Anu Tevanlinna

By day a psychologist and coach, on free time a globetrotter, always a mother and a yogi.

[Ravitsemus @ravitsemus]

"Motivaatiotyöskentelyä ei tehdä siksi, että paino muuttuisi. Sitä tehdään siksi, että asiakas voi elää hänelle hyvää elämää", painottaa @anutevanlinna
#ravitsemuspäivät #ravitsemus #ravitsemusviikko

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

@maija_ku Kiitos jutun jakamisesta! Mielihän se lopulta kehoa liikuttaa :-)

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

Pysyvä elämäntapamuutos on eri juttu kuin kestoltaan rajallinen kuuri. Kiitos jutun jakamisesta @Workgoeshappy

[Work goes happy International @Workgoeshappy]

Melkein kaikki tietävät, miten tulisi syödä, liikkua ja nukkua, mutta he eivät tee niin. Nykyisessä kulttuurissa vallitsee niin sanottu kuuriajattelu, joka ei tue pysyviä muutoksia. https://t.co/G5g7esvTlJ

[Helsingin Sanomat @hsfi]

Mieli | Moni tietää, että pitäisi liikkua, mutta ei tee sitä silti – Psykologi Anu Tevanlinna kertoo, mikä on se puuttuva palanen, jonka avulla aikomukset muuttuvat toiminnaksi ja lopulta elämänmuutokseksi https://t.co/JyCILANiTS

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

@kaisupaulanto @HeikkiAitto Kiitos! Melko samat menetelmät tosiaan pätevät oman toiminnan muuttamiseen - riippumatta siitä, onko muutoskohteena esim. ekologisemmat elintavat vai liikunnan lisääminen.

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

@LeenaNieminen3 Kiitos! Iloitsen siitä, että valtamedia nosti tämän näkökulman esille.

[Kirsi Englund @KirsiEnglund]

Monella elämäntapojen muutosten tekemistä estää erilaiset ajatusansat, kuten vaikka yksittäisen kokemuksen yleistäminen yleispäteväksi tekemistä ohjaavaksi säännöksi.. Hyvä artikkeli viimeaikaiseen painokeskusteluun. https://t.co/tzDo8h65Ow

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

Miten työnhakijan kannattaa käsitellä heikkouksiaan? Vinkit blogissa: https://t.co/uvJZq1nALN

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

Viikko starttasi uusilla käyntikorteilla - tästä on hyvä jatkaa!

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

Onnistuneen muutoksen pohjalla on omien vahvuuksien hyödyntäminen. Tässä yksi työkalu niiden tunnistamiseen: https://t.co/iHFDraz0Hy

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

Jee! Nettisivuni ovat valmiit - tervetuloa visiitille osoitteeseen https://t.co/xb3Jn2MXgH

[Timo Lappi @tilapit]

Voiko myös lomalla ahdistaa? http://t.co/IgsNqMLHLc #hyvinvointi #terveys #loma #heltti

[American Management Association @AMAnet]

Study: Employees Respond Better To Gifts Than Bonuses. (via @QCAlliance) #HR #Management | http://t.co/lsOm28vHH9

[Danny Penman @DrDannyPenman]

Mindfulness improves working memory (British Psychological Society) http://t.co/Y9oVgFzPFL

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

Sounds exactly like a 'dream job' :) http://t.co/aRUCm5ymSv

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

The 3 Keys to Effective Employee Recognition - good tips! http://t.co/AnSBRNRNyi via @TLNT_com

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

Going for a walk in a green space is likely to help with attention fatigue and stress recovery http://t.co/CHhT4WFN7O

[Katri Saarikivi @katrisaarikivi]

8 New Punctuation Marks We Desperately Need http://t.co/cnPBIoajjx via @CollegeHumor

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

"Want to be more creative? Drop that iPad and head to the great outdoors" http://t.co/GPDHyx2L

[Anu Tevanlinna @anutevanlinna]

Great article about meditation and mindfulness http://t.co/apW8I056