هذا الرجل تسببت تمارينه في التخلص من انسداد قلوب آلاف الأشخاص، الآن أصبح هذا الفيديو سريع الإنتشار، كما اختفت شكوى بعض الأشخاص من آلام الظهر خلال 7 أيام. لا شيء يُمكن أن يكون أبسط من هذا التمرين، الذي ليس له أي آثار جانبية
كتبَ أستاذُ الطبِّ النفسيِّ عادل صادق هذه العباراتِ الجميلةَ عن #العلاج_النفسي
في كتابه (حكايات نفسية)، وتحديداً عند ختام حديثه عن اضطراب الوسواسِ القهريِّ والاضطراباتِ المرتبطةِ به."
#النفس
سر ملامح الوجه المشدودة مو بس في العناية الخارجية، التمارين لها دور كبير
تمارين "يوغا الوجه" تساعد في شد منطقة الفك والرقبة والتخلص من الترهلات.
السر في الاستمرارية:
✅ الالتزام اليومي يعطي نتائج حقيقية في تحديد ملامح الوجه.
استمر على التمرين وشوف الفرق بنفسك
جعل الله جلّ في علاه حليب أنثى الحوت مليء بالدسومة حتى يبقى متامسكا لا يختلط بالماء ، فينساب بسهولة إلى بطن الصغير ، فسبحان الذي خلق ، وقدّر ، وهدى ، وتكفّل بأرزاق الخليقة من النملة في جحرها ، حتى الحوت في البحر المحيط
بالفيديو | «الكهرباء»: منظومتا الكهرباء والماء مستقرتان وتحت السيطرة
• إصلاح 20 خطًا خلال وقت قياسي
• أضرار بخزان وقود «الصبية» وإصلاحه يتطلب وقتًا أطول
#الكويت#العدوان_الإيراني_الغاشم