やす

投資会社勤務の食い道楽。
ビールとトライアスロン、マラソンが趣味
東京→海外勤務
南国で仕事三昧のためトレーニング負荷は緩め

[やす @Yas_NSD]

久しぶりのラン投稿
外暑いからという理由で、だましだましトレッドミルでは走ってたけど、流石に運動不足で太ってきたのでまたロード復帰することに。
7月にトライアスロンのレース予定を入れて、ガーミンコーチにまたお世話になることにしてみた。
続くことやら、、、🐷

[やす @Yas_NSD]

Massive Attack … 不穏すぎる
サイバーパンクっぽい音楽のような気がするけど、映像は一貫してテクノロジーへの警戒というか批判的なメッセージが強い。。。
とにかくすごいものを見せられている

#フジロック

[やす @Yas_NSD]

Grapevine 観てるとこういう年の取り方っていいなーって思うね
配信があってよかっためっちゃくそ楽しいこれ

#フジロック

[やす @Yas_NSD]

とにかくクルアンビンは良かった、、、土曜のヘッドライナーだなんて。
配信で見れたの神。月の満ち欠けで時間あとどんくらいか分かった

#フジロック

[やす @Yas_NSD]

Fujirock 最近ずーっと行けてないから興味すら薄れてたけど、Day2 にクルアンビンしかもヘッドライナーって！ブッキングが凄すぎる

[やす @Yas_NSD]

あの当時は単位のために論点覚えなきゃという感覚が強かったけど、15年くらい経ってそれなりに人生経験を積んだら、判断の難しいケースについてまた勉強したくなってくる不思議。

[やす @Yas_NSD]

日経新聞の #揺れた天秤 が読み物として秀逸過ぎる…その昔に法学部生だったときに嫌々読んでた判例100選を思い出す、、、

[やす @Yas_NSD]

昨日、近所で開催されるのを見つけて、トライアスロンのレース（スプリント）に出てみた🚴
シンガポール人は小柄が多いけど、体のでかい海外勢も案外ちらほら参加していて、車幅狭いバイクコースではうまく前に出られず、、、昔のマリオカートでドンキーに先行されたのをずっと思い出してた🦍🦍🦍

[やす @Yas_NSD]

今日はロードバイクでイーストコーストパークぐるぐる。歩行者も多いので制御する練習という感覚で、、、

チャリのほうがランニングよりもずいぶん涼しい…！

[やす @Yas_NSD]

今日はガーミンコーチのご指導により1マイルのタイム計測、、、

暑すぎてアップで心折れた、朝走るなら8時超えたらもうだめだ…🥵🥵🥵

[やす @Yas_NSD]

シンガポールは7時台になると、もう暑い…🔥走力が落ちているのでイージーのはずでもすでにハード感あり💀
イーストコーストパークは朝から走ってる人多くて気持ちいいなー

[やす @Yas_NSD]

スイムのスクールにも通い始めた
（昨日は泥のように寝た💤）
片手クロールとかスカーリングのドリルは1人だとどうしてもやらなくなっちゃうから動作確認できてよかった
年中冷水プール入れる環境をもっと活用しよう…🏊🏊🏊

[やす @Yas_NSD]

よし昨日夜たくさん寝られたから20km走しよう！と思い立ったものの、シューズの底が剥がれて後半はスコスコ言いながら走ることに…
あと暑くて心が折れたので、13kmくらいで終わりになってしまった
海沿い走るのは気持ちいいのでまた来週末やる！！

[やす @Yas_NSD]

シンガポール来てもうすぐ半年…
あほみたいに没頭して仕事ばっかしてたけど、ようやくすこし人間として意識が戻ってきた？？というか、すこし周りが見え始めた…。
そろそろ！と思ってランニング再開🥳🥳🥳
30分走るのがやっと…

[やす @Yas_NSD]

ジャルとかアナの会員ステータスあっても、東南アジアだけ行き来するときにラウンジ使えない…これ、これまで何回も引っかかってるトラップ。スカイチームはさすがに持ってない…🥳

[やす @Yas_NSD]

@seratakazuki あ、人材サービスだけじゃなくて、本業から得られる気づきなんかをもとに他のサービスにも可能性があるんじゃないかなーとふと😅ほんとにふと思っただけ😎😎😎

[やす @Yas_NSD]

@seratakazuki こっち方面（情報サービスとかコンサルティング）に展開してくのもありですかね！？

[やす @Yas_NSD]

#スシローを救いたい
シンガポールでもスシロー！

[やす @Yas_NSD]

@st_ot まさかの質問されて、3分くらいですけど放映中に話し込みましたからね…
湘北のユニフォームきて点入ったら拍手って、ふつうにもう観戦ですよね笑笑

[やす @Yas_NSD]

シンガポールでスラムダンク映画ちょー良かった
・シンガポール人にもスラダンファン多い
・試合見てるみたいにシュート入ったら歓声と拍手
・小ボケシーンでいちいち爆笑
・みんな桜木大好き
なんかギャグマンガとして受け入れられてるのかな
映像はすごく綺麗で思い出が浄化された感
バスケしたい

[やす @Yas_NSD]

@st_ot 共感できる方がいてめっちゃ嬉しいです笑笑
桜木がちょっと見切れてるだけでまあまあ笑いに包まれてましたからね。
仰るとおり、最初えーって思いましたけど、シンガポールにいないと味わえないよなって切り替えたらすごい楽しめました。
途中横の方に、今のなに？って