Alan Pellard

LVL 25 | He/Him | Modérateur de @pennpeul | @twitch Affiliated | Poète à mes heures perdues...

[clobbopus fan account @GeorgeOD_]

there’s no way hbox took a game off sonix😭😭

[PA 🕺🏻 @Domingo]

On s’est rencontré quand on avait 10 ans, on est tombé amoureux puis chacun a fait sa route. Il y a 5 ans on s’est retrouvé et aujourd’hui elle a dit oui 😍💍

[Myfuckinmess @Myfuckinmess]

C'est vraiment une émission de malade
https://t.co/PaMBqYttlD

[Xari @Xari_]

Mon quotidien : humilier les athlètes olympiques.

[hungrybox @LiquidHbox]

CLUTCHBOX BABY

[Alan Pellard @AlanPlrd]

@PennPeul @KamiFR_ @mouchaskov C'est un plaisir de venir modérer quand j'ai le temps chez toi, tes viewers sont très gentils et sociable, et c'est vraiment une joie de te regarder, je suis fier d'être modérateur chez toi mon Penn, tu mérites !

[Alan Pellard @AlanPlrd]

@canfav_ - Déménager avec ma chérie
- Perdre du poids (beaucoup, j'fais 130kg)
- Prendre soin de moi

[LeBleu @LeBleuBlue]

le meilleur moment du #GPExplorer !!

[Alan Pellard @AlanPlrd]

@rose_vnvl C'est pas le Disney de Bernard et Bianca par hasard ?

[Alan Pellard @AlanPlrd]

Plein le cul des coupures de courant dans ma ville... Je sens que je vais pas pouvoir stream cet hiver avec ces blackout

[Alan Pellard @AlanPlrd]

@PennPeul @TiboInShape J'avais pensé la même chose 😂

[Alan Pellard @AlanPlrd]

Mon avis sur #Stray : J'adore !

[Alan Pellard @AlanPlrd]

35° dans mon appart avec une clim
23° dehors
La canicule est dans mon appart en fait 🤔

[Maghla @Maghla]

LEZGO LA FRANCE
SOLDATS DÉFENDEZ NOS PIXELS

https://t.co/B3qT7uVxWO

[Alan Pellard @AlanPlrd]

@GreepTheSheep You sus dood

[Alan Pellard @AlanPlrd]

... en mangeant des légumes, des fruits, et surtout moins de gras, et en moins grandes quantités.
Pour ceux qui auront lu, que pensez-vous de ça ? Est-ce que je tente de faire ce jeûne ? Car toutes les 3 semaines, je prends entre 1 et 2 kg.
Bisous 😘

[Alan Pellard @AlanPlrd]

Bon...
108kg à la dernière pesée qui date d'hier, j'veux perdre du poids sans faire de sport.
J'ai une idée, complexe et dangereuse mentalement.
Petit thread pour expliquer...

[Alan Pellard @AlanPlrd]

... - pas de fruit
- pas de laitage
Un régime très inconstant avec des aliments ultra-transformés et très gras.
Ce jeûne une fois fini et le poids désiré atteint, je pense commencer à me ré-éduquer...