Fer Nanda

mamá, administradora, amo el bien comer y mejor beber, viajar y cuidar de mi familia

[Fer Nanda @acid1408]

@wonder_m_r Aquí una en Coyoacán

[Pedro J. Fernández @pedroj86]

Hoy, 21 de agosto, se cumple un aniversario de la muerte de Leona Vicario, y quiero decir algo incómodo: seguimos recordándola mal. La convertimos en un nombre de calle, en una figurita sentimental, en "la esposa de Andrés Quintana Roo". Y le hacemos, dos siglos después, exactamente lo mismo que le hicieron en vida: reducir a una de las mentes más formidables de la Independencia a una mujer que, pobrecita, actuó por amor.

Empecemos por los hechos, porque son enormes. Leona Vicario era una criolla rica, huérfana y heredera, y podía haber vivido cómodamente el resto de sus días. En cambio, usó su fortuna para financiar la insurgencia: compró armas, sostuvo a los rebeldes, pasó información, reclutó armeros. Cuando la descubrieron, la encarcelaron, la interrogaron, y se negó a delatar a un solo compañero. Perdió su dinero, su casa, su seguridad, y se fue a vivir la guerra a salto de mata. No siguió a un hombre a la guerra. Puso su fortuna y su vida al servicio de una idea.

Y aquí viene la parte que deberíamos gritar en cada aula. Años después, ya consumada la Independencia, uno de los grandes intelectuales del país, Lucas Alamán, la menospreció por escrito, insinuando que todo lo que había hecho por la patria lo había hecho, en realidad, por amor a Quintana Roo. La típica jugada: una mujer no puede haber tenido convicciones, ideas, coraje propio; si hizo algo grande, seguro fue por un hombre.

Leona Vicario no se quedó callada. Le respondió, en la prensa, con una frase que es, para muchos, la primera defensa feminista pública hecha por una mexicana: "Confiese usted, señor Alamán, que no solo el amor es el móvil de las acciones de las mujeres; que ellas son capaces de todos los entusiasmos, y que los deseos de la gloria y de la libertad de la patria no les son unos sentimientos extraños".

Léanla otra vez. En 1831, una mujer le dijo a la cara al hombre más influyente de su tiempo que las mujeres actúan por convicción, por gloria, por libertad, y no solo por amor. Y tenía toda la razón.

Lo terrible es que la batalla que ella ganó en el papel, la seguimos perdiendo en la memoria. Todavía hoy, cuando una mujer hace historia, buscamos al hombre detrás. Todavía reducimos su agencia a su vida sentimental. Todavía convertimos a las heroínas en notas al pie de los héroes.

Así que este 21 de agosto no la recuerden como la esposa de nadie. Recuérdenla como lo que fue: una mujer que financió una revolución, que aguantó la cárcel sin traicionar a nadie, y que, de paso, ganó la primera discusión feminista de este país. Le debemos, por lo menos, dejar de darle la razón a Alamán.

[Valor Mental 🧠 @valormental]

Seneca curó la ansiedad 2.000 años antes de que existiera la terapia.

Fue el hombre más rico de Roma y consejero de un emperador. Y aun así pasó su vida escribiendo sobre cómo calmar la mente.

7 frases de él que todavía funcionan 🧵

[Angélica @shaqt3]

Acabo de ver el montaje de Javier Castro "Los colores del eclipse" y me parece de una brutalidad...

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

En qué momento se volvió todo tan aburrido? 🥱 🤨

[Valy 🎩🎭 @liderfiscal]

#URGENTE La Casa Blanca instruyó a la derecha mexicana para borrar la memoria de México, los destrozos en @CanalOnceTV son evidentes y solo se explican desde esa perceptiva, han dañado todo aquello que incrimine al PRI y al PAN en asuntos delicados.

En cuanto anunciaron que se exhibirían “Los grandes secretos del estado Mexicano”, ordenaron secuestrar el canal y destruir todo aquello donde consta la intervención de EEUU, las alianzas entre las cúpulas empresariales y políticas con los EEUU, los delitos cometidos por el Estado Represor en la larga noche del PRIANIsmo que ahora quieren decirse censurados, esta es la verdad que no quieren que las nuevas generaciones sepan.

¿Quiénes son los involucrados y cómplices de esta barbarie?
Exigimos investigación profunda presidenta @Claudiashein @OHarfuch @rosaicela_

#UrgenteCOMPARTAN #RTMasivo 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

[Arturo Villegas @ArturoVill7]

🇲🇽👉🏻 El crimen ya nos quitó hasta los parques nacionales y las áreas protegidas.

El periodista Óscar Balmen revela que en las Grutas de Cacahuamilpa operan falsos guías que secuestran y torturan a turistas. Además, asegura que autoridades del parque son obligadas a entregar visitantes al crimen organizado.

Las autoridades lo saben y, aun así, no hacen absolutamente nada.

Quien se atreve a denunciar o a resistirse paga las consecuencias. Ahí está el caso de la administradora del parque, Martina Amates, quien fue asesinada junto con su hija.

¿Cómo es posible que esto no sea un escándalo nacional?

[Daniel Mayakovski @DaniMayakovski]

Así estalló hoy el juguete en forma de cohete del magnate capitalista Jeff Bezos, que sufrió una enorme explosión durante una prueba espacial en Florida (EEUU).

Una explosión así puede emitir CO₂ equivalente a cientos o miles de coches diésel circulando durante un año completo.

Mientras los capitalistas contaminan por hobby como si no hubiese un mañana, a ti te piden que hagas un esfuerzo por salvar al planeta.

[Aristegui Noticias @AristeguiOnline]

🛑 ¡Adiós al Rojo 3! México prohíbe la eritrosina en alimentos y bebidas por riesgos a la salud
https://t.co/ciAauCJWrN

[SELVAME @SelvameMX]

🚨COZUMEL SE PUDRE🚨 y con ello el riesgo de mantener a salvo el arrecife que hemos salvado del 4to muelle y de Royal Caribean en Mahahual.

La planta “San Miguelito” derrama aguas negras en el manglar, contaminando Laguna Ciega y el sistema arrecifal.
​¡Alza la voz! 🌊🚫

[La Jornada @lajornadaonline]

El Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) en México advirtió que las niñas y adolescentes de regiones en desarrollo pierden entre el 10 y el 20 por ciento de su ciclo escolar por causas ligadas a su periodo, un ausentismo recurrente que detona un rezago académico acumulativo e incrementa las probabilidades de abandono escolar definitivo.

El 31 por ciento de las estudiantes mexicanas menores de 15 años ha faltado a las aulas durante su menstruación. Entre los motivos principales de este abandono temporal destacan el temor a las burlas y al acoso escolar, la falta de infraestructura hídrica y de saneamiento en los planteles, y el miedo a manchar sus prendas de vestir.

Más información en: https://t.co/xL3ZGXJk1n

[José Mario @JoseMarioMX]

Una pareja se divorcia. Él sale con su sueldo, su horario, su carrera intacta y la posibilidad de seguir creciendo. Ella sale con la mochila invisible: juntas escolares, fiebre de madrugada, uniformes, tareas, comidas, traslados, citas médicas y una vida laboral partida en pedazos. El expediente dice “pensión compensatoria”; la realidad dice: ¿quién pagó el costo de cuidar?

La tesis publicada en días pasados, es brutal porque obliga al juez a mirar lo que casi nunca se ve: no sólo quién cuidó durante el matrimonio, sino quién seguirá cuidando después del divorcio. No basta preguntar cuánto gana cada quien. Hay que preguntar quién puede trabajar sin interrupciones, quién tiene red familiar, quién carga con la niña cuando se enferma, quién falta al empleo, quién rechazó oportunidades y quién puede reconstruir su vida sin tener que pedir permiso al caos doméstico.

Esta tesis pone el dedo en una herida histórica del derecho familiar mexicano: el amor no se factura, pero el sacrificio sí empobrece. Si los tribunales siguen tratando el cuidado como “ayuda”, “instinto” u “obligación natural”, seguirán premiando a quien pudo desarrollarse porque alguien más sostuvo la casa. La justicia empieza cuando el juez entiende que cuidar también cuesta vida.

Aquí puedes consultar la tesis que generó este caso: https://t.co/2NePztWBe2

[Luz de Otoño. @otolz_]

🚨 SE SIRVEN FILETES FAVORITOS EN TUS RESTAURANTES FAVORITOS, ¡Y ACABA DE ENCONTRAR UNO!

Un ganadero pidió un filete caro en un asador y dejó de comer inmediatamente.

"Debería haberlo sabido cuando llegó perfectamente redondo. Debería haber sospechado algo".

Desarmó el filete y dijo:

"Definitivamente se nota que este filete está PEGADO".

Los expertos en alimentación señalan que aditivos como la transglutaminasa ("pegamento de la carne") están aprobados por la FDA y que el filete de miñón puede parecer uniforme de forma natural gracias a su fibra paralela. Sin embargo, el video ha generado debate sobre cómo se juzgan, presentan y generan confianza los filetes "premium" entre los comensales.

La textura no se veía bien.

El corte se separó en capas.

Una vez que empiezas a observar de cerca... no puedes dejar de verlo.

¿Cuánto tiempo lleva ocurriendo esto? ¿Y quién decidió que los clientes no necesitaban saberlo?

[Fer Nanda @acid1408]

@LaYadix hablabas para pedir la hora y también para programar una alarma (despertador) #YadiraEnConvoy

[Gelitza Robles @GelitzaRobles]

Cambiemos el término “madre soltera” por “padre ausente”, que este último sea sobre el cual pese la vergüenza de la irresponsabilidad.

[Lore Cárdenas. @LoreCardenasX]

No todos los alimentos son alimentos de verdad.
Muchos alimentos básicos de uso diario están modificados con químicos y rellenos.

Aquí tienes 5 de los peores alimentos ultraprocesados de fábrica y por qué son perjudiciales para la salud:

1/ Kétchup🧵

[Ankor Inclán @ankorinclan]

Dijo una vez Simone de Beauvoir: "Brindemos por las almas salvajes, por las que no se quedan quietas, por las que arden con una luz propia. Por las que no siguen caminos marcados, sino que los inventan con cada paso. Por las mujeres que ríen fuerte, que sueñan sin permiso, que no piden perdón por ser libres. Mientras el mundo intenta domesticarlas, ellas siguen rodando, escribiendo su propia historia, viviendo sin frenos, sin miedo, sin cadenas. Porque el mundo cambia cuando alguien se atreve a vivir a su manera."

Hoy, 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, sus palabras recuerdan que la libertad nunca fue un regalo: siempre fue una conquista.

#8deMarzo2026

[José Mario @JoseMarioMX]

Durante 10 años, Gisèle Pelicot se levantó, puso la mesa, hizo café y vivió una vida “normal”. Sin saber que por las noches su esposo la drogaba para que decenas de hombres la violaran mientras él lo grababa. Cuando el caso explotó, no solo se derrumbó su matrimonio: se derrumbó la idea cómoda de que el mal siempre se ve venir.

Lo más brutal es esto: había videos, había pruebas, había culpables… y aun así hubo quien dudó. Jueces que hablaban de “escenas de sexo”. Abogados buscando “consentimiento” donde había sedación. Médicos que pensaron en Alzheimer, en ansiedad, en cualquier cosa menos en violencia. El proceso penal no solo juzgó a los acusados: también puso a prueba la dignidad de la víctima.

Por eso ella exigió un juicio público. No por morbo. Por justicia. Porque entendió algo que muchas sociedades se niegan a aceptar: la vergüenza no era suya. Era de ellos. Y cuando una mujer logra que la vergüenza cambie de bando, no solo gana un caso: abre una grieta en el sistema. Y por esa grieta entra, por fin, la verdad.

[Actúa por la salud @actuaporlasalud]

👀☕ Antes de tomar un café de #Nestlé o #Starbucks, considera que detrás de sus productos hay una cadena de malas prácticas que afectan a pequeños productores en México y a los ecosistemas donde se siembra y cosecha. 
Conoce más en el informe de @EmpowerLLC , @ProDESC y @coffeewatchorg:
https://t.co/oIEWGvbJ1i