El #Running es un ejercicio muy sano, divertido, económico y fácil de practicar… Pero antes de calzarte tus deportivas y salir a correr debes asegurarte de que tu suelo pélvico va a poder resistirlo 👉 https://t.co/RAcSPGRgpw
¿Correr durante el #embarazo ?😱😱😱¡ES POSIBLE!
en los últimos años ya hay #ciencia
algunos consejos:
- 5-7 días/semana (30'/día)
- intensidad moderada
- evitar los deportes cn riesgo d caída y d traumatismos
- la carrera a pie NO está en la lista d deportes a evitar!
#correr https://t.co/ALEBIN3HWW
Gran tret d sortida avui amb el #FTP18 d @ColFiCat@chadcookpt in action!
Simplifica las cosas y no abraces la complejidad / conoce tu papel cn el paciente / las palabras importan-hay q saber comunicar / proporciona buenas experiencias al paciente / construye un razonamiento 🤔
La importancia d la actividad física.Muchos datos mostrando como mejoraríamos la calidad y esperanza d vida cn ella.⬇️costes y recursos sanitarios.. en la gráfica equiparando la VO2 max d un paciente activo d 80años a uno inactivo d 50😱
@VilaroJordi#PhysicalActivity#FTP18
Excelente ponencia d @VilaroJordi ayer en el #FTP18
Es preocupante el bajo nivel d actividad https://t.co/RlxiOyBnHMí ⬆️la fragilidad tisular y ⬇️la esperanza d vida.Mirar d encontrar sus barreras hacia la AF e intentar solucionarlas. Reduciríamos recursos sanitarios,costes
Repasando ponencias d ayer! #shirleysharmann hablando dl sistema d movimiento (humano)➡️si no se utiliza,se deteriora:a nivel nervioso,musculo-esqueletico..y puede inducir en patología
El tratamiento debe corregir el movimiento,desarrollar una via d menor resistencia #FTP18
En la misma línea que se mueve la corriente d @clinicacorredor nos encontramos este excelente artículo d @martinmelbye
Confiemos + en las excelentes capacidades d nuestro cuerpo... Tengo la impresión q con @AgenciaEbp No solo vamos a aprender mucho si no q vamos a divertirnos!😀 https://t.co/mbIyzilglk
La #Fisioterapia de alta calidad llega al salón de nuestras casas! E-learnings cn los mejores profesionales del momento,siempre bajo el lema de EBP evidence based practice
#fisio#fisios#Fisioterapeutas
Muy recomendable seguir está cuenta-página! https://t.co/MmvkbO6zOX
ALIMENTACIÓ COMPLEMENTÀRIA i BLW
si teniu petits a casa i teniu dubtes de com començar a introduir els primers aliments, no us perdeu la xerrada d'aquest DISSABTE a les 11h al nostre centre. #tarragona#nutricio#bebe#mama#embarazo#maternidad#papa#BLW
¿Eres runner o los tratas en consulta? ¡Descubre estos consejos sobre calzado, carrera y biomecánica de la mano de @clinicacorredor! https://t.co/IiFuJpfugt
Consejo de la Semana: 👶👟 L@s niñ@s necesitan el máximo estímulo en los pies para desarrollar su sistema músculo-esquelético y no interferir en la neurofisiología 👣 Atención con las recomendaciones de #calzado Más en nuestro #blog https://t.co/7ABbkEqdwr
¿A qué esperas? ¡Apúntate ya!
La semana que viene en #Barcelona
¡Con @albertcarrere y un servidor el espectáculo está servido! 😅🤪💪🏼 https://t.co/h6GZqo2Z2w