中島健太郎 / LEARNED Inc.

主にストレッチに関する論文・科学的知見を紹介します / スポーツ健康科学修士 - 同志社大学大学院修了 / パーソナルトレーナー / フィットネス分野に特化したWebサイト制作:株式会社LEARNED代表 / AZCARE株式会社 CCO / 日本ストレッチング協会 理事 /デザイン用@nakashima_1128

[中島健太郎 / LEARNED Inc. @_knakashima_]

フロスバンドに関する最新記事を公開しました。
2021年のレビュー論文を基に柔軟性やパフォーマンスへの影響、巻くときの強さなどについて考察しています。

論文著者の中村先生@MasaNakamuraTo1へのインタビューもありますので、ぜひご覧ください。

https://t.co/QOgxsgAV1P

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@MasaNakamuraTo1 たしかに対面はめちゃくちゃ久しぶりですね！？
講演自体も、お話しできるのも楽しみにしています！よろしくお願いします！🙌

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HPSC主催カンファレンスの現地申込が始まりました。先着80名です。

中村先生の講演は、ストレッチングのプログラム処方に関心がある方は必見だと思います。
僕も今年は現地参加します！

現地に行けない方も、2月16日以降に動画で見られるようになります。
オンデマンドの場合は申込み不要で、特設サイト内でどなたでも視聴可能です。

[Masatoshi Nakamura_中村雅俊 @MasaNakamuraTo1]

縁あってJISSでの講演に登壇させてもらいます🤩
https://t.co/DgGPPyN0nb
筋肉を伸張させるをテーマに適応を起こすためのパラメーターについて話題提供できればと思います💪他の話題も興味深くてワクワクしております！オンデマンドもあるようなので、是非、ご参加を🙇‍♂️

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ジム経営をされている方へ情報共有：
パーソナルジム「かたぎり塾」に対して、景品表示法違反の疑いに関する確約手続が適用されました。

同ジムは2020年9月1日～2024年7月31日の間、期間限定で入会金値引きを行うと宣伝していたにもかかわらず、表示された期限を過ぎても値引きを継続し、消費者に誤認を与える恐れが指摘されていました。

この指摘に対して同社は自主的に是正する計画を提出し、消費者庁がその計画内容を認定した事案となるため、行政処分を受けたわけではありませんが、事業者名とその是正計画内容が公表されることによる信用面でのリスクは伴います。

本件で問題となった、パーソナルジムにおける期間限定キャンペーンに限らず、オンラインサロンやコンテンツ販売等においても自社にとって有利に誤認させるような表示がないか注意が必要です。

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@MasaNakamuraTo1 @akito_ida 中村先生にはお願いしたいと思っていました！笑
DMします！

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ChatGPT deep researchで生成した「研究論文のまとめ記事」の精度を検証するために伊田さん（@akito_ida）にお話を伺いました。

テーマは「筋肥大に最適なタンパク質摂取量について」です。

生成した全文も掲載していますので、ぜひご覧ください。
https://t.co/SaXtjOVIWK

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@LEAN_BODYS @nscajapan カンファレンスお疲れ様でした！また次の機会にお話しできると嬉しいです！

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NSCA S&Cカンファレンス2024で「トレーナーのための資料作成術」についてお話ししてきました。
年末の大きな仕事を終えて、肩の荷が下りた気分です。

初めて行うテーマだったので、関心を持ってくれる方がいるだろうかと不安な部分もありましたが、終了後に温かい感想をいただき、安心して新年を迎えられそうです。

初めてご挨拶させていただく方とも情報交換ができ、とても有意義な時間となりました。
ありがとうございました。

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@narinari1201 嬉しい感想ありがとうございます！
参考にしていただける箇所があったようで良かったです🙇‍♂️
ご参加いただき、ありがとうございました！

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@Yu_suke_3110 実際に活用してもらえるのが一番嬉しいです！
ご参加いただきありがとうございました！🙇‍♂️

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@kawamorinaoki @MasaNakamuraTo1 ありがとうございます🙇‍♂️
せっかくスライドを作ったので、ブラッシュアップしてウェビナー開催を検討したいと思います！

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@DYbrand ご参加ありがとうございました！内容の構想の段階からヒントをもらったりで助かりました！🙇‍♂️

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@LEAN_BODYS そうなんです、サイトに掲載されてから知りましたが2日違いでした！

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【NSCA関連のセミナーのお知らせ】
前回の投稿から気づけば1年以上経ってしまいました…。そして久々にも関わらず、またセミナーのお知らせです。

開催が直前に迫っていますが11月2日にはADセミナーでパートナーストレッチの実技を、12月のS&Cカンファレンスでは資料作成術に関するお話しをする予定です。

▼ 関西ADセミナー
https://t.co/19RevpLqtD

▼ S&Cカンファレンス2024
https://t.co/jtglKMINUd
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■ 担当した仕事の紹介
NSCAに関わる仕事として「NSCA パーソナルトレーナーのための基礎知識 第3版」の日本語校正を一部担当しました。
担当したのは以下の2章です。

・第12章 柔軟性とウォーミングアップの概念および自重、スタビリティボールエクササイズテクニック
・第13章 レジスタンスエクササイズテクニック

パーソナルトレーナーのバイブルともいえる一冊の出版に部分的にでも関わらせていただき、非常に良い経験となりました。
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カンファレンスでは懇親会にも参加しますので、お会いした際は色々情報交換できると嬉しいです。よろしくお願いします。

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セミナーにご参加いただき、ありがとうございました。
参考にしていただけるような内容があったようで良かったです。

情報共有もありがとうございます。
整膚の他にも皮膚に着目したアプローチはいくつかあるのですが、それぞれ商標を取って講習をされていたり、細かなやり方の部分で独自の理論があったりするので、なかなかパブリックに使える名称（たとえばフォームローリングのように）が無い、という意味合いで「呼び方が無い」とお伝えしておりました。

名称については、フィットネス業界を見渡すと、このことに限らずばらつきがあるものは多く、扱い方や定義が難しいなと感じます。

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【セミナーのお知らせ】
10月14日にNSCA 関西ADセミナーで講師をすることになりました。

相変わらずテーマはストレッチですが、今回はパーソナルトレーナーとしてのキャリアが浅い方を想定した内容で、座学と実技を半々でおこないます。
ストレッチに関する話を広く浅くというレベル感なので、トレーナーを目指す学生の方が、このテーマの学習の入口として受講いただくのも良いかと思います。

今まで僕が担当してきたセミナーとの一番の違いとして「クライアントとのコミュニケーション」についてのトピックも入れさせてもらいました。

数年前から紹介したいと思っていた「望みの山登り」について、やっとお話しできます。
望みの山登りはカウンセリングなどで、クライアントの望みを訊くときにとても参考になる考え方です。

お申込みは昨日から始まっています。みなさまのご参加お待ちしております！
https://t.co/1IzcCRAUmw

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@MasaNakamuraTo1 シェアありがとうございます！
そのお気持ちだけで十分嬉しいです！
資料作成がんばります😃

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@AthleteBodyjp おー！シェアありがとうございます！
久々のADセミナー頑張ります！

[AthleteBody.jp @AthleteBodyjp]

10月14日に京都でストレッチ関連のNSCAセミナーがあります。

「パーソナルトレーナーのための柔軟性アプローチ」と題されてます。趣味トレーニーの方でも、ストレッチについて少し深く学びたいなら役に立つ内容になるはずです。

この価格で受講できるのはちょっとすごい。関西の方にはオススメです😀

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@yoshidalift @AthleteBodyjp 着実に歳を重ねていますが…
がんばります😂笑

[AthleteBody.jp @AthleteBodyjp]

大阪でオフ会をして来ました🍖

各分野で高い専門性を発揮されている関西在住ツイッタラーと肉を食べる会。どなたも中身の詰まったお話が止まらず、八百は肉の味をまったく覚えていない体たらくです。

リアルで顔を合わせて交流できるのは最高のぜいたくですね。みなさん、ありがとうございました😀✨