❗️ما هي المشكلة الرئيسية في "نظام الطيبات"؟
🔹المشكلة ليست في وجود قائمة أطعمة مسموحة أو ممنوعة فمعظم الأنظمة الغذائية تحتوي على مثل هذه القوائم و بعضها يعتمد على تفضيلات و استحسانات شخصية أكثر من أدلة علمية قاطعة و هذا أمر طبيعي و متوقع
فالنظام يحتوي على أمور أوافقه عليها مثل الصيام و منع النشويات فائقة المعالجة و منع المشروبات الغازية و إن كنت لا أوافق على المنع الكلي بشكل صارم و إنما التقليل و الاعتدال فهو أسهل على الناس و أقرب للالتزام و التطبيق العملي من المنع الكلي
🔹الإشكال الحقيقي بل الكارثي يكمن في التحوّل من "نظام غذائي" و أسلوب حياة إلى ادعاء علاجي كبير يُروّج لهذا النظام الغذائي على أنه قادر على:
▪️شفاء كل الأمراض المزمنة و المستعصية خلال أشهر قليلة فقط
▪️إيقاف الأدوية و العلاجات الطبية التقليدية
▪️و ذلك دون وجود أدلة علمية موثوقة تدعم هذه الادعاءات
🔹معايير الطب العلمي في تقييم أي علاج:
في الطب الحديث يجب أن يخضع أي ادعاء علاجي (سواء كان دواء أو حمية غذائية أو علاجاً بديلاً) لمعايير صارمة أهمها:
▪️دراسات عشوائية محكّمة
Randomized Controlled Trials
▪️مراجعات منهجية Systematic Reviews
▪️تحاليل تلوية Meta-analyses
هذه هي أعلى مستويات الأدلة العلمية للقول بشكل علمي موثوق بوجود علاقة سببية
أما الاعتماد على:
▪️"رأيي الشخصي و أنا حر"
▪️"جرّبته و تحسنت"
▪️"قصص المتعافين" على وسائل التواصل الاجتماعي
فهذه لا تُعتبر أدلة علمية كافية لإثبات فعالية علاجية للأسباب التالية:
🔺التجارب الشخصية Anecdotes عرضة للتحيّز و الكثير من العوامل المربكة
للتوضيح الطب لا يرفض التجارب الشخصية لكنه يعتبرها أضعف أنواع الأدلة لأنها مليئة بالعوامل المؤثرة التي قد توصلنا لاستنتاجات خاطئة مثل التأثير الوهمي و الانحيازات التأكيدية و الخلط بين الارتباط و السببية و عدم وجود مجموعة مقارنة و غيرها الكثير من العوامل لذلك نقول بأن التجارب الشخصية لا تؤسّس لقاعدة عامة نقوم بتطبيقها على الجميع فما يناسبك قد لا يناسب غيرك
🔺التحسن قد يكون مؤقتاً أو بسبب عوامل أخرى غير واضحة
🔺بعض الأمراض لها مسار طبيعي بحيث تتحسن و تتفاقم بطبيعتها من وقت لآخر
🔺كثير من "المتعافين" يتلقون علاجات طبية بالتوازي دون ذكر ذلك
🔺كثير من "المتعافين" لم يكونوا يلتزمون أصلاً بأي نظام غذائي صحي فالتحول من لا نظام إلى نظام غذائي يحتوي على الصيام و منع بعض الأطعمة التي قد لا تناسب بعض الناس سيحصل بعده تحسّن و لو بشكل مؤقت
🔹الخطورة العلمية و الطبية
الأمر الأكثر خطورة هو تقديم تفسيرات بسيطة و مخلّة تخالف أساسيات علم وظائف الأعضاء و التشريح و المناعة مثل:
▪️تصوير الأمراض المعقدة على أنها ناتجة فقط عن "نوع الطعام" و يمكن عكسها تماماً بالحمية
▪️الادعاء بأن مريض السكري من النوع الأول يمكنه التوقف عن الإنسولين بنظام غذائي هذا الادعاء خطير جداً لأن السكري من النوع الأول مرض مناعي يدمر خلايا البنكرياس و الإنسولين ليس خيار بل ضرورة للبقاء على قيد الحياة
▪️الادعاء بأن مريض زراعة الأعضاء كالكلى يستطيع إيقاف أدوية مثبطات المناعة هذا سيؤدي إلى رفض العضو المزروع و فشل الزراعة و العودة للغسيل الكلوي
▪️علاج السرطان بنظام غذائي و ترك العلاجات التقليدية
و غيرها الكثير من الأمثلة
♦️الخلاصة العلمية
تحسين نمط الحياة و التغذية أمر مثبت علمياً و له فوائد كبيرة في:
▪️الوقاية من بعض الأمراض
▪️تحسين جودة الحياة
▪️تقليل الحاجة لبعض الأدوية في حالات معينة (مثل السكري من النوع الثاني أو ارتفاع ضغط الدم)
لكن تحويل أي نظام غذائي من أسلوب حياة صحي إلى "علاج سحري شامل" يشفي جميع الأمراض و يُغني عن الطب الحديث هو ادعاء استثنائي يحتاج إلى أدلة استثنائية
و حتى الآن لا توجد دراسات علمية موثوقة تدعم هذه الادعاءات العلاجية الواسعة التي يُروَّج لها في "نظام الطيبات"
حفظ الله الجميع بصحة و عافية
7️⃣
من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا
"الطفل ما زال صغيرًا وسوف ينحف عندما يكبر"
في الواقع؛ السمنة في الطفولة تزيد من احتمال استمرار السمنة في مراحل لاحقة من العمر
لذلك لا يُنصح بالانتظار
بل بالبدء في تحسين العادات الصحية من وقت مبكر
#طبيب_سكري_أطفال
2️⃣
السمنة عند الأطفال هي زيادة في دهون الجسم لدرجة تبدأ تأثر على صحة الطفل ونشاطه
الشكل لوحده ما يكفي أبدًا للحكم 👶
بل نقيسها باستخدام مخططات النمو ومؤشر كتلة الجسم 📈
لذلك يحتاج الطفل إلى تقييم نمو متكامل عند طبيب الأطفال أو الغدد الصماء
#طبيب_سكري_أطفال
6️⃣
من العلامات التي قد تدفع للبحث عن سبب هرموني للسمنة:
📉 بطء واضح في النمو الطولي
😴 خمول غير معتاد
❄️ عدم تحمل البرد
🩺 أعراض أو علامات مرضية أخرى يلاحظها الطبيب
لذلك تقييم الطول والنمو لا يقل أهمية عن قياس الوزن
#طبيب_سكري_أطفال
1️⃣
بسم الله نبدأ..
رحلة توعوية مبسطة في سكري وغدد الأطفال 👶🏻
معلومات قصيرة تساعد الأهل على فهم صحة أطفالهم بشكل أوضح .. ستكون رسائل علمية بلغة مبسطة بشكل شبه يومي ..
الله ينفع بها ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين
#طبيب_سكري_أطفال
هل إبر GLP-1 تسبب فقدان النظر؟ 👁️💉
الجواب المختصر:
🚫🚫لا يوجد دليل قوي يثبت ذلك حتى الآن.
خلينا نتكلم بالأرقام والدليل 👇
أحدث تحليل علمي جمع نتائج 69 تجربة عشوائية (أعلى مستوى من الدراسات)
وشمل أكثر من 90,000 شخص
قارنوا بين:
• أشخاص استخدموا أدوية GLP-1
• وأشخاص أخذوا علاج وهمي (placebo)
النتيجة كانت واضحة:
• حالات فقدان النظر (NAION) كانت نادرة جدًا
• ما فيه زيادة عند مستخدمي GLP-1 مقارنة بغيرهم
طيب ليش طلع الجدل؟ 🤔
بعض الدراسات القديمة كانت أبحاث ملاحظة فقط
وهذا النوع يقدر يلاحظ ارتباط… لكن ما يثبت السبب
وغالبًا المرضى في هذه الدراسات عندهم عوامل خطر أصلاً مثل:
• السكري
• السمنة
• الضغط
• مشاكل النوم
وهذه كلها تزيد احتمال مشاكل العين من الأساس
الزبدة 👇
الدليل الأقوى حاليًا ما يثبت أن GLP-1 تسبب فقدان النظر
لا تخلي الخوف المنتشر في السوشال ميديا يؤثر على قراراتك
🔗 الدراسة:
https://t.co/ImOG7GOPiH
برئاسة معالي وزير الصحة رئيس #المجلس_الصحي_السعودي أ. فهد بن عبدالرحمن الجلاجل؛ المجلس يعقد اجتماعه الثالث عشر بعد المئة عبر الاتصال المرئي، ويطّلع ويوافق على عددٍ من الموضوعات الصحية.
📚دراسة SEMALEAN (2026) عن سيماجلوتايد 2.4 ملجم (ويجوڤي) لمدة سنة في السمنة الشديدة:
🔺نزول الوزن −12.7%
🔺59% فقدوا أكثر من 10%
🔺الدهون −18.9%
🔺انخفاض واضح في الدهون الحشوية
💪 طيب والعضلات؟
🔸نقص بسيط في الكتلة الخالية من الدهون أول 7 أشهر (~3 كجم)
🔸ثم استقرار
🔸نسبة العضل مقارنة بالوزن تحسنت
الأهم👇
✅ قوة العضلات تحسنت
✅ السمنة الساركوبينية (زيادة في الدهون (سمنة) مع نقص في الكتلة العضلية أو قوتها) انخفضت من 49% إلى 33%
✅ 22% من المرضى تحسنوا من حالة الساركوبينيا
📌 الخلاصة:
🔹فقدان الدهون هو الغالب
🔹الوظيفة العضلية تتحسن
🔹ليس (نزول عضل فقط) كما يُشاع
المتابعة مهمة خصوصًا لكبار السن ومرضى السكري أو بعد جراحات السمنة.
انتشار استخدام أدوية الـGLP-1 خارج نطاقها الطبي بين أشخاص ليس لديهم سمنة ولا سكري… فقط بهدف “النحافة المثالية”.
المنظور المنشور يوضّح أن الظاهرة ليست طبية فقط، بل اجتماعية ونفسية وثقافية:
🔹 النحافة أصبحت “رمزًا اجتماعيًا” يمنح القبول، ويقلل الأحكام، ويرفع المكانة.
🔹 الاستخدام لم يعد مرتبطًا بالصحة… بل بفكرة “تحسين شكل الجسد” والانتماء لمعايير جمالية معيّنة.
🔹 هذه الممارسات تُشكّل “اقتصادًا أخلاقيًا للجسد”، حيث يُكافأ الشكل النحيف ويُعاقَب غيره.
🔹 هناك فجوة كبيرة في فهم الآثار النفسية، والسلوكية، والاعتمادية عند من يستخدمون الدواء دون حاجة طبية.
🔹 الضغوط الاجتماعية وثقافة الـ“self-optimization” تدفع الكثير لاستخدام الدواء دون إشراف، وبطرق قد تكون خطرة.
📚 الرسالة:
هذه الأدوية طُوِّرت لعلاج مرض وليس لتعديل صورة جسد.
والاستخدام بدون حاجة طبية ليس فقط خارج الأدلة… بل مبني على ضغوط اجتماعية وثقافية عميقة تستحق النقاش.
#السمنة #Obesity #GLP1 #التوعية #الطب
وسط زحمة المحتوى الطبي على وسائل التواصل أصبح الجيل الجديد من الأطباء يعيش تحديًا صامتًا:
من هو القدوة؟ ومن الموجّه (Mentor)
في الماضي كانت القدوة واضحة:
-الأستاذ الجامعي الموجّه
-الطبيب الباحث المدرب
-الاستشاري الذي جمع بين العلم والانسانية
بينما اليوم أصبحت القدوة رقمية…👇🏼
في ردود فعل علمية و من جميع المنظمات و الجمعيات العلمية في مختلف التخصصات ذات العلاقة بخصوص ما تم الإعلان عنه عن #طيف_التوحد
هنا ملخص لها و من مصادرها الرسمية:
1️⃣ مؤسسة علم التوحد (Autism Science Foundation - ASF)
- رفضت تمامًا الادعاءات بأن الباراسيتامول أو اللقاحات تسبب التوحد.
- وصفت هذه المزاعم بأنها خطرة ومضللة للأسر.
رابط البيان:
https://t.co/7oRyjN4L81
2️⃣ الجمعية الأمريكية للطب النفسي (American Psychiatric Association - APA)
- أكدت أن التوحد حالة معقدة ومتعددة العوامل.
- شددت على أهمية التدخلات المبنية على الأدلة لا على الفرضيات.
رابط البيان:
https://t.co/E6B0zXG0Bz
3️⃣ رابطة مراكز الجامعات للإعاقة (Association of University Centers on Disabilities - AUCD)
- استنكرت إعادة نشر “علم زائف” بخصوص التوحد.
- رفضت تصوير التوحد كشيء يمكن “عكسه”.
رابط البيان:
https://t.co/Guxq361mNI
4️⃣ الجمعية الأمريكية لطب الأم والجنين (Society for Maternal-Fetal Medicine - SMFM)
- أوضحت أن الأبحاث لا تثبت علاقة سببية بين الأسيتامينوفين والتوحد.
- أكدت استمرار التوصية باستخدامه عند الحاجة أثناء الحمل.
رابط البيان:
https://t.co/rOgazwxYmV
5️⃣ الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (American Academy of Pediatrics - AAP)
- وصفت تصريحات البيت الأبيض بأنها مضللة وخطرة.
- شددت على سلامة اللقاحات ودعت لعدم لوم الأسر.
رابط البيان:
https://t.co/7La5afEODx
6️⃣ الجمعية الأمريكية لطب النمو والسلوك للأطفال (Society for Developmental & Behavioral Pediatrics - SDBP)
- أكدت أن الأهل ليسوا سبب إصابة أبنائهم بالتوحد.
- لم تجد أدلة قوية على علاقة الباراسيتامول بالتوحد.
- دعت لتوخي الحذر في استخدام علاجات تجريبية.
رابط البيان: https://t.co/ifYY5kFFTi
7️⃣ الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (American College of Obstetricians and Gynecologists - ACOG)
- وصفت الادعاءات بأن الباراسيتامول يسبب التوحد بأنها غير مسؤولة.
- أكدت أن البيانات الحديثة لا تثبت أي زيادة في خطر التوحد.
رابط البيان:
https://t.co/iK7vZLsLdx
🧩 منظمة الصحة العالمية (World Health Organization - WHO)
و
🧩 الوكالة الأوروبية للأدوية (European Medicines Agency - EMA)
- أكدا أنه لا يوجد دليل علمي جديد يربط الباراسيتامول أو اللقاحات بالتوحد.
- أكدا أن اللقاحات آمنة، وأن ربطها بالتوحد خاطئ وخطر.
رابط البيان:
https://t.co/krv7anhnRp
و
https://t.co/Ouexa1qgx2
@malki49 العرض المشروط بشروط معقدة .. مايسوى ادفع واقل شيء ٥٠٠ وانتظر اسبوعين ويمكن مايجيك شيء لانك العميل الرابع خلوكم زي برق ⚡️ @barq بدون تعقيد وشروط لو كاش 0.5%
🧵 مستجدات تقنيات السكري من #ADA2025 – مضخات جديدة، حساسات مبتكرة، ومستقبل واعد 🇺🇸
⸻
1️⃣ Medtronic – مضخة MiniMed 8-series
مضخة جديدة بحجم أصغر 50% من 780G
🟣 بدون شاشة
📱 تُدار بالكامل عبر الجوال
🗓️ متوقع تقديمها للـ FDA بحلول أبريل 2026
⸻
2️⃣ Medtronic – مضخة لاصقة جديدة قيد التطوير
🔋 قابلة للشحن
💉 خزان 300 وحدة
⏱️ مدة الاستخدام: 7 أيام
♻️ تصميم نصف دائم يجمع بين المضخات القابلة لإعادة الاستخدام والمضخات المؤقتة
🗓️ متوقع الإطلاق: 2027
⸻
3️⃣ Beta Bionics – مضخة “Mint” اللاصقة
🟢 وحدة قابلة لإعادة الاستخدام تعمل حتى عامين
🩸 كابسولة يمكن التخلص منها كل 3 أيام (200 وحدة)
📦 تصميم محسّن ومدروس مقارنة بـ Omnipod
⸻
4️⃣ Tandem – ثلاث أجهزة جديدة:
🔹 t:slim X3: أداء معزز + بطارية أفضل
🔹 Mobi: مضخة بدون أنابيب (Tubeless)
🔹 Sigi: مضخة لاصقة قابلة للشحن
❗ بدون مواعيد إطلاق محددة حتى الآن
⸻
5️⃣ دمج Libre 3 Plus مع مضخة Tandem
🟡 بدأت مرحلة Early Access لدمج Libre 3 Plus مع مضخة t:slim X2
🔜 دمج مع حساس جلوكوز/كيتون متوقع خلال 2025
⸻
6️⃣ Omnipod 5 لمرضى السكري النوع الثاني
👥 أكثر من 30% من المستخدمين الجدد لديهم سكري من النوع الثاني
📉 أظهر تقليلًا في الضغط النفسي خلال تجربة SECURE‑T2D (13 أسبوع)
⸻
7️⃣ Abbott – حساس مزدوج جلوكوز + كيتون
🧪 جهاز جديد يقيس الجلوكوز والكيتونات في الوقت الحقيقي
🎯 يهدف للكشف المبكر عن الحماض الكيتوني
🔜 متوقع إطلاقه العام القادم ودمجه مع مضخات رئيسية
⸻
8️⃣ Dexcom G8 – جهاز متعدد القياسات قيد التجربة
📏 حجم أصغر
⏱️ يدوم 15 يومًا
🧪 قد يشمل مراقبة الكيتونات
🗓️ الإطلاق المتوقع بين 2027–2028
⸻
9️⃣ Senseonics – حساس “Gemini” القابل للزرع
🧿 حساس مزروع يعمل ذاتيًا بدون بطاريات خارجية
🗓️ إطلاقه في الربع الرابع من 2026
🚀 إصدار مستقبلي باسم “Freedom” بدون ناقل خارجي
⸻
🔟 جدل حول الحساسات المباشرة للمستهلك (OTC)
📢 نقاش حول مزايا ومخاطر الحساسات بدون وصفة
📉 تحديثات محدودة من Abbott (Lingo, Rio) وDexcom (Stelo)
⸻
1️⃣1️⃣ مضخات الإنسولين الآلية لمرضى السكري النوع الثاني
🆕 تم توسيع اعتماد FDA لتشمل مرضى T2D لمضخات AID من Insulet وTandem وMedtronic
📊 نتائج مهمة عرضت خلال المؤتمر
⸻
📌 خلاصة:
مؤتمر #ADA2025 أكد أن مستقبل تكنولوجيا السكري يسير نحو:
✅ مضخات أكثر ذكاءً
✅ حساسات مزدوجة الوظائف
✅ أجهزة بدون أنابيب
✅ استخدام أسهل وأكثر راحة للمرضى
@T1D_Arabic@T1D_sa@T1D_Space
#السكري #المملكة_العربية_السعودية #diabetes #SaudiArabia #HealthyLife