Afnan

[Afnan @afnan201700]

صباح الخير.
إن حب الحياة يقودك لتجربتها لا الابتعاد عنها، ازرع فضلًا، أنتج خيرًا، انشر حبًا، حرّك حياتك.

[#سيكولوجيستس @1_psychologists]

"الثقة ليست أن تعتقد بأنك أفضل من الآخرين، ولكن الثقة هي أن تدرك بأن ليس هناك سبب لمقارنة نفسك بالآخرين"

• Via: Reems Quotes

[Afnan @afnan201700]

"ومَتى أيْقن الإنسان أن قدره مكتوب وأن الله قد اختار لهُ الخير في شأنه كلّه وأنه لو فُتحت له مفاتيح الغيب فقرأها لما اختار إلا ما اختاره الله له؛ تهادَت عليه حُلل الطمأنينة والرضا وغشِيهُ امتنانٌ لله عز وجل على ما قدّره له وكتبه؛ فطيبوا بذلك نفسًا."
صباح الخير

[Afnan @afnan201700]

مختصر الحياة، حلم يتحقق وحلم يتبعثر وتبقى أُمنياتنا تنبض بقلوبنا كُل يوم..
(اللهم حقق أمانينا)

[مبادرة نَفْس @Nafsinitiative]

📄 مقال جديد بعنوان:
( اليوم العالمي للوقاية من الانتحار)

✍️كتابة: أ. الريم العبدي
🔍مراجعة: أ. بثينة الداوود
🪄تصميم: أ. رغد بن هويشل

⁧#مبادرة_نفس⁩
#اليوم_العالمي_للوقاية_من_الانتحار

🔗 مراجع المقال:
1- Jongsma, A. Peterson, & M. Bruce, G.(2014).The Complete Adult Psychotherapy Treatment Planner. John Wiley&Sons.

2- Helping a suicidal person.(2019).The royal Australian & New Zealand college of Psychiatrists.1006(1).

https://t.co/0MD4cP7cqW
3- Protocol for Suicide Risk Assessment and Managment.(2023).Ministry of Health.

[Afnan @afnan201700]

احذف كلمه " مشكله " من قاموسك واستبدلها بكلمه " تحدي " حينها ستستطيع تجاوز اي مشكله في حياتك بسهولة!

[مركز دائرة العلاج للإرشاد الأسري @CouselingCircle]

التعامل مع بعض الشخصيات يحتاج إلى تعامل من نوع خاص.. وضع حدود سليمة يضمن استمرار التعامل في أصعب الظروف ومع أصعب الشخصيات

#دائرة_الاستشارات_النفسية

[#سيكولوجيستس @1_psychologists]

الشيء الوحيد
الذي يزداد قيمة لديك كلما نضجت هو التجاهل
#سيكولوجيستس

[Dr.Nermeen Mohammed Abu Sbitan @Sbitan2020n]

🔟 خطوات لتصبح قوي نفسياً💪🏻
1- توقف عن استخدام عقلية الضحية، توقف عن الرثاء لنفسك
2- توقف عن تجنب التغيير
3- توقف عن محاولة ارضاء الناس
4- توقف عن الخوف من الفشل
5- توقف عن العيش في الماضي
6ـ توقف عن النظر لمن هم اعلى منك
7- توقف عن محاولة ان تكون مثل شخص آخر

[أمان @aman72281468]

#ماذا_ينتج_عن_الأفكار_السلبية

[جمعية تواصَل @tawasal2019]

تعلن جمعية تواصَل عن تقديم ورشة عمل غداً

" الضغوط النفسية لأسر ذوي الإعاقة "🦼

يقدمها المدرب : حسين العيسى @HussainHjji 🎙️

• عن بعد عبر تطبيق Zoom 📷
• الثلاثاء 22 أغسطس 2023 م
• الساعة 8:30 حتى 9:30 م
• يوجد شهادات حضور 📜

رابط حضور الورشة ⬇️:

https://t.co/0VxFj2WnGt

#دورات_تدريبية
#تواصل_معكم
#ورشة_عمل
#ذوي_الاعاقة

[Abdullah @abdullahnqe]

لا شيء يمنعك أن تكون طموحاً في حياتك، إن تعثرت اليوم فانهض غداً، وتذكر أن الهزيمة النفسية داخلك أخطر من الظروف الصعبة حولك .

#صباح_الخير

[مركز دائرة العلاج للإرشاد الأسري @CouselingCircle]

النجاح في الحياة يحتاج إلى أكثر من مجرد التحصيل الأكاديمي يحتاج إلى ذكاء عاطفي

هل تعرف ما هو الذكاء العاطفي؟

#دائرة_الاستشارات_النفسية

[مركز ذاتي @ThatiCenter]

بعض الفروقات بين مشكلة "تشتت الانتباه المصاحبة لاضطرابات القلق، المزاج والصدمات" مقابل مشكلة "تشتت الانتباه المصاحبة لاضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة/adhd":

١-توقيت بداية المشكلة:
يشترط تشخيص اضطراب تشتت الانتباه بأن تظهر أعراضه منذ الطفولة وقد لا تنقطع دون العلاج

[سلطانة @Sultana_zahrani]

من هم معلمو الظل ؟
معلمو الظل هم مُعلمين مساعدين .. يقومون بالمراقبة و المساعدة في تقدم الطفل ..و غالبًا يتم تعيينهم مع الأطفال #ذوي_الإعاقة .
يجلسون مع الطفل في فصل دراسي عادي ويتأكدون من أن الطفل يحصل على دعم اجتماعي وتعليمي وبدني ويكونون عونًا له لتحقيق الأهداف ✔️
@SpeciaEdl

[#سيكولوجيستس @1_psychologists]

باختصار :
يعتمد#اتزانك_النفسي على
#علاقاتك_بالآخرين... ولكي تتحسن علاقاتك بالآخرين يجب أن تتحسن #علاقتك_بذاتك ... ولكي تتحسن علاقتك بذاتك يجب أن يتحسن #حديثك_الذاتي (الداخلي) فحديثك الذاتي يختزل #افكارك #ومشاعرك و#مخططات_سلوكك.
ومن هنا يبدأ التغيير
#سيكولوجيستس