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내가 좋아하는 것들 내 마음에 들어온 것들 모음

[나중에볼정보 @laterinfo_]

김강우 배우가 10년 마셨다는 '머리숱 부자' 주스

머리숱 고민이라면 주목. 김강우 배우가 10년 동안 아침마다 마셨다는 레시피임. 단백질과 항산화 성분이 풍부해서 모발 건강은 물론 피부 탄력, 포만감까지 챙길 수 있음.

재료 : 블루베리 40알, 바나나 1/2개, 서리태 가루 1스푼, 흑임자 가루 1스푼, 오트밀 반 스푼, 아몬드밀크 250ml(또는 저지방 우유)

만드는 법 -재료를 전부 블렌더에 넣고 갈아주면 끝

효능
-블루베리의 안토시아닌이 눈 건강, 혈관 청소, 염증 완화에 도움
-항산화 성분이 가득해서 모발 건강, 피부 탄력, 포만감까지 한 번에

꾸준히 마시면 좋아진다니 아침마다 챙겨보기.

[다다당 화과자 @dadadang_2024]

🌟RT+팔로우 1분께 화과자 4구 세트를 드립니다 (인증 필수)

💙 여름 네리끼리 화과자 세트
🐰 7월 2주차 예약폼 오픈 : 7/4(토) 낮 12시
🗓️ 출발일 : 7/7(화)~7/10(금)

https://t.co/KOonXPBFTE

날이 조금씩 무더워지고 있습니다. 부모님과 함께 시원한 화과자 한 번 드셔보세요. 잠시나마 더위를 잊는 달콤한 시간이 되길 바랍니다. ☺️

[구전설화 과자점 :: •口•傳•說•話• @A_longtime_a90]

[RT+팔로우]한 분께 랜덤박스 보내드립니다(인증필수📸)

https://t.co/qsCkn4mJ3r

주문기간[4일12시~5일18시까지]
출고일[7월9일]

어쩌면 여름방학 전 마지막 판매가 될 것 같습니다🥹 날씨가 아직은 시원하지만 곧 많이 더워진다네요. 전제품 넉넉한 수량으로 준비하겠습니다. 항상 감사합니다.

[다다당 화과자 @dadadang_2024]

🌟RT+팔로우 1분께 화과자 4구 세트를 드립니다 (인증 필수)

💙 여름 네리끼리 화과자 세트
🐰 7월 2주차 예약폼 오픈 : 7/4(토) 낮 12시
🗓️ 출발일 : 7/7(화)~7/10(금)

https://t.co/KOonXPBFTE

날이 조금씩 무더워지고 있습니다. 부모님과 함께 시원한 화과자 한 번 드셔보세요. 잠시나마 더위를 잊는 달콤한 시간이 되길 바랍니다. ☺️

[다다당 화과자 @dadadang_2024]

[7월 다다당 소식 🐰]

💙여름 화과자 예약
현재 7월 1일(수), 2일(목) 예약 가능하십니다.
매주 예약폼이 오픈됩니다😌
https://t.co/3k1kA4YAPS

⭐️ 화과자 커미션 오픈
7월 1일부터 커미션이 재오픈합니다.
스마트 스토어 내 톡톡문의를 통해 제작 협의가 가능합니다☺️
https://t.co/HlLEiMYYvR

[맹고씨 @MGomakes19687]

#RT이벤트 입니다!

귀여운 클로버스크런치 보내드릴거에요

[팔로우+좋아요+RT] 해주시면 됩니다

두 분 추첨을 통해 선정할거에요

마감은 7월 2일 / 추첨은 7월 3일 입니다!

[Movement @Move_produce]

❁.:*:.｡.✽.｡𝗥𝗧 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁 ｡.✽.｡.:*:.❁

또 능소화의 계절이 돌아왔습니다🌿
#RT+#FLLOW 한분을 추첨해서
여름 능소화 보내드릴게요🏵️

무브먼트 공방에서 여름맞이 준비하세요 ...🧡

https://t.co/R9tZjuOxI4

[𝚖𝚒𝚝𝚘𝚛𝚘𝚗 🧸.* 𝚌𝚘𝚘𝚔𝚒𝚎 𝚜𝚑𝚘𝚙 🍪 @mitoron_cookie]

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クッキープレゼント企画🍪.*･ﾟ
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
作りすぎてしまったので、クッキーの
詰め合わせを抽選で1名さまに
プレゼントさせていただきます🐻♩
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応募方法：フォロー＆リポスト
応募期間：2026年6月29日12:00まで
ㅤ

[착한방앗간 @kindmill1992]

🎁RT이벤트
직장인분들 도와주세요... 신입인데 매일매일 너무 피곤해요 😭 졸아서 엄청 혼났어요.
직장 생활하면서 피로랑 컨디션 관리는 다들 어떻게 하시나요? 선배님들만의 꿀팁을 전수해 주세요! 🙏
RT해주신 분들 중 추첨으로 티라미슈 크림치즈 찹쌀떡을 드립니다.

참여 방법 : RT
참여 대상 : 모든 생명체

[다다당 화과자 @dadadang_2024]

🌟RT+팔로우 1분께 화과자 4구 세트를 드립니다

💙 여름 네리끼리 화과자 세트
🐰 6월 5주차 예약폼 오픈!
🗓️ 출발일 : 6/30(화)~7/2(목)

https://t.co/DG2Dpl0Hob

시원한 화과자로 부모님께 작은 마음을 전해보세요☺️

[구전설화 과자점 :: •口•傳•說•話• @A_longtime_a90]

[RT+팔로우]한 분께 랜덤박스 보내드립니다(인증샷필수📸)

https://t.co/qsCkn4mJ3r

주문기간[27일12시~28일18시까지]
출고일[7월2일]

기존 4종류 제품과 치즈페퍼가 넉넉한 수량으로 준비합니다.🥹🫶 여름방학을 앞두고 있습니다. 더 더워지기 전까지 열심히 만들겠습니다. 항상 감사합니다.

[런워크(RUNWALK®) @runwalk_korea]

뱃살 운동….
복부 코어 무너짐 있는 사람이나
잘 체하는 사람…. 제발 이거 한 번만
나 20대인데도 몸이 개썩어서
먹고 누우면 체하는데
그때 이거 해주면 진짜 개아픈데
눈물나게 시원하고 10분 뒤쯤 싹 내려감뱃살괄사 대신 난 이거 함

[구전설화 과자점 :: •口•傳•說•話• @A_longtime_a90]

[RT+팔로우]한 분께 랜덤박스 보내드립니다(인증샷필수📸)

https://t.co/MZou1rg3oE

주문기간[20일12시~21일18시까지]
출고일[6월25일]

과자점 제품을 기억해주시고 찾아주셔서 항상 감사합니다. 약속드렸던 치즈페퍼 데려왔습니다. 기존 4종류 제품은 변함없이 넉넉한 수량으로 준비합니다.🥹🫶

[알짜배기 @doryntory]

예전 필라테스 선생님이 복근 강화할 때마다 넣어주셨던 운동임.

엉치 부분에 두는 건 벽돌이니 요가볼로 대체 가능하고 발과 무릎 사이에 끼우는 것도 요가볼로 대체 가능.

[밥랭이 @yumtiger]

영등포구청 카페버킷리스트
크림이 진짜 개쫀쫀하고 맛있는데 진짜 한가득 줘서 좋음

[한바가지 @hanbagazi]

죽을 때까지 다 못 먹을 거 같은 관계로..
#Rt 중 10분 추첨하여 20g씩 보내드립니다 !

🍵탐넘 가능
🍵배송비(반택/준등기/우편) 당첨자 부담

당발 5/22(월) ~ ,,

#트차덕장터 #차계_트친소

[레야 @SangbokN27943]

클로드 code 만든사람이 강의 하는건데
이걸 한국어 번역해줌;; ai관심 있는 사람들은 꼭 보셈

[Haru-삼촌 @lmc8710]

허리·골반 뻣뻣하다면 딱 1분! 효과 좋은 스트레칭

앉아 있는 시간이 길수록 골반과 고관절은 점점 굳어갑니다.

하루 1분만 투자해도 허리의 부담은 줄이고 골반의 움직임은 훨씬 부드러워질 수 있어요.

운동 전후는 물론, 아침에 일어나서 또는 자기 전에도 추천!

몸이 뻣뻣하다고 느껴진다면 오늘 한 번 따라 해보세요. 😊

[M @nyse_min]

뱃살빼는데 탁월하다고 해서 갖고 와봄

일단 30개부터

[청춘암생존자 @it_sallgoodman]

🥃제로 음료 등급표🥃

❗️같은 제로 음료여도 어떤 대체당이 들어가는지, 첨가물이 많냐 적냐에 따라 다릅니다

❗️선정 기준
좋은 대체당과 성분이 단순할수록
높은 티어
각종 색소, 첨가물, 카페인 등이 많고 성분이 복잡할수록 낮은 티어

❗️여러 등급표를 비교해 본 결과,
각 전문가들마다 등급 기준이 약간씩은 달랐지만
'칠성사이다 제로'는 항상 높은 티어에 있는 것을 확인했습니다