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[吉田 研 @kenyoshida36]

「継続してNMNを経口摂取した場合、骨格筋量には影響を与えないものの、健康な高齢男性の運動機能を向上させる」

ニコチンアミドモノヌクレオチド経口摂取のP1試験で高齢男性の運動機能改善－東大病院 - QLifePro 医療ニュース https://t.co/KFbjyiniT4

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クオラムセンシングは、バクテリアが自身の遺伝子を調節して行動に影響を与えることにより、細胞集団密度を検出して応答できるようにします。

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サッカリン、アスパルテーム、スクラロースの3つの最も一般的な甘味料がすべて細菌のコミュニケーションを妨げる

細菌のコミュニケーションを妨げると、腸内の自然な細菌のバランスが崩れ、消化に問題が生じ、肥満や2型糖尿病、その他の健康上の問題のリスクが高まる

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腸内細菌は人々の健康を維持しますが、そのためには適切なバランスで存在する必要があります。これは、クオラムセンシングと呼ばれる、バクテリアが使用する通信メカニズムによって部分的に維持されます。

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ダイナー博士によると、誰かが減量への耐性を与える腸内細菌遺伝子の組成を持っている場合、おそらくあなたは彼らの食事を変えて彼らが体重を減らすのを助ける組成にシフトすることができます。

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腸内細菌叢は体重を減らす能力に影響を与えます

研究者らは、6〜12か月の期間で1か月に体重の1％以上を失った48人の個人と、同じ期間で体重を減らさず、安定したボディマス指数（BMI）を持っていた57人の個人に焦点を当てました。

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今では腸内の細菌にコードされている遺伝子の異なるセットがあることがわかりましたそれは減量の介入にも反応します

腸内細菌叢は、減量介入が成功するかどうかを調整する主要なプレーヤーです

食事を変えると腸内のバクテリアの組成を変えることができることがすでにわかっています。

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研究者らは、メラトニンが腎不全を軽減すると信じている理由の1つは、患者がバンコマイシンを使用したときに細胞死と腎臓に損傷を与える毒素の蓄積を引き起こす酸化ストレスを軽減する能力であると述べました。

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メラトニンが抗生物質バンコマイシンで治療されている人々の腎不全を大幅に軽減する

バンコマイシンで治療されている303人の入院患者を調査し、メラトニンも投与された101人が急性腎障害を63％減少させた

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プロバイオティクス薬が腸の構成と宿主の免疫応答を変えることにより、免疫系を調節し、病気の重症度を軽減するのに役立つことを示しています。

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関節リウマチ

腸の内壁が「漏れやすく」なり、細菌が胃の内壁を通って体内に滑り込み、胃とおそらく関節の両方の炎症を増加させることを発見しました。
これは関節の痛みを増大させます。

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関節炎のマウスモデルを利用した研究では、プロバイオティクスのバチルスコアグランス(Bacillus coagulans)による治療により、腸内細菌叢が変化し、TNF-が低下し、病気が減少することがわかりました。

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関節リウマチに苦しんでいる人は、リポ多糖（LPS）、LPS結合タンパク質（LBP）、および腸の脂肪酸結合タンパク質の血中濃度が高いことがわかりました。これらの分子はすべて腸の損傷の既知のバイオマーカーであり、特にLBPレベルは急性疾患の重症度と相関することがわかりました。

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