青木直子

お菓子大好き。心理と保育と声の表現と、身体の使い方とを探索中。

[青木直子 @actpsychosweets]

夏…

[青木直子 @actpsychosweets]

@AkariHiguchi @AkariHiguchi 樋口あかりさんのところで体験した、台詞を読もうとして出した声(作為、自分軸)と
伝えようとして出した喋り声(相手軸)
の違い、今でも考え続けています。
ありがとうございました！

[トクマルシューゴ @shugotokumaru]

『#映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』

音楽担当させていただきました。

とんでもない作品だと思います。

シーンごとにいちいち感動しながら制作していました。
（ここがいいね、ここがすごいと、上水樽力さんと言いながら）

自分のアルバムと同じように、ギミックと夢幻を重ね宝箱を置いてきた気持ちです。

この作品に携われたこと、本当に感謝しています。

映画って、本当にすごい。

『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』

公開です！！！（グッズ売場でサントラCD同時発売）
https://t.co/MKyHOqyLPg

[青木直子 @actpsychosweets]

@tm0107_bari 好みで美味っっしいのできますよ～！！😍実家で使ってました。今のうちでは冷凍庫に空きがなくて買えず🥲ですが

[青木直子 @actpsychosweets]

@yukaridokari 素敵でしたよ～🥰この岩船寺、中央に大きな池があって。その周りを歩いていると、何かが囁きながら走って
ととととと、ぽちゃん、と池に逃げるのですが、目を凝らしても姿が見えない…
？と思いつつ看板を見ると、カエル🐸お喋りするカエル可愛く初体験でした！

[青木直子 @actpsychosweets]

今月の京都は、南下して山の方へ。知り合いから良いと聴き、岩船寺から浄瑠璃寺まで山歩きしてました。紫陽花寺と山の風景。静かで明るい風景。

[青木直子 @actpsychosweets]

情緒に振った私と逆の思い。

そもそも個人的には割り切った考えが好きなので、AIいいじゃん！？と思っちゃうし、私ロボで良い、効率化合理性万歳🙌なのだけど、

…だからこそ。
…人ってすごいなぁ…✨と眩しくなる瞬間も多い。

[青木直子 @actpsychosweets]

この人ほどAIと格闘し縦横無尽に使えてないから、私にはまだ飲み込めてないけど、この先に何かがある気はする…！！

"声"という、生まれた時からいつも傍にあるもの。けれど思っている以上に奥深く繊細なもの。割と簡単に壊れてしまうもの。大切にして扱い方が分かると仲良くなってくれそうなもの…

[上野目泰之 @operametti]

AI音声を聞いて、もう人の声はいらなくなるのではと感じる瞬間があります。自然で、速くて、何度でも作り直せる。便利さの前で、人間の声の価値が揺らぐ感じがする。

ここで大切なのは、すぐにAI音声を才能や性格の話にしないことです。でも、AIがまねているのは声の表面だけではありません。間の置き方、抑揚、音色、癖。かなり多くの情報を扱います。だからこそ、声の専門家は避けるより触った方がいい。敵にも味方にもなる技術だからです。

AIが上手くなるほど、人間側に残るものも見えやすくなります。何を聞き分けるのか。どこで違和感を持つのか。どの声を選び、どの表現を捨てるのか。声の価値は、音色そのものから、判断の深さへ少しずつ移っていきます。

逆に、ここを急いで一つの原因にしてしまうと、必要以上に自分を責めたり、違う場所を直そうとしたりします。声は目に見えないぶん、強い言葉で決めつけたくなります。でも、見えないものほど小さく分けて扱った方が、安全に変えられます。

AIを使うことは、人の声を軽く見ることではありません。むしろ、声を分解し、比較し、何が人間らしさとして残るのかを確かめる作業です。使わなければ、何が置き換わり、何が残るのかも見えません。

大きな変化を狙う前に、まず一つだけ観察する。私は、その順番がいちばん声を守りやすいと思っています。

AI音声が当たり前になった時、人の声に残る価値はどこにあると思いますか？

[青木直子 @actpsychosweets]

折々花が咲く、好きな道

[青木直子 @actpsychosweets]

@operametti 鏡…

[青木直子 @actpsychosweets]

@operametti 速い言葉の方が残響に影響大？
遅い言葉が薄く長く残りやすいのではなく？

[青空の抜粋室 @aozorabasu123]

君が死ねば、君の空席が、いつまでも私の傍に在るだろう。君が生前、腰かけたままにやわらかく窪みを持ったクッションが、いつまでも、私の傍に残るだろう。この人影のない冷い椅子は、永遠に、君の椅子として、空席のままに存続する。"太宰治『思案の敗北』

[青木直子 @actpsychosweets]

@operametti 女子になった！！！😳
いつか声もな(れ)るのかな？

[青木直子 @actpsychosweets]

@Kay_720625 Kayさんも素敵で貴重な体験されてますね✨"声を扱う"奥深さ日々深まりますね！

[青木直子 @actpsychosweets]

技術と声
とても大事なこと。
情報に触れつつまだ自分のものとして、かみ砕いて飲み込めてはいない。進み続けていつか。自分の意識がいるところが見えただけでも収穫。

[上野目泰之 @operametti]

https://t.co/v0NZ2iXTyZ

[上野目泰之 @operametti]

声でうごかすゲーム公開しました🎤🎮
高い声で上、低い声で下。これだけ！

意外とムズいので試してみてください〜
ログイン不要👇
https://t.co/AF9jCuBWr6
#Solfeggius #MUSEION

[青木直子 @actpsychosweets]

@operametti 思わずスクショ(画面に固定)して細かい情報を取る。Voicelabだ…(MUSEIONサーバで精密で客観的な情報のすごさを体験済。自分の声を録音→聴く→調整×3で声の出し方変わった)
でこれは人の声を生成しようとしてる過程の動画？AIで人の声をトレースするのとは違う技術…(ってこの推測全体合ってるんかな)

[青木直子 @actpsychosweets]

@operametti ミニドラみたいに、AIめっちのキャラクターが欲しい！

[上野目泰之 @operametti]

歌っているとき、知らないうちに薬が投与されている。

発声を続けると、呼気が引き延ばされます。8〜10 秒の長い呼出しが、迷走神経の求心路を直接刺激する。心拍が落ち、コルチゾール――ストレスホルモン――の分泌が抑えられる。HPA 系と呼ばれる、脳とホルモンの警戒回路がゆっくり静まっていく。

これは、音楽を聴くだけでは起きません。

受動的に聴く場合と、能動的に発声する場合では、自律神経への介入の深さがまるで違う。キーは呼吸の制御権にあります。歌うという行為は、意識しなくても長く安定した呼出しを身体に強いる。その呼吸パターン自体が、副交感神経を薬理学的に優位にする。

Vickhoff ら（2013, Frontiers in Psychology）は、合唱練習中の参加者の心拍数を同時計測しました。歌い手たちの心拍は、指揮者のタクトに合わせたのではなく、フレーズごとの呼吸によって全員が同期していた。音で揃えたのではなく、息で揃えていたのです。そしてその呼吸の同期が、脳内でオキシトシンの放出を促す。

僕が指導の現場で繰り返し見てきた現象があります。
歌詞や感情表現に集中している人より、息の通り道だけを整えることに専念した人のほうが、同じ時間で回復が速い。自分の発声練習でも、それは再現する。感情を込めようとしている練習より、ただ息を長く通すことだけを意識した練習のほうが、終わった後に身体が軽い。

スピーチや面接の前に声を出す人が落ち着くのも、同じ理由です。感情の整理ではなく、呼吸の構造を整えているから。

音楽の健康効果は、音楽ではなく呼吸で決まる。

[青木直子 @actpsychosweets]

短調の曲や悲しい歌詞の曲を自分のメンタルケアに聴くことは多いのだけど、代理感情のカタルシス(曲調や歌詞が報われる内容による効果)かと思ってました。これはこれであるだろうし癒しの1つの要素だと思うけど、より深い？生物としての部分での効果もあったんだなぁ…と思う等。

[上野目泰之 @operametti]

悲しい音楽を聴いて泣くほど、気分が楽になる。これは気のせいでも自己暗示でもなく、ホルモンの話だ。

音楽認知学者のデイヴィッド・ヒューロンは2011年、著書 "Sweet Anticipation" の中でこう説明した。脳は「実際には何も起きていない」と知りながら、音楽の悲しさに共感的に反応する。この「安全な悲しみ」に対して、脳はプロラクチンを分泌する。

プロラクチンとは泌乳ホルモンとして知られるが、喪失や悲しみへの慰めとしても機能するホルモンだ。本当に悲しい出来事のときは、プロラクチンの慰め効果が悲しみそのものに相殺されてしまう。でも音楽は、実際の喪失を伴わない。慰めだけが純粋に残る。だから泣いた後に、不思議な心地よさがある。

面白いのは、この仕組みが歌唱の現場でも確認できることだ。感情的な曲を自然に歌える生徒ほど、「聴いて泣いた経験がある曲」を複数持っていることが多い。悲しい音楽に感情ごと沈んだ経験が、感情を声に変換する回路を鍛えている。感情を出力する前に、感情を受け取った経験が必要だということかもしれない。

失恋ソングをループで聴くのは、逃げではなく脳の自己治癒だ。
傷のない場所で悲しめる、それが音楽の機能なんです。