猫不理

[TechFlow 深潮｜APP 已上线 @TechFlowPost]

「全是人工，没有智能」

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[ChainDoctor @realChainDoctor]

我发现我这两年执行地不错，减少了很多不必要的亏损，特别是山寨币上。源于段永平说的一句话，“做正确的事情实际上是通过不做不正确的事情来实现的，也就是说，一旦发现是不正确的事情，就要马上停止”

[Jayson𐤊 @jaysonhu2018]

有点像2021年的币圈，链上工具根本没有，只要你会点英文，能上推特，能用etherscan搜别人地址和跟踪别人地址。你就有非常大的竞争优势，就能赚到钱。2025年，想要大仓位获得超额收益就很难了，能维持beta收益就不错了。大部分人跑不赢btc.

[Pure Nomad @realPureNomad]

在哥伦比亚住酒店，有一个奇怪的事儿。本地人、或有长居身份的外国人，需要额外支付 19% 的增值税。而没有长居身份、只有旅游签的外国人则不用交。相当于，外国人有 19% 的住店优惠，挺夸张的。

[Pure Nomad @realPureNomad]

看了好几遍，伤感了

[iPaul @iPaulCanada]

来自阿默斯特学院的叶同学的演讲，甩那个哈佛大学蒋同学几条街了

[Jayden Wei @JaydenWei]

2024年，再过几个月我马上要33岁了。刚好也是我开始全身心投入到区块链这个领域的第10年。我记得我以前作为留学生申请澳洲绿卡的时候，评分体系中过了32周岁要扣5分的。😂从这个角度来看，似乎应该感叹一下自己“老”了。

但是我觉得我们这代人活到100岁问题不大，这样看来我的人生才过了1/3而已。如果人的一生按照24小时来算，那我现在还是早上八点钟的太阳。每次想到这点，我就感觉自己人生的Prime还远远没有到。我甚至常常蜜汁自信我95%的财富将是我五十岁以后赚来的。

有些人以为我能去澳洲读书，一定是富二代。其实我并不算，在澳洲求学的时候我常常经济拮据，明明是商学院，却被我硬生生读成了“成人夜校”。我把课都尽量排在晚上，白天想办法去搞钱，一边创业一边熬夜写作业；我也不是学霸，小时候小聪明有一些，但是距离北美的学霸们还是很大差距，也只好说那时候不知道天高地厚，刚好可以混到毕业，澳洲刚好容纳下了我。

2014年15年我就开始活跃地在墨尔本线下组织比特币的Meetup，并成为一个在当地小有名气的意见领袖。直到今天，我和我的同事们还在Collins St的办公室定期举办线下的交流会。澳洲的币圈很小，我应该是当时我认识的所有澳洲人里，持有比特币和以太坊最多的几个人之一。

26岁从商学院拿到研究生毕业证时，我的公司就跑了一段时间了。一毕业就遇到了2017年的狂暴牛市，按照世俗的标准，算是“财富自由”了一把。但是第一次有钱不是真的有钱，特别是靠运气赚来的钱，往往靠实力亏完。像所有正常创业者一样，我后来也经历了团队成员的背叛，合作伙伴的欺诈等等创业者常常踩的坑。最难的时候应该是18年底19年中，牛市的时候没有套现，一手的山寨币，手里没多少现金，为了养活团队还不得不低价卖掉价值币。 从那一个熊市里，我学到最深刻的就是：一定要有足够的储备，在市场血流成河的时候，看谁手里还有现金。

幸好是在币圈，给了我们这样鲁莽的年轻人很多试错的机会。随着疫情来到，美联储放水，虽然DeFi Summer我起了个大早赶了个晚集，不过币圈的牛市如期而至，终于让我缓了一口气。当财富那个数字再一次突破新高，我的年纪也到了3开头，我不再狂妄，开始变得低调，是这个市场教育了我，是我认识了许多真正优秀的人才意识到自己当年的稚嫩和不足。

顺便给认识我朋友最近这两三年个人的一些updates吧：

21年又是一个狂暴牛市，17/18年投资的ICO终于让我获得了不错的回报。ICO投资的FILCOIN，被我在120美元上下清仓了；ICO投资的Polkadot，被我在42美元附近清了；当然还有ICP……（我居然参与了当年所有“天亡级”项目的ICO。）这些项目，我虽然赚了一些钱，但是毫无成就感可言。我回头看，只能说这是没有自洽的投资逻辑，瞎猫碰到死耗子的运气。但是在合适的点位清仓，确实是我交了数不清的学费才习得的“拔屌无情”。Cash out了让我心安理得躺平的资金和当时团队10年的工资储备，我决定休息一下，到处走走。毕竟疫情lockdown了好几年，差点让人抑郁。

2021年底，我去新加坡住了一段时间并喜欢上了这里。虽然我的家庭还在澳大利亚，但是我决定每年花上2/3的时间留在新加坡。随后的时间新加坡逐渐成为了亚洲Web3的hub，不仅仅来自中国的企业家涌入，澳洲也有交易所来新加坡领取牌照。新加坡逐渐成为了Web3 链接东西方的桥梁，而这也是我这些年来一直在做的。

2022年疫情结束，越来越多朋友疫情之后选择来到新加坡。2023年开始，我新加坡的办公室 @ogbcogbc 装修好了。其实我一个人办公用的地方并不大，我把他打造成一个大家可以聚会交流的地方。我把它定义为一个Innovation Hub，我们做的事情不复杂，只是不断的在举办活动，简单的事情重复办，帮助创业者，帮助投资人。
我们接待了不少全球各地优质的项目来到亚洲路演，甚至Worldcoin找上门来主动放了亚洲第一个Orb，我们这里成了新加坡名副其实的Web3 Hub。每次新加坡有大型币圈的活动时，我们这里往往人头攒动，我个人还是喜欢人气聚集的感觉。

我确实面对面认识了很多优秀的创业者和投资人，因为有一些人是很少出现在线下活动的，却出现在我的办公室里。我印象最深的一次是Nansen的CEO来我这里做客，我在想，Nansen起家的时候，几个co-founder都是远程工作没见过面的，我可能比他们的co-founder见到他们CEO的次数还要多😂😂😂。一想到这里，我又开心，作为一个ENFJ性格的人，就是这么容易被满足。

2022年初我去了一趟硅谷，遇到了一个创业失意想再创业寻找方向的朋友，几年没见聊了好几个小时。后来在2022年底，我们把我们曾经失败的经验总结，希望可以帮到更多创业者，于是一起做了一个Web3的加速器，这就是 @scaling_x 的起源。2023年中我这个合伙人也成了北美一个新兴VC的合伙人。2023年Q1，ScalingX和以太坊最大的开发者社区Gitcoin一起办了黑客松，后来和欧美的VC一起办了两次加速营，鼓励性质地投资了十几个很早期的一级项目。在帮助这些早期项目的过程中，我们又组建了非常优秀的新团队，这让我很有成就感。这两天我看团队写2023年终总结，线上线下竟然组织了超过60+场活动。如此看来，线上线下，这两年大部分时间是办活动了。😂

现在我身边跟我最近的几位同事都要创业了，他们可能原来不敢想这件事，我一直是鼓励优秀的人去创业的。（我此刻脑子里回想起来的竟然是“拼一次，富三代”？？？）。2022年，17年就跟我一起工作的同事着手筹备了一个Liquid Venture，我也成了他第一个投资人。他命名这基金为 @0xgreythorn Greythorn，这名字起得不错，因为我发现带Gray的表现都很好。比如Grayscale，Graylock，所以Greythorn未来能成为参天大树也不是不可能，主要是人靠谱…Greythorn 也没有让我失望，是我投过的基金里回报最高的之一，2023年的热门alpha基本都抓到了，跑赢了比特币和以太坊。（当然，也有很多投资决策我是参与的，自己吹一下自己😂😂😂）

其实，这行业永远在Reshuffle，只有保持不断的学习才能不被淘汰。我见到不少“大佬”消身匿迹，也见识不少年轻人一飞冲天。这就是这个行业的魅力所在。当年我也是大家眼中“一飞冲天的少年”。曾经我年少轻狂，但是现在我学会了更多的是敬畏。敬畏市场，学会在市场沉浮中做好风险管理，学会怎么在这个行业生存；敬畏有干劲还在不断努力的前辈OG，他们的经验是我们的指路明灯，学习他们的认知，一起为行业发光发热；敬畏有才华的年轻人，如果有机会尽量帮助他们成功，他们都是未来的大佬。因为自己曾经创过业，所以想帮助更多想创业的人。

相信接下来的两年又是币圈的超级大牛市，你会以什么样的姿势来迎接这泼天富贵？守住财富以后，你又会怎么回馈呢。

我过去在微博上积累了小十万的粉丝，后来国内的政策不友好，很多博主都离开了微博，我也就不怎么更新了。来了Twitter之后，我也很少写中文的推。2024年，算是立个Flag，多写点中文的内容，多交一些新的朋友吧：）

[🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹 @369Jessica369]

练起来~
锻~炼~身体
保~卫~自己

[Glowin @glow1n]

如果你有过敏性鼻炎，而且早上起来鼻子里有血丝，建议你晚上睡觉前用棉签沾上凡士林涂抹鼻腔内壁，第二天早上起来擤鼻涕就不会有血丝了。

凡士林就买海氏海诺的白凡士林，便宜且纯正。

[财经天下 @Caijingtianxia]

一句话秒懂会计科目｜

57条 合集👀

想学不会都难

两图全

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[财经天下 @Caijingtianxia]

深圳清华大学研究院魏杰教授关于中国宏观经济走势的讲座速记稿。

墙内被屏

28线程 🖼️

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[瞎玩菌 @Blind___Gamer]

你有什么驾驶经验可以提供给新手司机？

[老白（每日 AI 干货✊） @laobaishare]

12个知道了感觉像是违法的秘密网站：

[🔖 收藏以备后用]

[许不言 🎒 @HsuBuyan]

分享4个让你快速停止胡思乱想的必杀技！

一、你为什么会胡思乱想

我猜你一定有过这种经历：「明明只躺在床上，啥都没做，为什么还是感觉特别累？」表面上看你什么都没做，其实你的潜意识到处「东征西战」，散播负面情绪「病毒」，消耗大量的精神力。

而精力和体力一样，当天用完就没了，这也是为什么你明明什么都没干，依旧很累的原因，而在所有的「胡思乱想」中，负面情绪最消耗精力，比如焦虑、悲伤、痛苦等。

就像你脑补「告白被拒」的胡思乱想，危害远远大于幻想「女神也喜欢我」的胡思乱想，这种精力在内部就被消耗的现象，就叫内耗。

看到这，你是不是恍然大悟，原来每次难受就感觉要死要活，并不是自己矫情，而是精力都被内耗尽了，那么，要怎么从内耗中挣脱出来呢？

先了解下「胡思乱想」的物理原因，更有利于帮你解决这个毛病。

二、胡思乱想的物理原因

先来看看大脑意识的构成：「控制注意力的是两种意识，一个叫显意识，也就是可控制的意识；一个叫潜意识，也就是控制不住的意识。」

就像我们制定的各种计划、目标，都是在显意识的作用下进行的，而发呆、幻想、走神等就是显意识的作用，不明白的话，再看看下面的例子：

「显意识：『该收拾一下去学习了，今天还有2页作业没写！』 潜意识：『我都这么难受了，还学什么习，一边去，我没心情！』显意识：『呜呜呜……你欺负我，我要告诉大脑！』潜意识：『爱去不去，反正大脑现在偏爱我，不会听你的！』」

当「潜意识」打败了「显意识」，夺得「大脑」的宠爱时，你就会陷入负面情绪中，无法控制住情绪，更无法彻底投入到学习和工作。

那么，高效率的学习和工作状态，是什么样的呢？那就是「显意识」反败为胜，稳稳占据「C位」的状态。

当你完全沉浸在学习或工作时，就进入了「心流」的状态，那什么是心流？

就是当人们沉浸在当下所做的某件事情，或者某个目标里时，能够全神贯注、完全投入其中，并且十分享受的一种精神状态。

回想一下，以前你为了看小说而忘记吃饭睡觉，或者是做某件你喜欢的事情，就忘记了周围的一切的时候，就是进入了心流状态。

现在你已经知道，「胡思乱想」的本质是「潜意识」作怪，而想摆脱它，只要帮助「显意识」夺得「宠爱」，保证我们能随时进入「心流」状态就行了。

三、如何摆脱胡思乱想

1、转移注意力

现在，我们先玩个小游戏：「请你不要想一只绿色的熊猫，尤其别想它的『绿眼圈』！」我猜你脑子里不仅有绿色的熊猫，还给它的「绿眼圈」放了特写！

你看，大脑就是这么神奇，它会让外界的信息，自动在你的脑海中展现画面，只要外界的信息够有意思，就能趁你不注意，偷走你的注意力。

更典型的例子，就是哄哭闹的小孩子时，你忽然拿出个奇怪的玩具，就能吸引小孩的注意，让他忘记哭泣。

众所周知，小孩子没有「道德理智」等显意识的约束，饿了就哭、开心就笑，全凭借自己的潜意识做事情，从这方面看，婴儿的所做所为，其实更接近人类大脑的原始行为倾向。

所以，我们只要拿出对付小朋友那套，就能让「大脑」停止负面的潜意识，成功偷走它的注意力！

现在，回想一下这三件事：

●自己轻而易举就能投入的事

●自己非常喜欢、一接触就会变开心的事

●自己非常想去做，但一直没做的事

写在小纸条上面，然后贴在自己最醒目的位置，当你开始胡思乱想，就去做这三件事，绝对有效果！

2、强有力的洗脑话术，「关我啥事」和「对我有啥用」

当你开始胡思乱想时，请回忆下，腹黑小说里高冷睿智的男主、女主是啥样的，然后学着他们的眼神和语气问自己：「嗯？就这？和我有关系？」

相信我，你很容易就会角色代入，然后无比机智地发现，你胡思乱想的事，还真和你没什么关系。

比如，同事让你帮忙接杯水，但你工作太专注没听见，于是中午吃饭时，同事阴阳怪气地开玩笑说：「哎呀xx工作真是太认真了，叫你都听不见，看来马上就要业绩第一啊！」

毫不知情的你，冷不丁被嘲讽一番，觉得很无辜和不爽，想直接怼回去，但又担心被说开不起玩笑，于是当下忍住什么都没说，但整个下午，脑子都在自动思考怎么怼回去更爽。

好，现在开始，请你以「众生皆醉我独醒」的心态，带着三分冷淡四分无奈的语气问自己：「这事和你有关系？你一直纠结，对生活和工作有帮助？没有？那还想它干嘛！」

这个法子真的屡试不爽，每当我进入角色，但还纠结小事时，主角的人设就会主动跳出来说：「你是聪明睿智的主角，不该为这种小事费心。」

3、加强显意识的「皇权地位」，打击潜意识这个「乱臣贼子」

上面我们已经说了，胡思乱想的本质是显意识不够强大，那么想从根本上解决这个难题，必须增强显意识的战斗力，帮助它守住江山。

●保持充沛的精力

定期进行运动，运动是可以分泌多巴胺，让你产生愉悦的感觉的。

以前上完一天课后，每次晚自习我都很浮躁，就连英语单词都背不进去，后来跟着室友跑了几圈后，意外发现难啃的专业书也能看进去了。

当你胡思乱想时，可以试试做做运动，注意选择你喜欢的类型，跑步、瑜伽、舞蹈等都行。

●及时储备精力

我们的精力就跟游戏的技能一样，用完后就需要「冷却技能」，而对我们的身体来说，睡觉是最能够快速储备精力的，什么运动、看书、听音乐的效果都不如睡觉好。

所以平时多注意休息，实在累了可以小憩10-20分钟，或者尝试一下冥想，及时储备精力，更容易不陷入「胡思乱想」的怪圈。

4、不要逃避，和「潜意识」对着干

你肯定经历过「越不让自己想一件事，大脑就越去想」的绝望，比如深夜失眠但第二天还要早起，于是你越告诉自己赶紧睡觉，大脑就越思维活跃，不让你睡。

很多情况下，我们越是逃避告诉自己不要xxx，大脑这个调皮宝宝就越把你往火坑推，甚至还会假想一堆坏后果吓你。

其实，任何事物都有两面性，从这角度看很坏的结果，从反面看却很不错，胡思乱想也是一样，有时候从潜意识角度的反面出发，正面刚上去，再进行强有力的洗脑，反而可以走出消极思维的困境。

比如老板、老师表扬了所有人，却唯独提到你时反应平平，这时候你心里肯定会多想：「是不是对我有意见？是不是我哪里没做好？」

潜意识主导你朝着消极的方向思考，而这时你就要换个思路，朝着积极、正向的方向去想：「这是老板、老师刻意对我的磨炼，他们希望我能沉住气，不要浮躁。」

毕竟自古以来，小说里厉害的主角们，都有段被磨练的憋屈时光不是吗？

与其沉迷胡思乱想的怪圈，自怨自艾、自暴自弃，不如直接内心洗脑，把这些都变成催化自己野蛮生长的动力。

[刘韧 @liuren]

和曼昆的《经济学原理》一样，这是金融学的最好入门教材。读完本书，就能读懂华尔街日报和彭博社了。如果没读过本书，建议不要炒股。

[政经鲁社长 @xzzzjpl]

编制是个好东西。几千年的历史，都在追求编制。反映在文学作品上，就是四大名著都跟编制有关。

[老白（每日 AI 干货✊） @laobaishare]

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[Dayu @another_dayu]

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[海外工作说 @visa6363]

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[摆烂程序媛 @wanerfu]

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