Man, this is beautiful. A life adorning the gospel.
Listen to what @StevenBartlett—host of one of the world’s most popular podcasts—says to Christian apologist John Lennox.
Disciplinado, cero fiestas, cero escándalos, enfocado en su carrera y su físico, siempre perfil bajo y con una educación que sobresale en un mundo ⚽️ lleno de exabruptos y estupideces. Manfred Ugalde es la comprobación de cómo deben ser las cosas adentro y afuera de la cancha.
Si usted suele colarse en la presa para después pedir espacio más adelante, por favor cuente con que siempre voy a hacer todo lo que pueda para NO darle campo.
Me tengo que levantar con las misma anticipación para manejar a la zona franca de Coyol que cuando voy para San José. Triste y absurdo el tiempo que pasamos en presas.
La presa más larga y tediosa del país está en la Ruta Nacional 1. Es inaudito que la autopista primaria de la capital se haga de un solo carril por culpa de la fila en la rampa hacia Circunvalación Norte, ¡causando una presa de 10km! 🚨
Hay que cerrar la rampa temporalmente.
UNFORTUNATELY, the formula to a healthy life is...
1. 8 hours of sleep.
2. Drink a healthy amount of water.
3. Eat real food.
4. Lifting heavy.
5. Going outside.
6. Walk or move your body every day.
7. Reducing alcohol.
8. Taking care of your hygiene.
9. Minding your business.
10. Consume the right content.
11. Learning something new.
12. Showing up even on bad days.
13. Building healthy relationships.
14. Help where you can help.
15. Save and spend in a healthy manner.
16. Practice daily gratitude or mindfulness.
17. Cultivate a sense of purpose.