얘들아!! 📢
이번에 새로 나온 💰청년미래적금💰
신청 기간 ❕️내일❕️이면 끝난다!!!!!!!!!!!
매달 최대 50만 원씩 3년 모으면 정부가 돈을 더 얹어주는 적금이야
최대 2,255만 원 목돈 마련할 수 있는 기회니까, 신청하려고 했던 친구들은 놓치지말고 신청했으면 좋겠어 !!!!!!!!
(타래로 정보 정리 👇)
안녕하세요 유튜튜인데요
레이디들과 소통하고 싶은데 약간 저를 어려워하는 분들이 계시더라고요ㅠ 제가 알림창을 아예 끄고 살고 답장을 다 해드리지 않지만 그그그그래도 언제든 편히 물어보시거나 그래도 괜찮아요! 맞팔언니들이 DM주면 어지간하면 답장 무조건 하거든요!
그런 의미에서 트친소 한번 해봐요
저는 집에서 오이를 키우고 있고요
삼성전자 하이닉스에 모든 걸 올인한 도파민중독자에
자가용은 귀여운 캐스퍼 타고 있어요 (갈아타려고 째려보는 중)
주로 하는 이야기는 유튜브 인플루엔자 이야기이구 여자라면 편하게 말 걸어주셔도 괜찮아요!
여기 멘션 달아주시면 여자분만 맞팔 할게요!!! 근데 이거 제가 못해드렸다고 속상해하진 마세요ㅠㅠ 저도 최대한 하려고 노력하겠습니다ㅠㅠㅠㅠ
마지막으로 사랑해요 다들ㅠ 편하게 대해주세요
주식하는 사람이라면 사용해봐야하는
>>클로드 코워크<<
요즘 AI가 다 해주는데 아직도
혼자서 아침에 뉴스찾아보고 주가 확인하고 있어?
이제 클로드 코워크로 자동화하고 최신 정보
카카오톡으로 받아보자 ‼️
먼저
클로드 코워크사용을 위해
💡클로드 pro (약20달러) 결제 필요
📝카카오톡으로 나에게 전송 자동화하는법
클로드 코워크 접속
왼쪽 상단 customize 클릭
커넥터 클릭
커넥터 + 클릭
검색창에 `playmcp ' 검색
+ 버튼 클릭 후 카카오 계정 인증
앱 연결하기
카카오톡으로 전송하기 셋팅완료!!
이렇게 셋팅이 되었으면
타래로 전송하기 명령어⬇️
저 집문서(사실 집문서 아니라 계약서임)
자랑하고 전시 해볼게요
막 잘살고 금수저 집안 그런 거 아니고요
어렸을때 일본 수학여행 vs 제주도 수학여행 투표할때 일본이 더 비싸길래 엄마 부담주기 싫어서 제주도 투표했고. 엄마 아직도 알바하는 평범한 집안이에요
유튜브 하나 운 좋게 떠서 이렇게 된거고
학벌도 안좋아요
지방산동네 대학교 1학년 다니다 휴학 때리고 유튜브 시작 했고 그때도 사람들 저 유튜브 시작한다니까 레드오션이라고 하지 말라고 말렸거든요
근데 결국 작년에 빚 없이 집 구매 했답니다!
거기다가 올해 집값 디게 많이 올라서
요즘 기분이 너무 좋아요
그렇게 막 대단한 성공은 아니지만
여자 팔자 하나 고치는거
1년이면 되더라고요
아침에 내 집에서 일어나
내가 산 커피머신으로 커피 내려먹고
내가 관리하는 주식계좌 보고 울고 웃고
내가 산 컴퓨터로 영상 만들고 일하고
밤에 바다보고 싶으면 내차로 내가 직접 운전해서 바다보러 가고. 내 돈으로 회 사먹고 배달 시켜먹고
몸과 돈과 시간에 여유가 생기니까 언젠가 꼭 해보고 싶었던 유기견 임보를 이제 해볼까 생각 드는게 지금인데
이런 소소한 일상에서 오는 충족감과 만족감이 너무 커서 요즘 행복하다고 느끼고 있어요
저는 유튜브로 성공해서
부업으로 유튜브나 인플루언서 밖에 추천 못해요. 다른 건 아예 모르는 똥바보거든요.
근데 유튜브 하나만큼은 잘 안다 생각하니까 여자들에게 강력추천해드리고 싶어요
미래 불투명해서 하루하루 우울하던 제 팔자 고친 거 진짜 딱 1년 걸렸고 앞으로 저는 더 행복해질 일만 남았다 생각하거든요
언니들 여자들 동생들
유튜브 도전하는데 월 4만원 정도 투자금 들거거든요? 이정도면 해봄직 하지 않아요?
캔바 or 캡컷 하나만 딱 결제하고 (이게 2만원)
TTS 맘에 드는거 하나 결제해서 (이게 한 2만원)
눈 딱 감고 하루에 2시간만 해보세요
사실 2시간도 많다
1시간만 해보세요
지금두
수익창출 성공한 언니들 트위터에 많거든요
고민할 시간도 아까워요
빨리 시작해보세요
제 성공이 너무 소소해서 재미 없이 느껴지실지 모르겠지만 저는 이런 소소한 삶이 너무 좋거든요
다들 아프지 말라고 이쯤에서 하는
‼️‼️‼️2030 건강검진 항목 추천‼️‼️‼️
일반 국가건강검진에서 하는 것들 제외하고,
추가로 하면 좋은 것들
- 피검사 당화혈색소, 콜레스테롤 추가
- 안저검사(망막, 시신경, 황반부 등 파악가능)
- 갑상선 초음파 3년마다 (여자들은 꼭!!)
- 부인과 초음파 2년마다(유방, 자궁 등)
- 복부 초음파 2년(더 자세하게 보려면 복부CT)
- 위, 대장내시경 2/5년마다(문제없을 시)
- 24시간 심전도 검사
- 저선량 폐ct
- 뇌 MRA (30대 이후 한 번 받아보면 좋음!
뇌동맥류 알 수있어)
그리고 웬만한 검사했는데도 다 정상일때는
자율신경검사 받아보길 추천해 🫶
다들 건강관리 열심히하자..🩵
피부관리법, 제가 알려드립니다
(부제: 이제는 뷰티업계 떠나서 자유롭게 말할 수 있다)
피부과, 화장품, 이너뷰티에 돈쓰기 전에 이거부터 챙기세요
1. 전연령공통 0순위: 잠!!!!!!!!!!!!!!!
딱까놓고 내가 하루 5시간도 못 잔다면 피부과, 관리실, 비싼디바이스는 돈낭비일 가능성이 큽니다. 피부재생은 약 80%가 잠잘때 일어나고, 수면부족은 스트레스 호르몬을 분비해 콜라겐을 파괴합니다. 애써 레이저로 콜라겐 촉진 시켜놔도 내가 잠을 못자면 깎아먹어요
잠이 부족하면 차라리 물+비타민+화장품으로 관리하는걸 추천합니다.
2. 모두가 간과하는거: 자세!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 핸드폰 보면서 고개 숙이는 거, 거북목, 엎드려/옆으로 자는 자세 = 목과 팔자주름에 주름을 다림질로 박는 행위입니다.
- 저는 베게를 바꾸고 살이 약간 빠지면서 (원래 몸무게의 7%정도) 목 가로주름이 거의 없어졌습니다.
3. 모두가 간과하는거2: 표정!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 많이 웃어야하는 직업인들은 30-40대 돼도 광대나 볼 부분이 덜 쳐집니다. 왜긴왜에요 맨날 그 부위에 힘주고 운동하고 긴장시키니 단련이 돼서 덜 내려가는거죠 (대신 반대급부로 얼굴 따라 눈주름, 팔자는 더 깊어질수도 있음)
평소 입꼬리, 볼에 약간 힘을 주고 은은하게 올리는 연습 하시고,
세안할때 아래위로 벅벅 씻지 마세요 (이때 피부 다쳐짐). 얼굴에 힘딱 주고 부드러운 움직임으로만 씻어내세요.
4. 선크림은 목, 손등에도 바르세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
손등은 늙으면 ㄹㅇ 답없습니다 손등에까지 필러넣기시러요...
5. 등운동하세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 저를 믿고 등운동하세요. 등근육 당겨지면 얼굴도 당겨집니다
- 노폐물 빼는데는 유산소도 탁월합니다. 땀빼고 잘 씻어주면 피부 좋아집니다.
6. 45초이상 세안하세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 특히 피부 "더러운" (트러블 있거나) 분들은 세안제를 더 순하고 촉촉한 걸로 바꿔서 45초이상 세안해보세요. 눈에 띄게 깨끗해집니다. 충분하게 피부 위 세균이나 더러움을 제거할 물리적 시간이 필요해서 그래요
7. 비타민C + 물 많이 드세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 이래나저래나 저는 강력크한 항산화제(=늙음방지제) 비타민C 신봉자입니다. 고려은단 메가도스 3000 하루 1포 + 물 많이많이 로 시작해서 용량 늘려보세요. 잘 맞는분들은 바로 피부결 뽀얘지고 모공정리에 효과봅니다. 덤으로 감기에 잘 안걸리고, 훨씬 덜 피곤해집니다.
8. 사실 피부의 70%정도는 타고나는거 같아요.
- 피부 좋게 태어난 애들은 담배 열갑 펴도, 맨날 마라탕 먹어도 피부 좋습니다. 그치만 타고난 피부를 30%정도 더 좋게 할수는 있는거죠 우리 모두는.
9. 그래서 전반적으로, 건강하게 먹고 자고 운동하면 피부에도 좋습니다.
10. 화장도 웬만하면 많이 하지 마세요. 피부가 무리 덜가는 쪽으로 하세요
화장품은 뭐.. 얼굴 안당기고 개기름 안 흐르는거 적당히 찾아서 잘 바르시면 됩니다
잠이 깡패입니다 잠이..
[10년차 상담사님의 조언]
본인 덕질 하며 사세요. 맛있는 것도 먹이고, 좋은 옷도 걸쳐보고, 거울 속의 나를 느끼며 사세요. 본인의 '데이터'를 수집하세요. 혼밥도 하고 혼영도 하고 혼여도 떠나보고...
"짜증나" "화나" 같은 무딘 단어는 버리고, '서운함', '공허함', '박탈감'처럼 더 자세한 언어를 사용해보세요. 내가 내 감정을 정확히 알아야 남도 나를 오해하지 않습니다.
그렇게 하나뿐인 '나 사용설명서'를 만드세요. 이 설명서가 맞는지 '임상 시험'도 해보고 계속 업데이트 하세요. 뜨겁게 연애도 해보고, 처절하게 이별도 해보세요. 어느 지점에서 눈물이 터지고, 어떤 말에 발작 버튼이 눌리는지, 어떤 모임에서 영혼이 채워지고 어떤 인간에게 에너지가 빨리는지 느끼세요.
내 주의 사항을 모르는 사람은 평생 남에게 휘둘리며 삽니다. 자존감도 결국 자기 데이터의 축적입니다. 내가 나를 좋아하고 잘 다룰 줄 알면 인생도 결국 돌고 돌아도 내가 행복해지는 길로만 향하게 됩니다.