Not just on Children’s Day but all year round, across India, we’re helping children learn about money, build financial awareness and develop skills that will stay with them for life❤️
खाना खाने के बाद पेट फूल जाता है? गैस बनती है और पेट भारी-भारी लगता है?
कभी-कभी तो ऐसा लगता है जैसे पेट में कुछ गड़बड़ ही चल रही है!
अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो ये 5 एक्सरसाइज देखिए।
ये आसान योगासन और स्ट्रेचिंग पेट में फंसी गैस से राहत पाने और ब्लोटिंग कम करने में मदद कर सकते हैं।
एक बार करके देखिए, और हाँ... भारी खाना खाने के तुरंत बाद मत कीजिएगा! ���
#HealthTips
Bandhan Small Cap, Bandhan Focused and Motilal Oswal Digital India may be very different funds.
But one stock’s 251% Sept rally helped two top their categories, while Bandhan Small barely moved.
Then, all 3 cut their stakes in Oct.
Let's understand what really went on? A🧵
₹5,000 a month vs ₹5,000 once a year.
Both sound like small amounts.
But over time, the difference can become surprisingly large.
Not because ₹5,000 changes.
Because time + consistency + compounding do.
And here’s how. 🧵
Fat जमा होने के लिए सबसे खतरनाक जगह आपका पेट नहीं है।
बल्कि आपकी Arteries हैं।
लेकिन अच्छी बात यह है कि सही खान-पान आपकी Heart Health को बेहतर रखने में मदद कर सकता है।
ये 4 Foods अपनी Diet में शामिल करें:
डायबिटीज़ असल में क्या है, इसका पता कैसे चलता है, क्या बिना ब्लड टेस्ट किए भी डायबिटीज़ का पता लगाया जा सकता है, डायबिटीज़ होने से हमारे शरीर पर क्या असर पड़ता है और सबसे अहम बात डायबिटीज़ को कंट्रोल कैसे कर सकते हैं?
इन तमाम सवालों के जवाब जानने के लिए बीबीसी हिंदी के एडिटर @Tweetnitins ने बात की दिल्ली के जीटीबी अस्पताल में मेडिसिन और एंड्रोक्रिनोलॉजी के ह��ड डॉ. एस वी मधु से.
एडिटिंगः मोहम्मद इब्राहिम
घर बैठे ऑनलाइन करें मतदाता पंजीकरण
नागरिक भारत निर्वाचन आयोग के आधिकारिक पोर्टल https://t.co/njw58HEgaL पर जाकर मोबाइल अथवा कंप्यूटर के माध्यम से ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं।
ऑनलाइन फॉर्म-6 भरने की प्रक्रिया:
1. पोर्टल पर जाकर मोबाइल नंबर से पंजीकरण/लॉगिन करें।
2. पहली बार मतदाता सूची में नाम जुड़वाने हेतु Form-6 (New Voter Registration) चुनें।
3. अपना नाम, जन्मतिथि, लिंग, माता-पिता/पति-पत्नी का विवरण एवं पूरा पता भरें।
4. पासपोर्ट आकार का फोटो तथा आवश्यक आयु एवं निवास संबंधी दस्तावेज अपलोड करें।
5. सभी विवरण जाँचने के बाद आवेदन Submit करें तथा प्राप्त Reference Number सुरक्षित रखें।
6. Track Application Status विकल्प से आवेदन की स्थिति देख सकते हैं।
��तदाता सूची में अपना नाम ऑनलाइन खोजें:
मतदाता https://t.co/S3CH3HcN3X पर जाकर EPIC नंबर, व्यक्तिगत विवरण अथवा पंजीकृत मोबाइल नंबर के माध्यम से अपना नाम खोज सकते हैं। इसके माध्यम से विधानसभा क्षेत्र एवं मतदान केंद्र से संबंधित उपलब्ध जानकारी भी प्राप्त कर सकते हैं।
ई-ईपीआईसी डाउनलोड करें:
आवेदन स्वीकृत होने एवं ई-ईपीआईसी जारी होने के बाद https://t.co/njw58HEgaL पर लॉगिन करके E-EPIC Download विकल्प से डिजिटल मतदाता पहचान-पत्र डा���नलोड किया जा सकता है।
जिला प्रशासन द्वारा सभी नागरिकों से अपील की जाती है कि वे मतदाता सूची में अपना नाम एवं विवरण अवश्य जाँचें तथा आवश्यकतानुसार ऑनलाइन अथवा अपने क्षेत्र के बीएलओ के माध्यम से पंजीकरण एवं संशोधन की कार्रवाई पूर्ण करें।
जिला प्रशासन, अलीगढ़ का संकल्प – कोई भी पात्र नागरिक मतदाता सूची में नाम दर्ज होने से वंचित न रहे।
@ECISVEEP @SpokespersonECI @ceoup @diooffice371