_itssilv

🇨🇭

[mika @mikasagrada]

ter um bom dia como adulto é literalmente:

• recebeu o salário
• comeu algo gostoso
• ninguém encheu o saco
• voltou para casa
• dormiu:

[ຸLaura Bennett @NefflynB]

Yo negándome a dormir porque siento que no tuve suficiente tiempo para mí después del trabajo

[Mihura @XMihura]

la autocrítica, el reconocimiento de errores y la honestidad con uno mismo son esenciales para avanzar y que las cosas funcionen

esto creo que es algo que aprende bien la gente que hace ciencia e ingeniería: o se hacen las cosas bien desde el principio y se es honesto con la realidad o luego a la hora de la verdad nada funciona

hay que tener cuidado también en no caer en un bucle de negatividad que te genere falta de confianza

ya me habéis oído muchas veces decir que la autoeficacia, la creencia en que eres capaz de conseguir un objetivo, es muy importante

pero tampoco hay que ser delulu ni hacerse trampas al solitario

es un equilibrio complicado entre la confianza en uno mismo y el reconocimiento de los errores y las limitaciones

[LBO_Guy @The_Analyst_Lab]

La verdad es que estoy totalmente de acuerdo. Los 30 son, en definitiva, cuando a uno le va llegando la cuenta de los 20. Estás ya en la época de dar y no en la de merecer. Todo lo que has ido haciendo desde los 20 funciona igual que el interés compuesto en una inversión: día a día no vas notando la diferencia y mucha gente se rinde o directamente no se sube al carro (te dicen que qué estás haciendo, que también hay que disfrutar, etc.) porque no ve el largo plazo y solo ve que en el día a día puedes relajarte mucho más y tampoco notas tanta diferencia. La diferencia es que el que aprieta, en 3 meses ya está bastante por delante del que no lo hace. En 1 año le has sacado bastante ventaja (haces casi el doble). 5 años son casi como 10 suyos, y 10 tuyos son casi como 20 suyos. Para cuando estás en los 30 o 40, no hay posibilidad alguna de que se suba al carro, y los frutos de haberle apretado esos años (los años en los que tienes muy pocas responsabilidades y mucho tiempo y energía) te encarrilan de una forma como ninguna otra. Esto no es para compararse con nadie, cada cual se tiene que comparar consigo mismo, pero es una forma bastante fácil de ver el contrafactual (cómo está mi colega que no le aprieta o cómo está el que sí lo hace).

Elon Musk lleva esto de "apretar" al extremo y sus deadlines en cualquiera de las empresas son surrealistas precisamente por esto mismo. A una cosa que debe de costar 10 años, él le pone un deadline de 3, y la gente se mata por conseguirlo porque a muchos les hace creer que es posible. El resultado es que curran todos como locos y al final quizás no lo hagan en 3, pero sí lo hacen en 4 años (luego uno se pregunta como SpaceX o Tesla han hecho lo que han hecho en 20 años...pues porque son casi 40 o 60 de la gran mayoría de los mortales). Me hace gracia el ejemplo de Elon porque mucha gente se queda con que Elon nunca cumple sus deadlines😂. No han entendido nada! Los deadlines están para no hacer en 11 años algo que deberías de haber hecho en 10! El que consigue hacer eso, a la larga va a hacer un "compounding" brutal y vas a conseguir cosas que pensarías que no eran posibles, ya sea en el ámbito profesional o en el personal.

Uno de los problemas que suelo ver es que a la gente de 20-30 le parece que tiene tiempo ilimitado, que "todavía queda una vida por delante", y por tanto, todo parece reversible y no va haciendo nada. Así, en un abrir y cerrar de ojos, uno se planta en los 30 y 40, y cuando va empezando a ver dónde están algunos de sus colegas es cuando se va dando cuenta de que ya es bastante tarde. Mucha gente incluso tampoco se sube ahí porque le parece que "total, ya da igual", que ya va tarde. Y ahí es donde mucha gente se cabrea con el mundo y se frustra. Aquí diría 2 cosas. La primera, que cada cual se tiene que hacer responsable de su futuro. Y la segunda, que nunca es demasiado tarde, mejor tarde que nunca.

De lo que me he ido dando cuenta estos últimos años es de que la gente no sabe la de cosas que puedes hacer a esta edad y aún tener tiempo para salir por ahí, irte de vacaciones, disfrutar todos los fines de semana con los colegas y la familia, hacer deporte, etc. Eso sí, uno no puede estar perdiendo 4-5 horas al día en Instagram, TikTok o en el bar.

Otra de las cosas que veo mucho es que la gente quiere resultados rápidos y fáciles, y eso tampoco existe. Las cosas que valen cuestan, y es una lucha constante de energía, pura entropía. Lo que dejas de empujar se deshace. Igual que con una empresa, cuando dejas de empujar y la dejas se desmorona. Cualquier megaconstrucción, incluso las de los romanos, sin mantenimiento constante acaba por deshacerse y volver a ser una mezcla de piedras y musgo.

En resumidas cuentas, apretad, que nadie os regala nada. Trabajar como nunca y disfrutar como nunca también, hay tiempo para todo.

[Luis @luislearns]

Lo que dice Mihura es verdad al 100%. Yo tuve algo de suerte y me leí “Why your 20s matter” de Meg Jay cuando estaba por terminar la carrera. De los mejores libros que he leído en mi vida. Me hizo tomar decisiones que de lo contrario habría aplazado un par de años y habría acabado muy arrepentido

[Mihura @XMihura]

@_Pablosaez_ lo que yo veo en mi generación es que muchos no asumen esta realidad

ese es el principal patrón que yo creo que hace mucho daño, seguir creyendo que van a tener 20 y pico toda la vida

los lloros... esos suelen venir más tarde...

[Mihura @XMihura]

la verdad es que los 30 son una edad curiosa

se acabó el "potencial". aquí es donde se cristalizan las malas y las buenas decisiones de la década anterior

los sacrificios o la falta de ellos empiezan a pagar dividendos o cobrar intereses

ves a tu entorno y notas que las trayectorias vitales empiezan a separarse: hay gente con la vida ya encarrilada y otros jugando a tener 22 pero con menos pelo, más ojeras y peor forma física

y por mucho que ciertos sectores de la sociedad intenten negarlo, la presión llega antes y es mucho más alta para las mujeres. al final la biología no entiende de narrativas

a los 30, las malas decisiones en parejas tóxicas o que no iban a ninguna parte, en fake email jobs o en perder el tiempo fluyendo empiezan a angustiar

en fin. es la edad en la que asimilas que el tutorial se acabó hace mucho y que estabas jugando la partida de verdad

[Luis Jorge Hernández F. @ljhernandezf]

@NuevoVoltaire Decian los antiguos " viajar es cambiar un estrés por otro estrés "

[Sahil Bloom @SahilBloom]

My life changed when I realized discipline was just the highest form of self-respect. It’s choosing what you want most over what you want now. It’s keeping your word. It’s an act of service to your future self.

[Cole Trickle @ColeTrickle_55]

@XMihura Pues muy mal ahí los Suizos. Poca responsabilidad individual con el planeta.

[Lourdes Romo 🇪🇸 @Lourdes52782931]

Por motivos de mi trabajo conozco los servicios de Ginecología de los hospitales de Ceuta y Melilla (públicos). Escribo esto ante las noticias de invasión de marroquíes a territorio ceutí q conocemos hoy, para conocimiento de los amigos patriotas en áreas q no son las suyas. >

[Soy la gemela buena @_camivergara]

Quiero ser rica. Lo admito.
Pero no por un reloj de lujo ni por un Lamborghini.
Quiero ser rica para poder ir al gimnasio a las 3 de la tarde un martes.
Sentarme dos horas en una cafetería agradable, desayunar y pedir un café caro sin mirar el precio.
Asegurarme de que las personas que amo nunca tengan que preocuparse por el dinero.
Despertarme de forma natural un miércoles cualquiera sin tener que estar en ningún lugar.
Invitar a mis amigas a cenar y decir:
“No se preocupen, yo invito.” Esa es mi versión de riqueza.

[DAN KOE @thedankoe]

If you even slightly entertain the thought of failure, you give your mind a chance to start noticing reasons to fail. But if the only option on your mind is to win, then the world seems to conspire in your favor, because your mind will notice opportunities it wouldn't have before. Become delusionally optimistic, not because it's realistic, but because it's effective. It drastically increases your chances of success.

[GoalData @GoalData_]

🇪🇸 Las 25 coincidencias entre la España campeona del mundo de 2010 y la de 2026. Algunas son simples curiosidades. Otras, difícilmente explicables:

1. Antes del Mundial de 2010, el FC Barcelona ganó Liga y Supercopa. En 2026, también.

2. En 2010, el Real Madrid no ganó ningún título. En 2026, tampoco.

3. En 2010, antes del Mundial, el Real Madrid anunció a José Mourinho. En 2026, ha vuelto a repetir la fórmula.

4. En 2010, el Atlético de Madrid perdió la final de Copa ante el Sevilla. En 2026, la perdió ante la Real Sociedad. Jesús Navas marcó en la primera; Mikel Oyarzabal, en la segunda. Los dos terminaron siendo campeones del mundo.

5. El FC Barcelona aportó ocho futbolistas a la selección en ambos Mundiales.

6. En ambos, la canción oficial fue de Shakira: Waka Waka y Dai Dai.

7. El partido inaugural fue México-Sudáfrica en las dos ediciones y se disputó un 11 de junio.

8. España quedó encuadrada en el grupo H en las dos ediciones y acabó como primera de grupo.

9. En 2010 perdió el primer partido vs. Suiza. En 2026 no pudo ganar el debut ante Cabo Verde.

10. El tercer partido de España fue ante una selección dirigida por Marcelo Bielsa en ambos Mundiales: Chile en 2010 y Uruguay en 2026. Ganó por un gol de diferencia (2-1 y 0-1) y en ambos encuentros hubo un expulsado: Marco Estrada y Agustín Canobbio.

11. En octavos de final, España volvió a enfrentarse a la Portugal de Cristiano Ronaldo. En ambas, mismo resultado: 1-0.

12. En semifinales eliminó a una de las grandes favoritas: Alemania en 2010 y Francia en 2026.

13. Francia llegó al Mundial de 2010 tras perder la final anterior en los penaltis vs. Italia. En 2026 lo hizo tras caer en la final frente a Argentina.

14. Ni Arbeloa ni Albiol disputaron un solo minuto en 2010, al igual que los dos porteros suplentes. En 2026 ocurrió lo mismo con Víctor Muñoz, Grimaldo y los dos guardametas suplentes.

15. España afrontó ambos Mundiales como vigente campeona de Europa.

16. El líder de la defensa tenía 32 años en ambos títulos: Carles Puyol y Aymeric Laporte.

17. El gol de la final llegó en la segunda parte de la prórroga y lo marcó un jugador del Barcelona: Andrés Iniesta en 2010 y Ferran Torres en 2026.

18. Ambos goleadores en la final tenían 26 años.

19. El rival de España en la final acabó con un expulsado: Heitinga por Países Bajos y Enzo Fernández por Argentina.

20. El capitán que levantó la Copa era madrileño: Iker Casillas en 2010 y Rodri Hernández en 2026.

21. El segundo máximo goleador del torneo alcanzó la final y la perdió: Wesley Sneijder en 2010 y Lionel Messi en 2026.

22. Vicente del Bosque se convirtió en 2010 en el entrenador más veterano en ganar un Mundial. En 2026, Luis de la Fuente batió ese récord.

23. Los asistentes del gol del título tenían prácticamente la misma edad: Cesc Fàbregas (23 años) y Nico Williams (24, recién cumplidos).

24. Los máximos goleadores de España en ambos Mundiales firmaron los mismos números: David Villa y Mikel Oyarzabal, con cinco goles y una asistencia.

25. España fue la selección menos goleada en los dos campeonatos: dos tantos recibidos en 2010 y solo uno en 2026.

[Capitán General de los Tercios @capTercio]

A ver si así algunos entienden lo que es el respeto y el saber perder.

[Fango Fan 🎃 @Fangofanblog]

Es precioso que si a Nico no le empujan, no llega a ese balón. Es precioso que su propio juego sucio les terminara derrotando. Es el karma.

[gam @mbafraaude]

La TV brasileña comentando la final es absolutamente histórico 😭

[Bea Redfield CEO of CroquetQueen @bea_296]

Sencillo: estáis acostumbrados a pegar como marrulleros al rival, por una falta técnica y de juego enorme (ya que confiáis todo a Messi, que tiene 40 palos), y así desestabilizar al rival física y mentalmente. España es el país del sudapollismo y cabezonería, bien nos podéis dar palizas, seguiremos peleando hasta el final, aunque nos partáis las piernas porque jugamos por una causa mayor.
Recuerdo que en el Mundial de 2010, en la final con Holanda De Jong casi deja sin esternon a Xabi Alonso, no le expulsaron. Portada internacional. Ganamos 1-0 y conseguimos nuestra primerita estrella.
Dios aprieta, pero no ahoga. Ahora id a llorar a mamá. España vencerá porque la causa es noble y justa, como la batalla que presta.

[(fan) Danik @DanikRM_]

Qué poco se está hablando de las tres mejores salvadas de la historia del fútbol.

Dos de ellas nos dieron un Mundial y la otra una Eurocopa.

Histórico.

[Punta @PuntaLeyend]

Si Nahuel Molina no empuja a Nico Williams no hubiésemos marcado. Es el final perfecto y merecido para todos. La gracia divina. El cancherismo les ha jodido la vida. Ganó el mejor y el más limpio.