aworldalone

[Bibbleล์ 🐈‍⬛ ◞♡ @miewduck]

เซี่ยงไฮ๊
6 วัน 5 คืน
ตั๋ว 8,500฿ full service
โรงแรม 3,500฿
Disney 1,800฿
Didi 500฿
กิน 2,000฿
สิ้นปีไปอีกครับ✨

[ฮินฮิน CCTVไกรลาส🍇🍨ฝากรีพินค้าบ @honeyinthejar]

พ่อแม่เคยสอนว่าอยู่ข้างนอกอย่าเมา แต่นางเป็นนักธุรกิจต้องมีกินดื่มสังสรรค์ เลยแชร์ทริคว่าเวลาสั่งน้ำให้สั่งพวกเครื่องดื่มไม่มีแอลสีเข้มๆ กับน้ำเปล่า มาด้วย เช่น โค้ก เวลากินเหล้าให้ยกอีกแก้วมาเตรียมคายเหล้าในปาก สมัยนางหนุ่มๆ ใช้มุกนี้ตลอดจนเพื่อนคิดว่าคอแข็งมาก🤣 +อานิสงค์แสงสีสลัวๆ คนอื่นเบลอๆ ด้วย
-ขึ้นรถแล้วให้ล็อกรถทันที อย่าเพิ่งเช็กโทรศัพท์ หาเพลงหรือเติมหน้า
-มีผ้าห่มติดรถไว้ตลอด ถ้ามีของสำคัญในรถที่เอาติดตัวไปไม่ได้ ให้หาที่วางแล้วเอาผ้าห่มปิดอีกทีไม่ให้สะดุดตา
-ก่อนขึ้นรถเดินวนเช็กรอบคันก่อน เผื่อมีใครซุ่มอยู่ โดยเฉพาะคนที่เดินทางคนเดียว
-นั่งแท็กซี่ แกร็บ ส่งแทร็กและเลขทะเบียนให้คนอื่นเสมอ
-พกร่ม & ปากกา (ป้องกันตัวได้และมีใช้ยามฉุกเฉิน) ตอนอยู่จีนใช้ชีวิตคนเดียวจะพกติดตัวไว้ตลอด + พลาสเตอร์ปิดแผล & ทิชชู่เปียก & ผ้าอนามัย จะมีติดกระเป๋าตังตลอด จะมีวันที่ได้ใช้หรือได้ช่วยคนอื่นแน่นอน

[Perth Woratana 🇦🇺🇹🇭 @woraperth]

โชคดีที่สุด คือ "รู้ว่าไม่มีโชค"

วันนี้ฟังพี่กระทิงให้สัมภาษณ์แล้วชอบประโยคนี้มาก

พี่กระทิงเป็นไอดอลด้านการสู้ชีวิต เคยอ่านหนังสือพี่เค้าตั้งแต่ตอนเราเรียนมหาลัยที่ไทยเลย

พี่กระทิงเป็นเด็กต่างจังหวัด ฐานะไม่ได้ดี ที่สู้จนได้เหรียญทองโอลิมปิกฟิสิกส์ระดับประเทศ, ไปเรียน Stanford, และไปทำงานที่ Google ที่อเมริกา

"การท่ีรู้ว่าตัวเองไม่มีโชคนี่แหละสำคัญ ทำให้เราสู้เต็มที่ด้วยสินทรัพย์ทุกอย่างที่มี"

ตอนเด็ก ๆ พี่กระทิงเคยสอบได้อันดับเกือบสุดท้ายของห้อง เลยตัดสินใจเปลี่ยนตัวเองโดยการตื่นตี 4 มาอ่านหนังสือทุกวัน

บางวันไฟดับ ก็หาเทียนมาจุด เพื่ออ่านหนังสือ

จนสุดท้าย กลายมาเป็นเด็กท่ีสอบได้อันดับต้น ๆ ของห้อง และไปแข่งชนะฟิสิกส์โอลิมปิกระดับประเทศ

---

การเห็นคนอื่นเค้าได้ดีกว่าเรา ซื้อของแพงกว่า ประสบความสำเร็จในชีวิตมากกว่า เป็นเรื่องปกติว่าเราจะอิจฉา อันนี้ห้ามกันไม่ได้

แต่แทนที่จะคิดว่า
"ก็คนนั้นมี XXX (บ้านรวย, ฉลาด, ดวงดี ฯลฯ) นี่"
แล้วใช้ชีวิตเหมือนเดิมของเราต่อไป

ชวนให้คิดว่า ถ้าเราเห็นชีวิตเค้าแล้วรู้สึก "อยากได้" บ้าง ลองคิดดูว่าทำยังไงเราจะไปถึงจุดนั้นได้

เราทุกคนเริ่มจากคนละจุดกัน ครอบครัวต่างกัน รวยจนต่างกัน เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว

เราเลือกได้ว่า
> อยากให้อนาคตเราไปถึงจุดนั้น หรืออย่างน้อยก็ใกล้จุดนั้น หรือ
> แค่อยากแวะมาบ่น ๆ แล้วก็ใช้ชีวิตเหมือนเดิมต่อไป

(คลิปตัวเต็มดีมาก แนะนำให้ลองดู เปิดฟังเพลิน ๆ ตอนกินข้าวก็ได้)

[Petæ Lynch @Petae_Lynch]

ประเด็นนี้ดีครับ
1.มีคนคำนวณเทียบกันให้ดูแล้ว RMF จะแพ้ ETF อยู่ 2 เงื่อนไข คือซื้อRMFตั้งแต่ตอนอายุน้อยๆฐานภาษีต่ำๆแล้วถือยาวไปจนอายุ 55 + ETFเอากำไรกลับได้โดยเสียภาษี cap gain 0%
ถ้ายิ่งซื้อ RMF ตอนอายุมาก ยิ่งซื้อตอนฐานภาษีสูงจะยิ่งชนะ ETF
ทั้งนี้จากรูปที่ 1 ต้องอย่าลืมว่าต้องหาวิธีเอากำไร ETF กลับแบบภาษี 0% ได้ด้วย ถึงจะได้ผลต่างตามรูปนี้
.
2. เป็นเรื่องที่หลายคนไม่รู้และเข้าใจผิด คือ RMF ไม่ได้ถูกล็อกถึงอายุ 55 เราสามารถขายก่อนได้ แค่ถือให้เกิน 5 ปี ก็จะไม่โดนปรับไม่โดนภาษีอะไรทั้งนั้น
ถ้าขายหลังถือเกิน 5 ปีก็แค่คืนภาษีที่เคยได้ลดหย่อนไป “ใน 5 ปีหลังสุด” ให้สรรพากรกลับไปแค่นั้น ไม่ต้องคืนทั้งหมดด้วย แล้วก็ไม่ต้องเสียค่าปรับอะไรถ้าจ่ายคืนภาษีให้เสร็จภายในเดือนมีนาคมของปีถัดไป
จริงๆต้องบอกว่า RMF นี่สภาพคล่องดีกว่ากองทุนลดหย่อนภาษีอื่นทั้งหมด เพราะมันไม่มีค่าปรับถ้าขายผิดเงื่อนไขนี่แหละ

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

“เราอาจจะต้องอดทนเอามากๆในชีวิตช่วงหนึ่ง เพื่อที่จะไปขอบคุณตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าในอนาคต”

[sw!n 🥟 @butterismy]

มาแนะนำให้อีก 4 แบรนด์ ถ้าชอบชุดทำงานออฟฟิศไวบ์พี่สาวคนสวย ใส่แล้วไม่อ่อมแก่ ทรงสวย คัตติ้งดี ติดแกลมนิดๆ first jobber ใส่ได้

- thesummernade blazer ทรงสวย
- nomade ลุคคลีนๆ
- riley หยิบมาใส่ได้ตลอด
- amuse เน้นเลเยอร์ สีสัน

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

แนะนำการฝึก Manifest สำหรับคนที่ไม่เคยทำแบบง่ายๆ ครับ

1. ใช้เวลาช่วงเช้าหลังตื่น และช่วงกลางคืนก่อนนอน เป็นช่วงเวลาที่ใจเราสงบที่สุด ยังไม่มีความคิดอื่นมาแทรก "จินตนาการ" นึกภาพสิ่งที่เราอยากได้

2. เคล็ดลับสำคัญ คือ ไม่ใช่แค่ให้เห็นภาพ แต่ต้อง "รู้สึก" กับภาพที่เห็น สิ่งที่เป็นตัวชี้วัด ที่พี่คิดมากใช้บ่อย ๆ แค่เห็นภาพแล้วเราต้องอิ่มเอิบในใจ ยิ้มออกมาโดยไม่รู้ตัว

3. ทลายขีดจำกัดในการ Manifest อย่าติด "กับดักเจียมเนื้อเจียมตัว" เรา Manifest ในสิ่งที่เราเชื่อว่าเราคู่ควร จงกล้าที่จะเชื่อว่า เราคู่ควรกับสิ่งดีๆ เท่านั้น

4. สิ่งที่คนเข้าใจผิด คือ Manifest คือ "การนั่งคิดเฉยๆ" ในความเป็นจริง การปรับพฤติกรรมตัวเองให้สอดคล้องกับสิ่งที่เรา Manifest คือ หัวใจสำคัญ ลองสังเกตว่า คนที่เราอยากมีชีวิตแบบเขา ฝึกฝนชีวิตแบบไหน แล้วลองปฏิบัติตามเขาดู

5. อดทนรอให้เป็น บางอย่างได้มาช้า บางอย่างต้องใช้เวลา คนที่ Manifest สำเร็จ คือ คนที่รอจังหวะเป็น และรู้ว่า "สิ่งที่ใช่ จะมาในเวลาที่เหมาะสม" เสมอ

[FIRE อีก 12 ปีเกษียณ @retire2038]

Dyson เป่าผม = ประหยัดเวลา
Bosch เครื่องอบซักผ้า = ไม่ต้องรอแดด
Apple มือถือ คอม = Sync ข้อมูลเดียวกัน
Rimowa = ล้อลื่น
Amex = Call Center รับสาย จัดการดี
ช่างศูนย์ smeg / bosch = เสียเงินแต่ดีกว่ามาก
เสื้อกีฬาที่แพง salomon new balance nike adidas hoka ดีกว่าผ้าปลอมๆ ใน shopee รองเท้าวิ่ง

แถมๆ แฟนบอกว่า mouse mx master 3 เท่านั้น ไม่รับความเห็นต่าง

สำหรับเรา ยอมจ่ายเพื่อ Low Maintanance ไม่จุกจิก ลดปัญหาชีวิต ได้เวลาคืนมา 😎

[แอนดี้ ข้าราชการโดยเฉลี่ยคนนึง @genieinabattl3]

คนสวีเดนจะมีภาพในหัวว่าวิถีชีวิตคนทั่วไปจะประมาณ
- มีงาน
- มีครอบครัว
- มีบ้านหลัง
- มีรถ (สมัยก่อนคือ Volvo V70 เพราะขนของได้เยอะ เดี๋ยวนี้มีหลายยี่ห้อเพิ่มขึ้น และ Volvo V70 เลิกผลิตไปแล้ว)
- มีหมา

คนสวีเดนโดยเฉลี่ย อย่างน้อยพูดได้ 2-3 ภาษา
แถมเดี๋ยวนี้พอขึ้น ป.6 ก็เรียนภาษาที่ 3 กันแล้ว

บางคนมีเพิ่มเติมมาคือบ้านพักตากอากาศหลังเล็ก ๆ
แต่ละปีมีไปเล่นสกี ไปเที่ยวต่างประเทศ
บางคนมีเรือลำเล็ก ๆ
บางคนเพิ่มการเดินป่า ตั้งแคมป์
บางคนปั่นจักรยาน

เด็กสวีเดนหลายคน พอเลิกเรียนแล้วมีไปเล่นกีฬา เรียนดนตรี เรียนเต้น เรียนขี่ม้า และอื่น ๆ
เคยเห็นโพสต์ของคนรู้จัก ที่เป็นครู
เล่าเป็นตัวอย่างเช่น
วันเสาร์ ลูกนางตอนเช้ามีฝึกยิมนาสติก สาย ๆ มีไปเรียนขี่ม้า
ตอนบ่ายคือไปตีกอล์ฟต่อ

เด็กหลายคน พอปิดเทอมหน้าหนาวคือได้ไปเล่นสกี บางคนไปเล่นสกีต่างประเทศ
หน้าร้อนอาจมีได้ไปอยู่ที่บ้านตากอากาศในประเทศที่อุ่นกว่า
คนสวีเดนหลายคนมีอพาร์ทเมนท์ มีบ้านในสเปน

คือกิจกรรมนู่นนี่นั่นเพื่อเด็ก หลายอย่างมันจับต้องได้
แต่บางอย่างก็แพง หรือใช้เวลาและแรงกายเยอะ
อย่าง พ่อแม่ที่อยากให้ลูกได้ดีด้านฮ็อกกี้น้ำแข็ง ก็อาจต้องมีเสียสละเอาเวลาไปช่วยชมรม เช่น ไปยืนขายอาหารเวลามีแม็ทช์
หรือช่วยทำความสะอาดลานน้ำแข็ง เสื้อผ้า
บางทีต้องขับรถ รับ-ส่ง เด็ก ผลัด ๆ กันไป

เวลาไปบ้านคนสวีเดน หรือนอร์เวย์ก็ด้วย
ในบ้านหลายบ้านจะมี
- จักรยาน
- สกี
- สเก็ต
- อุปกรณ์เดินป่า

แค่นี้ก่อน เมื่อวานอยากเล่าเรื่องอะไรเรื่องนึง แต่จำได้แค่นี้ เลยเอาแค่นี้ก่อน

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

มี Ghibli และ Harry Potter ด้วยอะ 🥺

[อากายอบันนี่ ΨΘΓ @Taengkwaxci]

ลดน้ำหนักจาก98.5เหลือ55ภายในเวลา2เดือน
จากกางเกงไซซ์40เหลือ28 จากเสื้อ2XLสู่XS,S,M

ลดเองไม่พึ่งยาใดๆ ใจล้วนๆคุมอาหาร+ออกกำลังกาย

[peesamac @peesamac]

Paradigm คือแพลตฟอร์มเรียนรู้ที่ใช้ AI มาช่วยออกแบบเส้นทางการเรียนให้เราแบบเฉพาะตัว จุดขายคือเราแค่บอกเป้าหมายที่อยากเก่ง ไม่ว่าจะเป็นวิชาสอบ การเขียนโค้ด หรือทักษะเฉพาะทางอะไรก็ได้ แล้วมันจะแปลงเป้าหมายนั้นออกมาเป็น learning path ทีละสเต็ปให้เดินตาม สโลแกนเขาคือเปลี่ยนเป้าหมายอะไรก็ได้ให้กลายเป็นเส้นทางเรียนที่ปรับตามตัวเรา

[แม่แมว ｡𖦹°‧ @_asystoleee_]

เวท3/ คาร์ดิโอ2/ พิลาทิส2/ โยคะ 6 วัน

และใช่ค่ะ มันจะมีวันที่lapกัน เวท+โยคะ พิลาทิส+โยคะ เวท+คาร์ดิโอ+โยคะ

ส่วนตัวชอบมาก แกนกลางลำตัวคือพัฒนากราฟพุ่งสุด ๆ balanceเยี่ยม จากเดินสะพายกระเป๋าข้างเดียวตัวเอียง ตอนนี้ตรงเป๊ะ ท่าเดินสวย หายปวดคอบ่าไหล่ด้วย😂

[˙𐃷˙ @napqin1]

ส่วนตัวเคยใช้ Notion มาก่อน ทำเทมเพลตเองจัดอะไรเองทุกอย่าง แรกๆก็ชอบและเห่อใช้ ยอมรับว่ามันจัดระบบได้ดีมาก แต่ที่เราไม่ใช้ต่อเนื่องเพราะมันไม่สะดวกนี่แหละ อาจจะเพราะว่าเราไม่มีโน๊ตบุคหรือคอมส่วนตัว มีแค่ไอโฟนไอแพด ซึ่งจะใช้มันจัดก็เลยไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่ อุปกรณ์ที่มีมันทำได้แค่ใส่ข้อมูล

การใช้ไลน์มันสะดวกตรงที่มีอะไรปิ๊งแวปมาพิมใส่เลยแล้วเดี๋ยวเอาข้อมูลไปจัดระบบเองอีกที การที่จะเข้าแอพจัดระบบพวกนี้แล้วใส่ข้อมูลมันหลายขั้นตอน บางทีมันรีบๆหน่ะะ ใครสะดวกอันไหนก้ใช้ไปเถอะ ทำให้ชีวิตดีขึ้นก็พอ

[มัตสึลินดา ☁️ @msdllinda]

นี่ก็ทำตลอดเลย ไม่มีแอปจดเฉพาะอะไรทั้งนั้น เขียนใหม่ใน Doc ทุกวันนี่แหละ5555 เหมือนกระดานส่วนตัว ทำตามแพลนได้บ้างไม่ได้บ้าง

ปล.1 กำหนดเวลาพักไว้ด้วยจะดีมาก เวลาพักจะได้ไม่รุ้สึกผิด
ปล.2 ปกติเขียนละเอียดกว่านี้ อันนี้ลบเหลือเฉพาะที่ออกสื่อได้ละ5555

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

เก่งมากกกกกกกกกกกกกก นี่ทำไม่ได้เลย สุดยอดอ่า

[ปจ @startalmost30]

1. ฟังข่าวbccทุกวัน
2. เซ็ตทุกอย่างในมือถือให้เป็นภาษาอังกฤษ
3. ดูหนังก็ดูแบบภาษาอังกฤษ
4. หาเพื่อนต่างชาติ ไปเที่ยวกับแก๊งต่างชาติบ่อยๆ **ภาษาพัฒนาเร็วมากกก
5. พูด(ออกเสียง)คนเดียวทุกวัน (Shadow Speaking) เช่น I’m making coffee, I have 3 meetings today.
6. เขียน Journal วันละ 5-10 บรรทัด เอาให้ได้ศัพท์ใหม่ๆ ประโยคใหม่ๆ
7. ฝึกคิดเป็นภาษาอังกฤษ
8. หางานที่มีต่างชาติอยู่ในบริษัท
9. หาผัวฝรั่ง จบบบ ได้แน่😂😂

ใครมีไอเดียอีก มาแชร์กันได้น้าา

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

อันนี้คิดว่าจริงนะ สมัยทำงานเรียนจบใหม่ๆอายุ 22 มั้งตอนนั้นเคยเป็นคนที่บ่นการทำงานตลอด น่าเบื่อ งานจำเจ วันๆพูดเบื่อไม่รู้กี่รอบ เล่นแต่มือถือทั้งวัน ดูมันแต่คลิปชีวิตไม่ไปไหนจริงๆ ก็อยู่แค่นั้น เวลาผ่านไปไวมากแต่ชีวิต การทำงานเท่าเดิม แต่เหนื่อยจริงทั้งทีไม่ได้ทำอะไร

พอเริ่มอายุ 23 เป็นต้นมาเปลี่ยน Mindset การใช้ชีวิตใหม่ “คนเราต้องยอมทำอะไรที่น่าเบื่อ และทำในสิ่งที้ไม่ชอบอย่างสม่ำเสมอแล้วชีวิตจะพัฒนาแบบรอบด้านไปเอง” เพราะไม่มีอะไรในโลกได้ดั่งใจไปหมด จากไม่ออกกำลังกายก็ออก5วัน หยุด2 วัน จากเล่นมือถือก่อนนอนก็ปรับมาอ่านอะไรสั้นๆละก็นอนไปเลย

ตอนนี้ 30 ขอบคุณตัวเองมาก พอย้อนกลับมามองชีวิตปัจจุบัน ตอนนี้ชีวิต Complete แทบจะทั้งหมดละ การทำงานก็มีเบื่อบ้าง ชอบไม่ชอบปะปนกันไปเรื่องธรรมดา เราว่าชีวิตทุกคนประสบความสำเร็จได้อะ“แค่ต้องยอมเบื่อ และอดทนให้ได้แค่นั้นจริงๆ“ แต่อย่าลืมที่จะ Reset สุขภาพจิตเราอยู่บ่อยๆนะ อันนี้ก็สำคัญ

[Perth Woratana 🇦🇺🇹🇭 @woraperth]

ตกผลึกจากที่ใช้ชีวิตมา ตอนนี้ใกล้ 35 แล้ว 😭😭😭

- สิ่งที่เราเลือก ณ เวลานั้น มันคือสิ่งที่ดีที่สุดจากทุกอย่างในตอนนั้นแล้ว

- ทุกทางเลือกมีข้อดี - ข้อเสีย ต่อให้เราย้อนกลับไปแก้ไขอดีตได้ ก็จะเจอกับข้อเสียที่เรามองไม่เห็นของทางเลือกนั้นอยู่ดี

- แต่ในเมื่อเรากลับไปแก้อดีตไม่ได้ ก็ทำปัจจุบันให้ดีที่สุดที่เราไหว เหนื่อยก็พัก ตื่นมาค่อยลุยต่อ 🥰

อีก 10 ปีมองกลับมา ตอนนี้ก็จะเป็นทามไลน์หนึ่งในชีวิตที่เราเลือกทางที่ดีที่สุดในตอนนี้แล้ว