أمنية

[أمنية @_22265]

لكل مصاب بالرهاب الاجتماعي ويظن أنه يعاني لوحده ويبحث عن أمل، تحت التغريده قصص ناس مروا وعدوا وقدروا يتجاوزون كل شيء.. حاربوا فيها لحظات اليأس..❤️

#الرهاب_الاجتماعي
#الصحه_النفسيه

[أمنية @_22265]

يامالكَ الملكِ فادفعْ ما ألمَّ بنا
فما لنا بِتَولِّي دفعهِ قِبَلُ
فأنتَ أكرمُ مَنْ يُدعى، وأرحمُ مَنْ
يُرجى، وأمرُك فيما شئت ممتثَلُ
فلا ملاذَ ولا ملجا سواكَ ولا
إلا إليكَ لحيٍّ عنكَ مرْتحَلُ..

[أمنية @_22265]

إن مسَّنا الضرُّ أو ضاقت بنا الحِيَلُ
فلنْ يخيب لنا في ربّنا أملُ
فافزع إلى الله واقرع بابَ رحمته
فهو الرجاء لمن أعيتْ به السُّبلُ..
https://t.co/355QZnktyg

[أمنية @_22265]

وأحسنِ الظنَّ في مولاكَ وارضَ بما
أولاكَ يخل عنك البؤسُ والوجلُ
وإن أصابكَ عسرٌ فانتظر فرجًا
فالعسرُ باليسرِِ مقرونٌ ومتصل ُ

[أمنية @_22265]

@an53r7 أولاً لما تشخصت ارتحت، لأن صار لمعاناتي اسم
ثانياً الأدوية، تمنيت لو بدأت بها مبكراً
وأعطيت نفسي وقت ودفتر، كنت أكتب كل شيء بالمعنى الحرفي وكل شعور يخطر علي أسجله، كتبت وأنا مقهورة، وأنا خايفة، وأنا متضايقة، وكتبت وأنا أبكي.. منها تعلمت أسمّي مشاعري
وأخيراً متابعة مع مختص

[ڡڃر @Faj11er]

«البصيرة قبل البصر يا ربّ، والزاد قبل المسير، ورباطة الجأش حين النائبات، والعصمة في دروب المهالك، والنجاة مما نخشى، والأمن مما نخاف، والسلامة فهي رأس الغنائم»

[أمنية @_22265]

ادفعني يا الله خارج حدودي، أريد الحياة التي تحدثنا عنها..

[أمنية @_22265]

لكن أنفثُ على شموع العمر أمنيةً أخرى، حكايةً تليقُ بالدرب الطويل الذي أسير فيه بخطى متذبذبة كل يوم..
لنصل بأقدامنا لأبعد مدى، وأن يكون هذا القلبُ أبسط من تعقيدات نفسي وأوسع من كل ضيقٍ أكون فيه.

[أمنية @_22265]

أنتصف اليوم عشريناتي، مروراً يجعلني أتساءل وأستحضر في ذات الوقت .. متى مرّت وكيف؟
أثمّن في نفسي أحياناً اكتنازي القهري للأشياء، إذ أني أملكُ دلائل عشوائيةً ملموسة لذكرياتٍ كثيرة بينما كنت أكبر، كنت أعرف كم تحنُّ نفسي لنفسي فظللتُ أجمعُ أشياءً عشوائية من كل ذكرى،

[أمنية @_22265]

أكملت هذا الأسبوع عامي الثاني والعشرون،
ولا أعرف، هل يصح استقبال سنة أخرى من عمري بخوفٍ يتوسّدني؟ مر الوقت سريعاً، ولا يحضرني آخر أعوامي سوى صراعي مع نفسي، ورغبتي الشديدة في تمزيق رداء الحزن والضعف والخوف، لست متأكدة حتى إن كان لي من عمري مقدار ما فقدتْ، وحتى متى ستتوالى الأيام

[أمنية @_22265]

علّني أتصالح مع فكرة مرور الوقت وتلاشي الماضي بما حمل. وكتابة القصةٍ الأخرى، بفصولٍ أخرى، والحكايات الكثيرة التي لم أعشها بعد.
لكن
مرة أخرى
لستُ أرثي أي شيء،

[أمنية @_22265]

@yearsoffea7 😔

[m : @_mn95]

«وأدعو ألّا يقضّ مضجعك أرق، ولا تستيقظ منه على قلق، ألا يعييك شك، ولاتصيبك شَكّة، ألا تنحني لهمّ، ولا تنثني عن حلم، أن تعبر الحياة سالمًا من وعثاءها، نقيًّا من دنسها»

[ُ @imtidad_]

يمرّ عليك الكثير، فتتمسّك بثقتك بالله وحده. تحاول الحياة أن تجعلك تفقد أملك وإصرارك، لكن كلما اشتدّ بأسها جئتها كلك، وكأنك تقول أنتِ كثيرة، لكنني لستُ وحدي معي الله

[جـ @Xo8ni]

غضّ البصر مو بس عن الشيء اللي حرّمه الله، حتى عن الشيء اللي تعرف إنه مو من نصيبك
كنت دايم أوصي نفسي وأذكرها
لا أطيل نظري في شيء أنا عارفة إنه مو من نصيبي. لأن العين تفتح باب للقلب، والقلب يتعلّق أسرع مما نتوقع ..

يمكن النظرة الأولى تكون بغير قصد، وهي معفوّ عنها، لكن الاسترسال بعدها هو اللي يترك أثره

لأن مو كل شيء يعجبك مكتوب لك، وأحيانًا سلامة قلبك تبدأ من غضّ بصرك

[أمنية @_22265]

@_abdala122 فعلا!
استشعرت قمة الحرية في اللحظة اللي سألت نفسي فيها "ماذا لو كنت فعلاً اسوأ شخص في هذه الغرفة؟"
ما وجدت إجابة، وشعرت بربكة لأن خيار مفاجئ ظهر بالصورة
وتغير السؤال الى "لماذا أخاف أن أكون أسوأ شخص في هذه الغرفة؟"
وقتها اصطدمت بمعتقدات الطفلة اللي كان عمرها ٧ سنوات..

[أمنية @_22265]

https://t.co/aLrMefOdn9