アタプ

[『呪術廻戦』アニメ公式 @animejujutsu]

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第4期「#死滅回游 後編」
　スーパーティザービジュアル公開
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「覚えているか 面白いものが見れると言ったろう」

新たな局面へと突入し、
さらなる混沌を極めていく「死滅回游」

今後の続報に、ぜひご期待ください!!

#呪術廻戦

[赤井カラス @akaikarasu666]

週に一度で良いので、トイレでお香を焚いてください。掃除は汚れを取るだけ。火はその場の気を変えます。家の中で最も陰の気が溜まる場所だからこそ。

マジで騙されたと思ってやってみてください。財運に繋がります。

[あすか｜副腎疲労から卒業する栄養学 @eiyo_counseling]

眠付けない人は肉体活動量が少なく、脳を使いすぎていて、夜なのにコルチゾール過多になっていることが多い。中途覚醒する女性の多くは、鉄不足を持っていて神経が常に緊張している。前者はスマホをやめて肉体疲労してアシュワガンダで鎮静するといい。後者は、血糖コントロールと鉄＆たんぱく質の補充から。

[とらちゃん @SHIBAINU_coo]

荒磯親方(元関脇・琴勇輝)が実演する力士の張り手と突っ張りの破壊力

[ふさ子先生｜老けないための皮膚科学🧪 @dr_fusako]

サプリメントは毎日飲んだ方が良いものと、そうでないものがあります。医師の視点から、主要サプリメントの推奨摂取頻度やタイミングをまとめました。

・ビタミンC（1日3〜4回：毎食後＋就寝前）
・ビタミンB群（1日2回：朝・夜）
・亜鉛（1日1回：夕食後）
・セラミド / コラーゲン（1日1回：就寝前）
・鉄分（毎日または週1〜2回：空腹時）
・ビタミンA・E（週2〜3回：食後）
・アスタキサンチン（1日1回：朝食後）
・グルタチオン（1日2回：朝・夜の空腹時）

各成分の性質を踏まえ、正しい頻度やタイミングで摂取してください。

[映画『数分間のエールを』公式 @yellmovie_2024]

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#数エール 地上波 "再放送" 決定📣
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映画 #数分間のエールを
NHK Eテレにて地上波”再放送”決定！

放送は9月5日（土）15:50～16:59
https://t.co/78o9WqvsWj

気鋭の映像制作チームHurray!×花田十輝が送る
”モノづくり青春群像劇”
是非この機会にご視聴ください🌟

[おもちちゃん🍑 @alattincetinkay]

ワイ的ホンモノだったスピ

・言霊(そうなって欲しい事を口に出す)
・塩風呂(嫌なこと続きの時に入ると流れ変わる)
・玄関掃除(ガチで停滞してる時ほど掃除後に良い話入る)
・引き寄せ(叶った前提で生きるとそれ通りになる)
・霊視鑑定 ペン先生(復縁も片想いも全部叶う)

先生の詳細載せておきます⇩

[ジェーン @bichoukatsu]

1日8時間勤務でヘロヘロになる虚弱体質を克服した方法

・小麦、乳製品、揚げ物は控えめに
・1日2種のフルーツを食べる
・海藻、きのこ、押し麦で食物繊維量アップ
・朝ごはんを必ず食べる
・麺より和定食
・1日40g以上タンパク質摂取
・1日10回でもいいからスクワット
・筋トレの後に有酸素運動で毛細血管新生
・精神的に無理しない、神経を休める
・寝る前に蜂蜜を舐めてから入眠
・21時以降は電子機器を見ないでリラックス
・疲れている時は素直に休む
・質の良い糖質を見極める知識をつける

[こどくちゃん @kodoku_chanm]

この世は、すべて逆なの。

依存をやめると、余裕が生まれて
我慢をやめると、雑な扱いがなくなり
嫌われない努力をやめると、不安が減り
期待するのをやめると、失望しなくなり
境界線をはっきりさせると、大切にされるようになる。

でも
一番先にやめてほしいのが

[しろいぬ｜自律神経・脳疲労・慢性疲労を整える @shiroinurestart]

自律神経の乱れです。朝起きた瞬間から吐き気や
動悸がひどくて、辛い人。起きたらまず安静な姿勢のまま、ブドウ糖タブレットやラムネ菓子を1〜2粒口に入れて、15分ほど様子を見てください。医師監修のクリニックが低血糖への対処法として推奨している方法です。

[ますたけ @master_k1805]

水害でも浸水しない家、すげええ。
基礎の通風口どうなってんの？と思ったらフロート式で弁が閉まるようにしてるのか。よく考えてるな、、、

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

マンガ『ケントゥリア』全話が無料公開、9月7日まで。最新話で物語は最高潮に、1話から読むならいま！！
https://t.co/tkdosUOWR4

“100人の力と命を宿した”青年・ユリアンを中心に描かれるダークファンタジー。最新話の2ページ連続の見開きで描かれる“絶対にマンガでしかできない表現”が激アツすぎる

[➰🐷💸 @_36do5bu_]

私的、厄が落ちて運が良くなった行動

・「自分は運がいい」と言い聞かせる(超大事)
・嫌な予定は思い切って断る
・小さな約束を守る
・ささいなことでも「ありがとう」を伝える
・財布の中のレシートを即捨てる
・悪口や噂話に乗らない
・気分が上がらない服を手放す
・神社に行ったらお願いより先にお礼

[公益社団法人日本精神保健福祉士協会 @jamhsw]

【情報】「みいちゃんと山田さん」アニメ化に対する意見書（全国手をつなぐ育成会連合会・08/19）
https://t.co/MqyVANSEhL

[青龍さん @sseiryusan]

死にかけていた自分を救ってくれたのは基本プロテイン、ゆで卵、ビタミンB50、ナイアシンアミド（症状落ち着いてからナイアシンに変えた）、鉄、マグネシウム浴だったな
B50とアミドだけでどんどん不安感消えた
狐につままれてるみたいだった

[ふに・無9 @funi_mu9]

同窓会には行けないよ（1/2）

[つばめけい @ten1623]

絶対嘘やろと思いながらやってみたらガチでえぐい

[しろいぬ｜自律神経・脳疲労・慢性疲労を整える @shiroinurestart]

自律神経の乱れです。急に不安になって、じっとしていられなくなる瞬間がある人。イヤホンをつけて、
Marconi Unionというバンドの「Weightless」という曲を聴いてください。英国の音響療法協会が行った実験で、この曲を聴くと不安が65%軽減したという結果が出ていて、「世界一リラックスできる曲」として知られています。

[ystk @lawkus]

数年前にリサイクルショップで見かけたポップの写真が出てきた。説得力ありすぎるなと思って撮影したんだけど、説得力ありすぎるな。

[『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』公式 @chiikawa_movie]

🏝️.˚⊹⁺‧
【8月22日(土)より】
#映画ちいかわ 入場者特典第3弾配布決定！

ちいかわ・ハチワレ・うさぎを背中に乗せた
セイレーンが走り出すプルバックカー
「ごきげんセイレーン♪」（全3種）

※ランダム配布のため、種類をお選びいただくことはできません。
※数量限定・無くなり次第終了となります。
※同一上映回でお渡しする入場者特典はお一人様お一つです。お一人様が複数枚の座席指定券をお持ちいただいた場合でも、お一人様お一つのお渡しとなります。

🎬注意事項など詳細はこちらから
https://t.co/76BVNp8z6U