IPitup

Iedereen Beweegt! • Everybody on the Move! [IP]:Injury Prevention | Improve Performance | Individualized Programs

[IPitup @_IPitup_]

"Use it or lose it!" 🏋️ @MaartenThysen (topkine en bedenker van de #beweegbank) over de noodzaak van #krachttraininig op elke leeftijd en voor iedereen! 💪

Luister mee op @radio2vrt. 📻

#iedereenbeweegt #kracht #training #gezondheid
@SportVlaanderen
https://t.co/YvjKaTF3NJ

[IPitup @_IPitup_]

Thanks for sharing our health enhancing practice @JaneSThornton ! 🙏🇨🇦

#OlympianandWorldChampion #CanadaResearchChairinInjuryPreventionandPhysicalActivityforHealth #SportandExerciseMedicinePhysician @BJSM_BMJ

#ActivityBench @hepaeurope @WHO_Europe @stadleuven @KU_Leuven

[IPitup @_IPitup_]

Proud the World Health Organization selected us to share our #goodpractice at the #HEPA2023 Conference! 🤩

#HealthEnhancingPhysicalActivity 🤸‍♂️
#ActivityBench #ActiveDesign #EveryBodyMoves 🏃‍♂️

@WHO @KU_Leuven @FaBeRkuleuven @SportVlaanderen @stadleuven @JanSeghers @filipboen

[IPitup @_IPitup_]

Very proud of the selection of IPitup #activitybench by the European Commission as good and innovative practice in the European Union 🇪🇺 to promote sport outside of traditional structures !

Let’s all work together to get everybody moving 👊🏼

[EUSport @EuSport]

A new #EUSport publication “Mapping of innovative practices in the EU to promote sport outside of traditional structures” is now available!

Read the study to discover the 3 key practices that drive innovation and our policy recommendations on the issue 👇

[Netwerk Lokaal Sportbeleid @NetwerkLokSport]

Maak gebruik van de kennis in het ISB-Bedrijvennetwerk & schrijf je in voor de ‘online kennisdeling met en door bedrijven’ (14-23 okt.), een online aanbod met interessante thema’s voor medewerkers van het lokale sportbeleid. Info: https://t.co/TQhXO8HVxE #ISBvzw #ISBKennisdeling

[IPitup @_IPitup_]

Hardware - Software - Orgware 🤔

Inderdaad ! Dit zijn de facetten om je omgeving #beweegvriendelijk te maken én te #activeren.

#beweegbank
#iedereenbeweegt
#beactive

@GezondLevenVL
@SportVlaanderen

👇🏼👍🏻

[EUSport @EuSport]

Regular physical activity can improve your physical and mental health. 🏃‍♂️

Discover your favourite activity - could it be yoga or gymnastics?🤸‍♂️ 🇪🇺

#BeActive #EuropeanWeekOfSport

[EUSport @EuSport]

Europeans spend a lot of time sitting. It is comfy but it does not make you happier! Whereas, as little as 10 minutes of #PhysicalActivity weekly makes significant difference in person’s mood. So if you have been sitting for hours now consider standing up & moving! #BeActive

[CrossCare @CrossCare_VLNL]

IPitup stakeholders in kaart gebracht met participatiespel https://t.co/e9fWJHPOM8 @InterregVLANED @_IPitup_

[IPitup @_IPitup_]

Let #Children #play , let them #move a lot!

[World Health Organization (WHO) @WHO]

#Children under five must:

📺📱spend LESS time sitting watching screens
💺 spend LESS time restrained in prams and seats
🛌🏽 get better quality sleep
🧸⚽️play more interactively

if they are to grow up healthy: new WHO guidelines https://t.co/q7PkKeZ7Rl

[IPitup @_IPitup_]

‘De sportsector is voor 99,99% een motor van preventieve gezondheidszorg via sport en bewegen met kwalitatieve begeleiding voor alle Vlamingen. ‘ @poljrowe #iedereenbeweegt

[IPitup @_IPitup_]

Let’s #workout , let’s IP !! 👊🏼

[Vakbeurs Sportaccommodaties @VB_Sportacc]

"De zitbank die iedereen doet bewegen" @_IPitup_ #VSA2019 https://t.co/ViscwysLQP

[IPitup @_IPitup_]

Ook onze #Noorderburen leren #IPitup kennen! 🇳🇱

In @Vught en @Drimmelen140162 komen de #eerste #Beweegbanken van #nederland eraan en kan iedereen starten met #ippen

#Samen heerlijk buiten #bewegen ☀️🌳

#iedereenbeweegt #sportersbelevenmeer #beactive #samenbewegen

[World Health Organization (WHO) @WHO]

Regular physical activity 🤼‍♀️🧘‍♂️🚵‍♀️🏌️‍♀️🤸‍♀️🏊‍♂️⛹️‍♂️🏋️‍♀️🤽‍♂️💃 has significant benefits for health.

Let`s #BeActive!

[IPitup @_IPitup_]

#IPitup streeft ernaar mensen in #beweging te krijgen 🏃🏾‍♀️

we stelden ons #monitoringsverslag voor als eindpunt van leerzame traject “Leuven,een vitale stad”
@TofsportLeuven

Proficiat aan de andere projecten met het schitterende werk!👌🏻

https://t.co/Y7bjje3GNA

[IPitup @_IPitup_]

Exercise save lives 🚴🏼‍♂️💪🏼

#iedereenbeweegt
#sportersbelevenmeer
#BeActive

[EUSport @EuSport]

Physical inactivity is the 4th leading risk factor for global mortality rates, causing more than 3M preventable deaths annually. It is associated with overweight & obesity, high blood pressure, & high levels of fat in the blood. #PhysicalActivity & exercise save lives! #BeActive

[IPitup @_IPitup_]

Zeer #inspirerende sessies van oa @IshAitHamou gisteren op 6de @ISBvzw trefdag over #Sportparticipatie & #Buurtsport👌🏻

➡️ verrijkende tips & tools om #laagdrempeliger te werken en #meer mensen te laten bewegen in eigen #buurt

#iedereenbeweegt #beactive #sportersbelevenmeer

[IPitup @_IPitup_]

Belangrijk om naast conditie 🚴🏿‍♂️ ook krachtoefeningen 🏋🏼‍♀️ te doen!

➡️goed voor het hart en algemene gezondheid 🌱

#iedereenbeweegt
#sportersbelevenmeer
#beactive

https://t.co/rZEdztqrOE