Luqman

Passionate reader and learner📓🤓| Mastery in note taking ✍️| Actively share notes and lesson from what i learn 🎓💼🔮

[Luqman @__hakimrosli]

Heart rate duduk dalam zone 3 ni tak bagus ke?

Macam mana nak improve ya….

[Luqman @__hakimrosli]

Tidur lewat sebab nak tengok bola.

Tapi gak seri.

Ceitt

[Dzulkefly Ahmad @DrDzul]

Salam 🇲🇾 Madani ❤️

Saya ingin memaklumkan bahawa kadar konsultasi ILI (Influenza-Like Illness) dan kemasukan kes SARI (Severe Acute Respiratory Infection) menunjukkan peningkatan berterusan pada Minggu Epid 42/2025.

📈 Kadar konsultasi ILI:
•ME 41/2025: 9.22%
•ME 42/2025: 9.68% ⬆️

🔹 Perbandingan & trend tahunan:
i. Puncak 2022 – 13.48% (ME 29/2022)
ii. Puncak 2023 – 8.55% (ME 32/2023)
iii. Puncak 2024 – 9.55% (ME 31/2024)
iv. Tahun 2025 – kadar ILI kekal stabil antara 6.00 – 6.64% (ME 29–32/2025), namun mula meningkat ketara bermula ME 39 (5.95%) → ME 40 (7.38%) → ME 42 (9.68%).

🏥 Kadar kemasukan kes SARI:
•ME 41/2025: 9.63%
•ME 42/2025: 10.56% ⬆️

📌 Situasi Wabak Dilaporkan

Sehingga ME 42/2025, sebanyak 747 wabak telah direkodkan — peningkatan 104.7% berbanding tempoh sama tahun 2024 (365 wabak).

Bagi minggu semasa (ME 42/2025), 216 wabak dilaporkan, meningkat 6.9% berbanding 202 wabak pada ME 41/2025.

🧪 Survelan Makmal (ILI & SARI)

🦠 Kadar positif influenza:
•ME 41/2025: 29.8%
•ME 42/2025: 25.0% ⬇️

🧬 Kadar positif SARS-CoV-2:
•ME 41/2025: 0.70%
•ME 42/2025: 0.50% ⬇️

📊 Peratus virus yang dikesan (sehingga ME 42/2025):
•🅰️ Influenza A (H3): 23.9%
•🅰️ Influenza A (H1N1): 0.9%
•🅱️ Influenza B: 0.6%
•🧬 Virus SARS-CoV-2: 0.5%

🏠 Pesanan KKM kepada Ibu Bapa & Penjaga: Panduan Penilaian di Rumah (Home Assessment Tool)

Sebagai Menteri Kesihatan, saya menyeru agar ibu bapa dan penjaga sentiasa peka terhadap kesihatan anak-anak.

Bawa mereka ke hospital atau klinik berdekatan SEGERA jika menunjukkan mana-mana tanda atau gejala berikut:

1️⃣ Anak lemah, lesu atau tidak mahu makan/minum.
😴 Perubahan tingkah laku – terlalu mengantuk, tidak aktif atau merengek tanpa sebab.

2️⃣ Tanda dehidrasi:
👀 Mata cengkung
👅 Mulut/lidah kering
😢 Tiada air mata ketika menangis
🚽 Kencing sedikit atau jarang

3️⃣ Pernafasan laju atau sukar.
😮‍💨 Nafas berbunyi atau dada kelihatan masuk ke dalam semasa bernafas.

4️⃣ Mengalami sawan. ⚡️
5️⃣ Bibir atau jari kebiruan. 💙
6️⃣ Demam berpanjangan atau tidak kebah selepas beberapa hari. 🌡️

🧡 Jangan tunggu. Jika ragu-ragu, segera bawa anak ke fasiliti kesihatan berdekatan untuk penilaian lanjut.

Sebagai Kementerian yang bertanggungjawab terhadap kesihatan rakyat, saya ingin menegaskan bahawa KKM akan terus memantau rapi situasi influenza dan jangkitan pernafasan akut ini, serta memastikan kesiapsiagaan fasiliti kesihatan berada pada tahap terbaik. 🤲🤝✊

Marilah kita sama-sama mengamalkan langkah pencegahan… menutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin, menjaga kebersihan tangan, serta mengelakkan tempat sesak (eg malls) apabila tidak sihat.

Kesihatan anak-anak dan keluarga adalah tanggungjawab kita bersama.
❤️🇲🇾❤️

#KesiapsiagaanKesihatan #KKM #Influenza #SihatBersama #MalaysiaMADANI

[Richard Ker @richardker]

Hundreds of ordinary people worldwide sailed to bring food and medicine to Gaza.

It’s called the Global Sumud Flotilla. Among them were 34 Malaysians.

At least 12 are now captured at sea.

I don’t usually write about this, but I cannot stay silent. 🧵👇

[Luqman @__hakimrosli]

Kelas pagi petang plus jauh..memang drain energy.

Tapi lagi penat duduk rumah tak tahu nak buat apa.

Penat dapat hasil = worth it!

[Idris @7signxx]

"He hears the tears you never shed. He sees the battles no one else can..."

[Najib @Rilwannajib]

As a Muslim your wife’s beauty should not be on the internet. This generation has convinced many putting up pictures of your spouses is a form of love, but it really isn’t. Her beauty is yours alone, not for random men to admire in their boxers from the comfort of their beds.

[shaneyyricch @shaneyyricch]

This is crazy 😭

[AzriWalter @AzriWalter]

Suami kerja, isteri kerja. Disebabkan isteri kerja, anak kena hantar pengasuh. Gaji habis bayar kos untuk pergi kerja. Cuba sit down susun balik. Banyak boleh adjust tu.

[☀️ RS₿ 🧬 @RealSunBros]

Dekat Twitter Malaya kurang dapat liputan kes ni.

In short, f covid vaccine & kepada mereka yang endorse, promote & push racun ni. Semoga dilaknat Tuhan kerana menyesatkan manusia dari jalan kesihatan sebenar & mengakibatkan kesan² sampingan durjana.

[Luqman @__hakimrosli]

Teringin betul nak makan bersama isteri dekat Samurai Yakiniku.

[م 🇵🇸 @maidiocre]

Betul. Rugi sangat kalau setiap hari tak perbaharui niat.

Otw pergi kerja tu set niat yang baik baik. Aku bekerja untuk Allah, untuk provide family, untuk tidak meminta2 dan cari duit untuk bersedekah.

Jadi masa kita habiskan bekerja itu tak sia2.

[Luqman @__hakimrosli]

@AzriWalter Marah betul tu bang.

[Fairuz Abd @fairuz2865]

surah ar-Rum, ayat 21. dijadikan isteri untuk suami merasakan damai dengannya. kerana ada kasih sayang dan rahmah antara mereka berdua.

kata Ust Nouman, awal2 kahwin je kasih sayang penting. dah lama2, rahmah lebih diperlukan. keduanya perlu ada bersekali. mawaddah & rahmah.

[Zhao DaShuai 东北进修🇨🇳 @zhao_dashuai]

India, a Hindu majority country is considered to be the rape capital of the world, depicts a Muslim as the perpetrators of harassment against a Hindu women.

This sort of demented politization and sectionalization of sexual violence can only be found in India.

[Luqman @__hakimrosli]

Teringat zaman sekolah dulu, rela pergi stadium Sultan Muhammad IV untuk solat hajat.

Zaman ATGNA dahulu 😁

Sekarang duk baca Melayu ditindas,Islam terancam.

Macam bodoe

[jon @bumilangit]

Hanya bekas walaun yang faham betapa teruknya PAS sekarang.

[Muzuza @Muzuzxck]

Doa orang yang berpuasa sehingga dia berbuka, tidak ditolak. [HR Ibn Majah]

Maka jangan lupa untuk berdoa kepada Allah. Minta daripada Allah segala hajat kita.

Segala kekusutan hidup, kita minta Allah lapangkan.

[Pick @pickyhn]

Influencer-influencer ajar buat air manis untuk berbuka kat timeline ni patut direjam sampai lumat.

Tak rasa ke korang ni contribute kepada obesity rate di Malaysia? INFLUENCER kan???