yoyo

أسأل الله أن يجعل حفره ضمّت جسدك روضه مِن رياض الجنه ي أبي 💔

[الــجازيّ. @liilii_il]

حبيت القطعه من شي ان تسسسهل علينا اشياء كثيرررر😭🫷🏻
رقمها :
PH5WVZ5

[Fitness and Wellness @PowerFitQueen]

🩷 save this 2 min flabby arms workout 🩷

[أهم المعلومات @alsltan_as5987]

،ترند،، مقطع متداول،،

فتاه توثق قبل وبعد التمارين 👇

💪 ،، تمارين للبطن من البيت اعمليها نصف ساعه ثلاث مرات اسبوعيا وسوف تدعيلي ،، 😱

[Khalid ヅ أبو إبرآهيم @nasirki]

⭕️ لا أندم على ما قدمت ،، لكنني تعلمت أن المعروف عند البعض يُنسى أسرع مما يُصنع 🫤

[َ @_xllam]

لا يؤتمن شخص هُنت على قلبه مرة❣️..

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تُقسم:

تعالوا أقولكم كيف تنحفون يالمربربات، أنا كان وزني ١٠٥ كيلو والله بعد ما طبقت هالطريقة نزل وزني ٤٢ كيلو وصار ٦٣ كيلو، طبقوها بنات وادعولي ❤️🤯!

[إثراء @qwivp]

اشرب هذا على معدة فارغة وستشعر بالفرق.

[محتوى إثرائي @EGAM30400]

ترند " مقطع متداول "
احفظيها للفائدة:
إذا المرأة ما قدرت تنحف مهما سوت فمعناه هرموناتها جالسة تشتغل ضدها بالسر وهذا الجدول الصباحي الاسبوعي يحل هذي المشكلة 🤯!

[فيديوهات منوعه @8iff6]

هل تعلم كيف يقوم الجن بنكاح النساء
معقولة😱😱

[تمارين منزلية @GbbGc]

خمس تمارين صينية قديمة تغنيك عن الأدوية 😳!

[فيّــاض @fyadh1986]

روح يا أبو عمر روح عسى من ربوك بجنات النعيم

نايف شخصيته هزلية بقالب عتيبي صِرف، رغم أنه مهندس ويمديه يتحدث الإنجليزية بطلاقة ويسوي فيها ويحط قدام اسمه ENG، لكنّه حتى كلمة يركض جاحدها ويقول يعدي كما يقول العتبان، لا أحد سيواسي أبو حصة مثلما فعل، الله يجعلك من المقبولين يا نايف.

[سعود @AlHalafib]

قبل لحظات بسيطة من الكارثة …

#ابو_مرداع و #ابوحصه كانوا منطلقين، وربعهم ينتظرونهم على أمل يجتمعون ويسولفون مثل كل مرة...

ما خطر على بال أحد إن الدنيا ممكن تنقلب في ثانية… وإن اليوم بيصير كذا و قدر الله يسبق كل شي

اللي كانوا يصورون ويتكلمون عن النعمة والراحة ما كانوا يدرون إن الكلام هذا بيصير شاهد على آخر اللحظات قبل الخبر اللي كسَر قلوب الكل.

الله يرحم أبو مرداع ويغفر له، والله يشفي أبو حصة ويقومه بالسلامة ويطمّن قلوب أهله ومحبيه

[فــــوائـــــد @h_8lo5]

تحسّ حياتك متعطلة؟ يمكن السبب ذنب ماحد يدري عنه غيرك! ⚠️ ذنوب الخلوات تسلب البركة من كل شيء.. اسمع الكلام اللي ممكن يغير حياتك!

[princess Hessah👸🏼 @HhhhhhhHhhh123]

الكلام جميل جميللل
خاصة لما قالت لاتتأخذ قرار وأنت جوعان أو فيك نوم وهذا أصدق شي وأجمل نصيحة
حتى النقاش لاتتناقش وانت مرهق وتعبان او جوعان
لانك راح تندم بعدين!!!

[رياضة منزلية @SjVea]

يتأثر شكل الرقبة وخط الفك بـ :

– التوتر على مدار اليوم
– وضعياتنا أمام الهاتف أو الكمبيوتر
– والدورة الدموية واللمفاوية، التي إما تحسّن ملامح الوجه، أو تجعل الوجه متعبًا ومتورمًا

في هذا الفيديو ستتعرفون على :
🔹 حركات بسيطة للرقبة تساعد على الاسترخاء
🔹 تمارين تنفّس أهدأ
🔹 طرق لتحسين شكل الرقبة وخط الفك مع الوقت

شاركوا الفيديو مع من يهتم بمظهر الوجه وينسى الرقبة 👀👇