M

The privilege of a lifetime is being who you are.

[M @alostmind2]

"Every action you take is a vote for the type of person you wish to become.

No single instance will transform your beliefs, but as the votes build up, so does the evidence of your identity.

This is why habits are crucial. They cast repeated votes for being a type of person."

[M @alostmind2]

No tree, it is said, can grow to heaven unless its roots reach down to hell.

-Carl Jung

[M @alostmind2]

"We must let go of the life we have planned, so as to accept the one that is waiting for us."

-Joseph Campbell

[M @alostmind2]

Be careful of the narrative you feed yourself with.

[M @alostmind2]

هرمنا عشان هاللحظة.

[Nikita Bier @nikitabier]

After 10 years of asking, we are finally rolling out synced drafts:

Drafts written on the X app will now be there when you login on the web.

Happy poasting.

[M @alostmind2]

More like art is a coping mechanism turning suffering into meaningful work.

[محسن /мσнsε:η/ @MolMoHsen]

معدل الاضطراب العقلي حسب المهنة

كلما ارتقيت في سلّم المهن الفنيّة والإبداعيّة، ازداد اقترابك من هاوية الاضطراب العقلي.

•الشعراء: ٨٧٪
•الروائيون: ٧٧٪
•المسرحيون: ٧٥٪
•الفنانون: ٧٣٪
•الكت��اب: ٧٢٪
•الموسيقيون: ٦٨٪

الإبداع، في جوهره، ليس امتلاكًا للاتّزان، بل رقصةٌ دقيقة على حافة الفوضى. فالفنان—والشاعر بخاصة—يعيش على تماسٍّ مباشر مع أعماقه التي يخشاها الآخرون: الألم، العزلة، القلق، واللاجدوى.

ما نسمّيه “اضطرابًا” هو، في أحد وجوهه، فرط حساسيّةٍ للوجود؛ قدرةٌ على التقاط التصدّعات الخفيّة في النفس والعالم.

وكلّما اشتدّ الوعي، تعمّق الألم؛ لأنّ من يرى أكثر، يتألّم أكثر. فالثمن الذي يدفعه المبدع لقاء لمسه للجمال المطلق هو أن يعيش أبداً على تخوم الجنون.

[M @alostmind2]

أنت مو مكتئب بالتعريف الإكلينيكي.

أنت مجرد غير سعيد وجزء كبير من المسؤولية عليك، الدكتور/الأخصائي له قدرات محدودة يقدر يوجهك لكن ما يقدر يعيش حياتك نيابة عنك.

توقف عن لعب دور الضحية.

[22✧ @peakmemess]

Opinion on mental health that will have you like this?

[M @alostmind2]

Imagine seeing life through the lens of deadlines rather than open-ended journey.

life isn't a business or a project, it's one in lifetime experience, you can find the path only by walking through.

"The only journey is the one within."

[يقاله أحمدو @medicaldal]

��احد عمره ٢٩ معانا بالدفعه وتوه يبدا يدرس طب والله هاجسي الأبدي ليه الطب بعد هالعمر كله وهل فعلا الانسان ولو بعد حين يبقى عالق بذهنه الأمر؟

[M @alostmind2]

تواجهه مشكلة بالنوم ؟ التغريدة اللي تحت مثالية لك.

[Vacha @TVachaW]

Having struggled for many years with sleep, one thing I’ve found helpful is what I call “Sleepiness Meditation.”

Many forms of meditation are actually obstructive to sleep as they are very energizing.

Sleepiness Meditation though, is designed specifically for sleep.

It works as follows:

- When lying in bed, even if you are feeling very wired, alert or energized, try to seek out any trace of the sensation of tiredness or sleepiness within you

- Perhaps it might be a single body part or muscle that feels a little tired or even just a hint of mental tiredness somewhere in your mind’s internal landscape

- Once you locate this sensation, make it the object of you meditation.

- Just as in breath meditation one focuses on their breath and returns to it when the mind wanders, you can focus on the tired or sleepy sensation you’ve found and return to it every time the mind wanders elsewhere

- Over time, as you focus on the sensation, you may notice it becoming stronger and stronger, cultivated by the power of your attention.

- Becoming ever more absorbed in this growing sensation or sleepiness, you can eventually ride it all the way into sleep

This meditation has the added benefit of also making us more conscious of the transition states between wakefulness and sleep.

And as any student of Tibetan Buddhism can tell you, these sleep transition states are some of the most fruitful states of all for spiritual cultivation.

[M @alostmind2]

People create the reality they need in order to discover themselves.

[M @alostmind2]

Trust the process.

[Sahil Bloom @SahilBloom]

Everyone needs to hear this…

[M @alostmind2]

يوضح لك أن الصعوبة الحقيقة مو الو��ول للمعرفة لكن في رصيد التركيز.

خلي في بالك أن فيه علماء نفس وأعصاب مهمتهم الوحيدة هي التأثير على قراراتك وحصد انتباهك بكل الطرق الممكنة.

هذي كواليس صناعة الإدمان أو كما تعرف بالتسويق العصبي(Consumer neuroscience)

[Faisal @Faisal]

قبل الإنترنت، كانت المعرفة محدودة ومكلفة، تُستمدّ من الكتب وبجهد كبير.
بعد الإنترنت، أصبحت بلا حدود، سهلة، ومتاحة للجميع.
والمفارقة: أنّ ثقافة إنسان ما قبل الإنترنت أوسع… وبمراحل.

[M @alostmind2]

It's The Da Vinci Curse.

Too many talents and interests in a world of specialization. The internal struggle never stops until curiosity transforms into a strategic pursuit of identity.

[Nicholas Fabiano, MD @NTFabiano]

People with ADHD have an underappreciated advantage.

Hypercuriosity.

[M @alostmind2]

المحلل النفسي إريكسون يصف أن التخلي دفاع عن هشاشة الهوية، بينما المواجهة نضج يدل على تكامل الشخصية (Intimacy vs. Isolation).

الشخص الذي يفضل التخلي لم يكتمل نضجه في المراحل السابقة من التطور النفسي.

[سارة بقنة @saraBugnah]

التّخلي أسهل مليون مرة من الالتزام وا��مواجهة والتصحيح.

[M @alostmind2]

الذكاء الاصطناعي يعطيك نتائج أفضل إذا عاملته بأسلوب وقح.

وكان الفرق ملاحظ عند مقارنتها بالنبرة اللطيفة.

حتى الخوارزميات تستجيب للأسلوب العدائي.

[Rohan Paul @rohanpaul_ai]

Rude prompts to LLMs consistently lead to better results than polite ones 🤯

The authors found that very polite and polite tones reduced accuracy, while neutral, rude, and very rude tones improved it.

Statistical tests confirmed that the differences were significant, not random, across repeated runs.

The top score reported was 84.8% for very rude prompts and the lowest was 80.8% for very polite.

They compared their results with earlier studies and noted that older models (like GPT-3.5 and Llama-2) behaved differently, but GPT-4-based models like ChatGPT-4o show this clear reversal where harsh tone works better.

----

Paper – arxiv. org/abs/2510.04950

Paper Title: "Mind Your Tone: Investigating How Prompt Politeness Affects LLM Accuracy (short paper)"

[M @alostmind2]

10 books to get to know me.

[Schrödinger's cat 🇱🇧🇬🇪 @curious_ladyyy]

10 books to get to know me

[د.عَــمَّــار نوّاب @3mmar_Nawwab]

أعتقد التركيز على وصمة الأمراض النفسية ليس الأهم الآن بل تقديم خدمات ذات جودة وسهولة الوصول لمن يعاني فعلاً والوقاية بجودة حياة تساعد على التدخل المُبكر ، الوصمة تبدأ من أساس الخدمة وليس من مستقبِل الخدمة فقط
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

[M @alostmind2]

The right partner is hot and peaceful to you.

there's no need for "between".

[Chris Williamson @ChrisWillx]

Choose carefully between a hot partner and a peaceful one.

Looks are temporary, psychological profile is forever.

Prioritise wisely.

[M @alostmind2]

Dreams have no "impossible" limits. If you can't be completely free in my own imagination, where else could you be ?

There's a reason why the only species on earth that has "being" after its name is human.

Don't stop being.

[M @alostmind2]

"A healthy person has a thousand dreams, but a sick person only has one"

الصحة من النعم العظيمة اللي ما تحظى بامتنان كافي.

[MOATH | معاذ @M0ATH]

هذي المراة اسمها "Jess Tawil" وقبل 10 سنوات صار عليها حادث في مراهقتها وأصيبت بالشلل الكامل، من بعدها فتحت حساب على التيك توك وتوثق حياتها كمصابه بالشلل وحصدت عدد من المتابعين…

اليوم وبعد 10 سنوات قدرت ت��شي بسبب استخدام جهاز جدبد ومتطور وذي ردة فعلها

[واس العام @SPAregions]

الأكاديمية الملكية السويدية للعلوم تمنح جائزة نوبل للكيمياء لعام 2025 للعالم السعودي عمر ياغي.
#واس_عام