❤

[عربي21 @Arabi21News]

جرّاح الأعصاب الدكتور لي وارن يحذر من مخاطر الحديث السلبي مع النفس، موضحًا أن الكلمات التي يكررها الإنسان داخليًا قد تؤثر في طريقة عمل الدماغ وتُرسّخ أنماطًا من التفكير والمشاعر.

[سكون @Trendingvideo22]

اول مرة اعرف الطريقة الصحيح لجعل الخبز بالطريقة هذي بدون مايخرب عليك 🤯

[فيديو نت @videonet_]

مدير الفندق يشرح طريقة ترتيب السرير للموظفين الجدد ⁉️

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

إذا خفت من عائن أو حاسد أو ساحر أو أي شخص عليك بهذا الدعاء

[رياضة منزلية @SjVea]

أقوى تمارين "الجدار" لشد الجسم بالكامل
​هذا الفيديو يوضح كيف تحول جدار غرفتك لنادي رياضي مصغر. تمارين فعالة جداً لتقوية الأرجل (Wall Sit) وشد البطن والصدر، ومناسبة جداً إذا كنت تبحث عن تمرين بمساحة محدودة.

[فيديو نت @videonet_]

طرق الخياطة اللي ممكن تحتاجونها في كل مكان بحياتكم ⁉️

[تَـوبة @1_Q_k]

فيديو عبقرى عن الأذن ..!

[رياضة منزلية @SjVea]

هل تعاني من آلام الركبة في الصباح؟!
الحل عندك بالفيديو💪👇
تمارين بسيطة تقوي العضلات، تخفف الضغط عن المفاصل، وتخليك تتحرك براحة أكبر كل يوم.
جربها وشوف الفرق بنفسك

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

اعرف من وين تاخذ مصادر افضل فيتامينات 🔥💪💪

[الذ وصفه 🥘 @ELELEL_9]

لتحضير المغنيسيم الطبيعي بدلا من الحبوب. شاهد الفيديو

[أهم المعلومات @alsltan_as5987]

"طبيبة أجنبية تفجر مفاجأة: حركات يوغا بسيطة تعالج الهرمونات، الغدة، وتساقط الشعر بضربة واحدة! 🤯👇"

[إثراء @tahn5_]

لم أكن أتخيل أبدًا أن عملية الربط ستكون بهذه البساطة

[ساميه محمود الغمري @samsmh7777]

ماتموت ياعم وخلاصنا بقه انجززززز 🤣🤣🤣🤣

[سعود الخيوطي ⚖️ @ALharbi_soud68]

هل تعلم ان حكمة دول الخليج تجاه ايران
وتأديب ترامب للفرس المجوس عليهم لعنة الله له اصل في الشريعه الاسلاميه
وان سنن الله في ارضه لا تتبدل ولا تتغير
#صافرات_الانذار #الجهراء

[طبخ للجميع :-) @tabkhz]

المقادير:
٤ بيضات بحرارة الغرفة
كوب سكر
هيل فانيلا و زعفران
كوب حليب دافئ
٣/٤ كوب زيت
كوبين طحين
ملعقة بيكينج بودر
وبالفرن على حرارة ١٨٠ لمدة ٤٠ دقيقة

[bri8trose @bri8trose]

عمل مغنسيوم طبيعي في البيت :

بالإضافة لاحتواء هذا المسحوق على فيتامينات ومعادن طبيعية أخرى

لوز+بذور القرع+سمسم+مسحوق الشوكولاتة

[نوره @xinouraa]

@abnalmerqab أشهر مقطع لهم أيام الحج ..

[ابن المرقاب @abnalmerqab]

بعد هجرة سنين طويله رجل اخذ خواتة وداهم بيت امهم بعد ان قام بتجديد بعض الاشياء وتنظيفة شوفوا ردت فعلهم

[مي @_MI__E]

من أهم الاستخدامات لأمان المريض..

[طبخ للجميع :-) @tabkhz]

خبز رقاق
حل مشكلة لصق العجينه على الصاجه...