Alejandro

Enrea informático. Jugador de WoW. Inconformista.

[Alejandro @ajimenezmacias]

Claro que sí! Vamos!!!

[La Traumatóloga Geek @traumatogeek]

DONAS MEDIO LITRO DE SANGRE. Esto es lo que tu cuerpo hace después.

Es una pregunta estupenda, me la he hecho durante los años de carrera en los que donaba y luego como traumatóloga.

Te sientas en la silla. Te ponen el torniquete. La aguja entra. Diez minutos después sales con una galleta María en la mano y 450 mililitros menos. En los años buenos, te regalaban hasta una plantita.

Tu cuerpo acaba de perder el 10% de su volumen sanguíneo. Y aunque tú vayas tan tranquilo a por el café, dentro ha empezado una operación a contrarreloj.

Lo primero que el organismo nota es la caída de presión. El plasma (que es básicamente agua con sal y proteínas) ha bajado, y eso se arregla rapidísimo. Bebes, comes algo, y en 24 o 48 horas el depósito está lleno otra vez. Por eso te insisten tanto en beber al salir.
Si tuviste un mareo al terminar de donar, te recuperas en horas.

Pero pasan más cosas, esto va por fases.
También has perdido glóbulos rojos. Y eso no se arregla con un vaso de agua.
Tus riñones detectan que llega menos oxígeno y sueltan una hormona, la eritropoyetina. Viaja como un mensajero hasta la médula ósea con un recado muy claro: “fabrica, pero ya.”

Tu médula, que en condiciones normales produce dos millones de glóbulos rojos por segundo (sí, por segundo), acelera el ritmo.

Pero tiene un problema. Necesita hierro. Y con cada donación se te van entre 200 y 250 miligramos del que tenías. Sin hierro no hay hemoglobina. Y la hemoglobina es el núcleo del glóbulo rojo nuevo.

Por eso tu cuerpo tarda entre 4 y 8 semanas en reponer todo lo que ha perdido. En España no te dejan volver a donar hasta dos meses después.

Por eso los hombres pueden donar cuatro veces al año, y las mujeres, tres. Nosotras siempre vamos más justas de hierro por la menstruación.

Tu cuerpo es generoso. Sólo te pide a cambio: hierro y tiempo.
Y mientras tu médula trabaja en silencio, alguien, en algún sitio, sigue vivo el lunes. ¡Gracias por donar!

#LaTraumatologaGeek

[Alejandro @ajimenezmacias]

ole!

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Mucha suerte 😎

[Murcia con Limón @MurciaConLimon]

Hoy hace 13 años que Constantino Romero falleció por ELA.

Recordemos uno de los mejores doblajes de la historia:

[Miguel Ángel Durán @midudev]

Este repositorio es una joya. Te da todos los pasos e instrucciones para proteger y asegurar tu servidor Linux.

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[Alejandro @ajimenezmacias]

Desde luego, a ladrones no hay quién os gane, @vodafone_es. Seandito que acabe la permanencia. Que calvario!

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Suerte 😎 #ofertasberrakasretro #sorteo

[Arturo Pérez-Reverte @perezreverte]

"Señores, estoy hasta los cojones de todos nosotros".
(Estanislao Figueras, presidente de la I República, antes de irse a Francia sin avisar a nadie).
"Pruebe usted a gobernar rodeado de imbéciles".
(Manuel Azaña, presidente de la II República, antes de irse al exilio).

[Brais Moure @MoureDev]

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🌐 Válido para todo el mundo. El viernes 24 publico el resultado.

[luis alberto boza @luinbomber]

Dona Médula,Dona Vida!!!

[Bull Theory @BullTheoryio]

BREAKING: DDR5 memory prices crash up to 30% after Google unveiled TurboQuant.

Google TurboQuant cuts AI memory usage to 1/6, raising concerns about memory demand.

Memory prices are up 106% since 2024 lows, but are now falling.

32GB DDR5 on Amazon fell from about $490 to $379.99, while 16GB DDR5 fell from about $260 to $219.99. Prices in China are also down 30%.

Memory chip company stocks are also falling after the world became aware of TurboQuant.

Almost $450 billion has been wiped out from Memory stocks since Google unveiled TurboQuant.

[Alejandro @ajimenezmacias]

@alozanox89 Ánimo... que de todo se sale!

[Enrique G73 @EnriqueBCN]

Os dejo el mapa un poco mejorado de la abadía del crimen de la revista Micromanía nº33 primera época ya que al venir en dos páginas no encajan bien las imágenes.

Aquí tenéis un enlace con una guía en PDF muy completa para poder terminar la aventura:

https://t.co/ABW428OcGw

[Alejandro @ajimenezmacias]

@pperboz @ErPali_ desde luego! hay gente que ha nacido ahí y no sabe lo que es aparcar en esa calle...

[Konamito (back to the roots) @Konamito]

Tres películas con sus respectivos carteles que son imprescindibles para mí:

#LosGoonies
#Regresoalfuturo
#Elretornodeljedi

¿Y las tres vuestras?

[Real Betis Balompié 🌴💚 @RealBetis]

¡OJO! 📢

¡Sorteamos 2 entradas para el #RealBetisOsasuna entre todos los que hagáis repost a esta publicación! 📝🎫👍

[4MHz.es @4mhz_es]

Si llegamos a los 5000 followers sorteamos un par de #malasombra digital entre los que retuiteen este tuit y nos sigan.

Venga, que no nos queda naaaaaa

[Alejandro @ajimenezmacias]

@chemaalonso Pues si los tienes clasificados por carpetas... agua. Solo exporta los que estan en el "raiz". Tampoco hay manera de " descarpetar". O soy un negado y no he sabido hacerlo, que también es posible!

[Ayuntamiento La Algaba @Ayto_algaba]

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