co/VnmM7cAahb

[Fuli Luo @_LuoFuli]

Just dropped two open-source models: MiMo-V2.5-Pro (Code Agent, 1T total) and MiMo-V2.5 (Multimodal Agent, 310B total).
Oh and one more thing — we're giving devs & creators 100T tokens on us. Go build something cool 🛠️
🎁 100T Free Token Grant for Builders https://t.co/Sfykf7As2J

[The LeeBase - I Can't…Until I Can @TheLeeBase]

@mark_k @GoogleDeepMind Google has been coming back ever since Bart.

[Brivael Le Pogam @brivael]

Hello Julia, sans aucune ironie, c'est top que tu prennes le temps de te renseigner. Mais le problème quand on lit Marx aujourd'hui, c'est qu'on prend pour acquis sa prémisse de départ, alors qu'elle a été démontée scientifiquement il y a plus de 150 ans.

Toute la pensée de Marx repose sur la théorie de la valeur-travail. L'idée que la valeur d'un bien vient de la quantité de travail nécessaire pour le produire. Si tu acceptes cette prémisse, alors oui, tout son raisonnement tient. Le capitaliste "vole" la plus-value du travailleur, l'exploitation est mathématique, la révolution est inévitable.

Sauf qu'en 1871, trois économistes (Menger en Autriche, Jevons en Angleterre, Walras en Suisse) découvrent indépendamment la même chose : la valeur n'est pas objective, elle est subjective et marginale.

Un verre d'eau dans le désert vaut une fortune. Le même verre à côté d'une rivière ne vaut rien. Le travail incorporé est identique. Donc le travail ne détermine pas la valeur. C'est le consommateur qui valorise un bien selon son utilité marginale dans un contexte donné.

Exemple concret : tu peux passer 1000 heures à tricoter un pull moche que personne ne veut. Selon Marx, ce pull a énormément de valeur (beaucoup de travail incorporé). Selon la réalité, il ne vaut rien. Parce que personne n'en veut.

À l'inverse, Bernard Arnault crée des milliards de valeur non pas parce qu'il "exploite" mais parce qu'il a su anticiper et organiser des désirs humains à grande échelle. La valeur est créée par la coordination, pas extraite par le vol.

Cette découverte (la révolution marginaliste) a invalidé tout l'édifice marxiste. Pas pour des raisons idéologiques, pour des raisons scientifiques. C'est pour ça que plus aucun département d'économie sérieux au monde n'enseigne Marx comme un cadre d'analyse valide. On l'enseigne en histoire de la pensée.

Maintenant, le truc important. Si ton intention en lisant Marx c'est d'aider les pauvres (c'est une intention noble), alors tu vas être surprise par ce qui suit.

Regarde les chiffres de la Banque mondiale. En 1820, 90% de l'humanité vivait dans l'extrême pauvreté. Aujourd'hui, moins de 9%. Cette chute historique ne s'est PAS produite dans les pays qui ont appliqué Marx. Elle s'est produite dans les pays qui ont libéralisé leur économie.

Chine post-1978, Vietnam post-1986, Inde post-1991, Pologne post-1989. À chaque fois qu'un pays libéralise, des centaines de millions de gens sortent de la pauvreté en une génération. À chaque fois qu'un pays applique Marx (URSS, Cambodge, Corée du Nord, Venezuela), c'est la famine et les goulags.

Ce n'est pas une opinion, c'est l'expérience la plus massive jamais menée en sciences sociales. Plusieurs milliards de cobayes humains, sur un siècle.

Donc paradoxalement, si tu aimes vraiment les pauvres, la position la plus cohérente n'est pas d'être marxiste. C'est d'être pour la liberté économique. Parce que c'est empiriquement la seule chose qui a jamais sorti massivement les gens de la misère.

Pour creuser, je te recommande trois lectures qui vont changer ta vision :

"La Loi" de Frédéric Bastiat (court, lumineux, gratuit en ligne)
"La Route de la Servitude" de Hayek
"Économie en une leçon" de Henry Hazlitt
Bonne lecture, et vraiment chapeau de chercher à comprendre plutôt que de rester dans tes certitudes. C'est rare.

[Benjamin Bikman @BenBikmanPhD]

I’ve been cautious about GLP-1 medications. One of my primary concerns has been the loss of fat free mass (ie, muscle). But I was wrong.

The paper published last week (https://t.co/1IL1tV7dHJ) showed that most of the “fat free mass” that’s lost not only isn’t from muscle, but it’s mostly from shrinking the liver. Ironically, likely partly due to a reduction in liver fat (which gets counted as fat free mass on DXA scans). In fact, muscle strength was completely normal and the muscle:fat ratio was significantly improved.

There is still ample reason to be cautious, but the concerns about muscle loss appear to be overblown.

[The LeeBase - I Can't…Until I Can @TheLeeBase]

@thsottiaux One button or hit key for usage - setting to have it displayed

[The LeeBase - I Can't…Until I Can @TheLeeBase]

@elonmusk You can be really retarded sometimes. Do you want Kamala Harris deciding who to give money to and how much? You just promoted a dystopia. You are a genius, keep thinking on how to not replace humans but empower them

[The LeeBase - I Can't…Until I Can @TheLeeBase]

$20 ChatGPT, home base and coding. $20/mo for Claude to get CoWork and for design second opinion, $25/Gemini for Google apps, drive, Amtigravity, research, $22/mo https://t.co/KGs0qTIvKV as my system admin for Mac, Windows and Linux. I share coding across subs as needed when I hit limits

[Thomas Ricouard @Dimillian]

We just shipped a new Build macOS Apps plugin for Codex!
It bundles a bunch of skills to help you build great macOS apps, from the UI to the code refactoring and telemetry.
You can find it and install it within the Codex app.

[The LeeBase - I Can't…Until I Can @TheLeeBase]

@bendellwerry Count me in

[OpenAI @OpenAI]

We’re updating our ChatGPT Pro and Plus subscriptions to better support the growing use of Codex.

We’re introducing a new $100/month Pro tier. This new tier offers 5x more Codex usage than Plus and is best for longer, high-effort Codex sessions.

In ChatGPT, this new Pro tier still offers access to all Pro features, including the exclusive Pro model and unlimited access to Instant and Thinking models.

To celebrate the launch, we’re increasing Codex usage for a limited time through May 31st so that Pro $100 subscribers get up to 10x usage of ChatGPT Plus on Codex to build your most ambitious ideas.

[The LeeBase - I Can't…Until I Can @TheLeeBase]

@0xNomad_ @johnennis So many “ai can’t code” people and my reply “I prompt better than you”. Using AI is a skill, and the field is rapidly developing

[The LeeBase - I Can't…Until I Can @TheLeeBase]

@johnennis Yes. Finding people to talk about all the cool things is hard. I talk to the AIs, they aren’t a substitute for people

[The LeeBase - I Can't…Until I Can @TheLeeBase]

@thsottiaux I built an orchestrator, think Ralph Loop but governed and enforced with contracts. I can load 40 steps or more and set it to work for hours. Then just schedule the runs to happen over night

[The LeeBase - I Can't…Until I Can @TheLeeBase]

@0xSero Go OpenCode

[The LeeBase - I Can't…Until I Can @TheLeeBase]

@tomcrawshaw01 Claude