Alya

[د. محمد اليوسف @Alyousef8]

الشخص الحساس لا يستطيع عادةً الإختلاط بالناس لفترة طويلة. هو يحتاج لأوقات مستقطعة يعيد فيها توازنه العاطفي والنفسي ( كما لو كان يشحن طاقته من جديد ) والسبب أنه يحضر هذه الإجتماعات بروحه قبل جسده ويجتهد في التواصل الفعال مع غيره. فيجامل هذا، ويأخذ بخاطر ذاك، ويساند الآخرين. تشعر أنه يحمل عبء الإجتماع على كتفيه دون أن يشعر به أحد. لذلك فهو يجهد أكثر من غيره في مثل هذه الإجتماعات. لهذا تفهم طبيعتهم وتقبل حاجتهم للعزلة من وقت لآخر أمر ضروري.

[د.يوسف الحسني @dryosefalhasany]

التعلق ليس حباً، هو محاولة يائسة من جهازك العصبي لإصلاح علاقتك بوالديك عبر شخص آخر.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

حذر العلماء قديمًا وحديثًا من الوقوع في "العشق الجارف" أو "الافتتان"، قديمًا كان كتاب "الداء والدواء" لابن القيم، وحديثُا فقد أثبت الطب النفسي في العصر الحديث أن الأشخاص الذين يعانون من قلق الهجر والفقد هم الأقرب للوقوع في هوس الحب الجارف، حيث يعاني من تقلبات انفعالية حادة وعدم استقرار.

"الافتتان" ليس حب حقيقي بل هو هوس وردة فعل حادة تجاه حادثة صادمة وسابقة من الفقد والهجر، ولابد أن يخضع صاحبه لجلسات العلاج السلوكي المعرفي.

#اسامه_الجامع

دراسة بعنوان:
Familiarity and liking: Direct tests of the preference-feedback hypothesis
دراسة بعنوان:
Attachment styles and types of love (1993)

[الكاتب هتان المدني @hattan_marwan]

@NaserJumaih النصف متشافي أخطر من الجريح اللي ما تشافى.

لأنه صار يملك لغة الشفاء، بس ما يملك الشفاء نفسه.

يستخدم المصطلحات كدرع، والعلاقة تدور حول جرحه القديم أكثر مما تدور حولكم أنتم.

[د.سمية الناصر @sumayah369]

"جرح الرفض سيكرر عليك المستغلين والرافضين حتى ترفضهم أولاً."

د. سمية الناصر

[‏خيّال @essa16121]

دائماً نلوم أنفسنا على "سرعة التعب" من التجمعات ونحسبها عيب في شخصيتنا.. والحقيقة هي احتياج فلكي بحت:

إذا قمرك (ترابي #العذراء #الثور #الجدي # أو مائي #العقرب #الحوت #السرطان )
فـ "العزلة" هي شاحنك الوحيد بعد كل زحمة.

وإذا قمرك (ناري #الحمل #الأسد #القوس أو هوائي #الميزان #الجوزاء #الدلو )
فـ "نوعية" الناس هي اللي تفرق معك مو عددهم.

لا تجبر نفسك على طاقة لا تشبهك ….لأن مخالفة طبيعة قمرك هي أقصر طريق للاحتراق النفسي. 🌙

[بودكاست لمبة💡 @LmphPod]

الأشخاص الذين رفضوك هم تماماً من كنت سترفضهم في وعي أعلى،

الأمر مجرد عدم تناسب لكن أحدكم التقط ذلك والآخر أعمته جروحه واحتياجاته.

[Alya @alyajm9]

@aavrildoll @aliyahnasser_ ليش ؟ احتاج تفسير

[Aloosh | 🎶 @ziin80]

صاحب الشخصية الهشة لايصلح للدخول في اي علاقة شخصية او عاطفية.
لان كل كلمة راح تأثر عليه، وكل سؤال راح يشككه بنفسه، وكل موضوع يعتقد انه المعني فيه.
هذي اصعب شخصية ممكن تتعامل معها، ومع الاسف هذا النمط من الشخصيات هو الاكثر بيننا، .
تلقاه شخص كبر البعير، بس شخصيته هشة وعقله صغير !

[م. سمير @samirwinss]

لما تهتم بمظهرك، أنت ما تبحث عن الإعجاب،
أنت تجهّز نفسك للفرص… الهيئة المرتّبة تعطي انطباعًا بالثقة. 🧲💵

[ريما الملاحي @dr_reema4]

الي يقولون الذكاء العاطفي هو كل شى، ما كذبوا!
من عملي كأخصائية نفسية لاحظت صفة تجتمع في الاذكياء عاطفياً:

هي ((الأمان الداخلي 🤍 )) .. كل ما كنت مرتاح وهادي من جوا، كل ما زادت قدراتك العاطفية والابداعية بشكل مُذهل.

[انتصار رضي @entisar_radhi]

العلاقات مع المصابين بالصدمات النفسية قبل تعافيهم مرهقة… مهما كان نوع العلاقة !

زواج
صداقة
زمالة عمل

لأنك لا تتعامل مع شخص في لحظته الحالية فقط …
بل مع تاريخه المؤلم الذي لم يغلق !

ستلاحظ أن العلاقة:
- مليئة بالشك
- حسّاسة بشكل مفرط
- متقلبة بلا سبب واضح
- مشبعة بسوء الظن وتأويل النوايا
- فقيرة بالثقة حتى مع حسن النية

ليس لأن الطرف الآخر سيئ
ولا لأنه لا يحبك
بل لأن العقل المصاب بالصدمة يعيش في وضع دفاع دائم 🥲

هو لا يرى الحاضر كما هو
بل يراه من خلال عدسة الخذلان القديم !!
أي اختلاف يفسر كتهديد
وأي صمت يُقرأ كرفض
وأي خطأ بسيط يُضخَّم كخيانة !!

ومع الوقت…
تُستنزف أنت 🥹

تُبرر أكثر مما يجب….
تُطمئن أكثر مما تستطيع….
وتتحمّل ما ليس لك ذنب فيه….

والحقيقة الصعبة التي لا يحب أحد سماعها:
الحب وحده لا يشفي الصدمات
ولا الصبر
ولا الاحتواء
ولا حسن النية

الشفاء مسؤولية صاحب الصدمة
والعلاج ليس ترفا
بل ضرورة لحماية كل علاقة حوله

أن تحب شخصا متألما لا يعني أن تُضحّي بنفسك!
وأن تتفهّم ألمه لا يعني أن تقبل الأذى

العلاقات الصحية
تبدأ حين يختار الإنسان مواجهة ألمه…
لا إسقاطه على الآخرين !

أعد قراءة ما كتبته مرتين !

[ايات القيسي @ayoo369]

كل شخص تم تشويه سمعته هو شخص قوي
لا يقهر ولا يلوى له ذراع ولا يخضع

لهذا تم تشويه سمعتك والتحكم بنظرة الاخرين لك بينما لم يستطيعوا التحكم بك

دائما القوي مرعب لكل شخص مؤذي سام

#AYAT ALQAISI

[ام خالد @_voow]

ترا اللي نيته نظيفة، ويمشي على وجهه بسلام، تجيه أحلام تكشف له حقيقة اللي حوله، وتتحقق بنفس اليوم، فتأكد يا إنسان
مهما حاولت تمكر
تذكَّر أن اللّٰه يمكر أيضًا.

[سيسيليا @cecilia2_22]

طاقيا كيف تعرفين انك شخص حساس للطاقات🤔

-يحسون بالمكان بسرعة
يدخلون مكان ويحسون براحة أو ضيق بدون سبب واضح

-يتأثرون بالناس
مزاج الشخص اللي قدامهم ينعكس عليهم

-إحساسهم عالي بالتفاصيل
نبرة الصوت، النظرات، الصمت… كلها توصلهم

-طاقتهم تتعب بسرعة
الزحمة، الاجتماعات، الدراما تستنزفهم

-قلوبهم رحيمة

-حدسهم قوي

[سيسيليا @cecilia2_22]

اكيد اغلبكم مريتو بموقف زي كذا

تدخلين مكان عام وفجأة تحسين ناس ماتعرفينهم يحقدون عليك بدون سبب او يبدون يعطونك نظرات سيئة فجأة؟؟

السبب في علم الطاقات🛑
تكون طاقتكم عالية ونظيفة ومستوى الوعي عندكم اعلى من هالاشخاص ف بالتالي شي داخلهم يحس بالنقص ويبدا ينتقدكم ويحقد عليكم

عمركم حسيتو بهالشي؟

[ايات القيسي @ayoo369]

د احمد عماره تخصصه علم نفس تركه وكانت نيته غير مجال وتخصص

خسارته للاموال والنصب عليه ب الاموال
كان خطه الالهيه له حتى يكون مرشد الان
كلامه كله يدل هو زحل تاسع
ورجع لتخصصه الحقيقي
معارضه والده
كلام امه

ولهذا الانهيار الذي تم بحياته كان كان تعديل لمساره للصح 👍

#AYAT ALQAISI

[مها @healermaha]

من أهم علامات التعافي عندي هي قدرة الإنسان على التعبير عن مشاعره، سواء كانت سلبية أو إيجابية. كل ما كانت لديك القدرة على التعبير، فهذا يعني أن جسدك يشعر بالأمان. وكل ما كتمت مشاعرك أو هربت منها، فهذا يعكس وجود تجمد في جهازك العصبي.

التعبير عن المشاعر بدون التفكير في:
وش بيقولون؟ مين بيزعل؟ وكيف يحكمون؟
هذا دليل أنك صرت تقدر مشاعرك وتحترم نفسك، وأن جسدك بدأ يرجع للأمان بدل التجمد أو الهروب.

[Alya @alyajm9]

@_iuranus ياعمري قلبك طيب ونظيف وبعطيك على نيتك النظيفه باذن الله 🤍🤍🤍🥺

[Alya @alyajm9]

@RN___94 @_itsmeelulu الله يرحمه كان رائع