🔹من تحت هذة التغريدة سوف نختار من بينكم عشرة أشخاص ، وسوف يتم التواصل معهم ، ومايصلك بالخاص
لا تخرجه للعامه ولا تتشكر ،
وإذا خالفت سوف يتم حظرك 🙏🏻
#المطلوب
- لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
- أستغفرالله العلي العظيم وأتوب إليه . •••
اللهم في يوم الجمعه " أرزقني البركة في كل ما أملك، في جسدي وروحي وقلبي وحياتي وعائلتي ومسكني وأرضي وسمائي ولحظاتي وسكناتي وصمتي وحديثي وكل مايحيط بي، اللهم افتح لي أبواب الخير والتيسير وصد عني أبواب الشر والتعسير، فلا حول ولا قوة لي إلا بك، بك استعين وبك استجير وبك اكتفي."
الغدة الدرقية👌
لقد مرت بضع سنوات منذ أن اكتشفت أنني سأكون معك.
أنا مراوغ جدا لا اظهر دائما عند اختبار دمك.
الناس من حولك لا يستطيعون رؤيتي أو سماعي، لكن جسدك يستطيع ذلك.
يمكنني مهاجمتك ف أي مكان وبأي طريقة.
على سبيل المثال، وخز أو ألم ف اليدين.
فضل التغريده وتابع السرد 🤍
تذكر عندما كان لديك هذا القدر من الطاقة وكان لديك الكثير من المرح.أحيانا آخذ طاقتك ، وأتركك منهكا.. تأثير طفيف على ذاكرتك أو جزء من تركيزك.
يمكنني أن أجعلك تنام لساعات أو يمكنني أن أسبب الأرق.يمكنني أن أجعلك ترتجف تشعر بالبرد أو الحرارةعندما تكون درجة الحرارة طبيعية لأي شخص آخر
تعلم أن تعبر عن مشاعرك سيساعدك هذا على التقليل من اعراضي .. تعلم أن تحافظ على سلام نفسك ..نظم اكلك .. يمكنك خسارة الوزن اذا لم تركز عليا كعذر و اتبعت اكلا صحيا و مارست الرياضة اليومية و حافظت على مشاعرك الإيجابية..
أنت قوي بما فيه الكفاية لتغير ما بنفسك و تكون في حالة أفضل..
مارس الرياضة و التنفس و التأملات خصوصا أمام البحر يحسن هذا من ادائي .. كل كل ما هو مواد بحرية سمك جمبري ..و خصوصا تقبلني رغم اسائتي لك انا آسف و لكن انت من أتيت بي إليك لأنك لم تعبر عن حزنك و ضغطت كثيرا على نفسك أو عشت صدمة و لم تستطع التعبير كانت كغصة بحلقك ...