🐶たまじょーのいっぽ@介護

04|172|千葉
介護 × 広報 × 採用
🐶愛犬・ダイエット・美容・バイク好き🏍️🎮
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🐶はじめまして🐶

通信大学生と千葉でデイサービスを運営する「アヴァンス」で、広報・採用・イベント企画などを担当しています😊

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💇‍♀️美容・ダイエット
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仕事もプライベートもありのまま発信していきます🍀

#自分が受けたいサービス

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@iRrw6jXOSuMPcnV うわ！美味しそう！！

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@shirokuma_53 初めまして😊
リプ失礼します！
美味しそうです🤤

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@dollsgisel 初めまして😊
一緒に頑張りましょ💪

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@ramen_naderu ダイエット中なので
ご飯は我慢しました😖
めちゃめちゃ進む味です😭

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夜ご飯🍴

お豆腐に豚肉を巻いて甘辛くしました😌
タレが美味しすぎてキャベツ進みまくり
ダイエット中でも行けます🙆‍♀️🙆‍♀️

#ダイエット垢さんと繋がりたい

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@omochi_172cm 巻き巻き頑張りました😉
片栗粉もなくて小麦粉まぶしてやったのですが
それも意外と上手にできました🐷

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@shushu_tantan おいしそっ🤤

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@omochi_172cm ガチ分かります☝️
生理前爆発的な欲求抑えるの大変なんだから🥵

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@ka_2020_1 初めまして😊リプ失礼します🙇‍♀️
毎日の記録素晴らしいです、
私も絶賛ダイエット中です！
一緒に頑張りましょう💪
フォローさせてください😚

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@zayumizayumi 私もそう思ってました😂

運動量を増やすと、一時的に水分をため込んで体重が増えることもあるみたいです💡

焦らずお互い頑張りましょう💪✨

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@c20130616 まったくですよ！🤭
ありがとうございます😌

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@daietchibi わかります😂😂
私は気づいたらおにぎりも食べてます🍙

どうせならって作っちゃいますよね笑

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@HANAMAMA1234 かわいい🥰

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@iRrw6jXOSuMPcnV 美味しそうすぎて食べたくないけど全部食べたいてます🤤

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@lucca0416 クルミとヨーグルト？もですかね？
スーパーヘルシーじゃないですか！

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@omochi_172cm 初めまして！
リプ失礼します😌
身長一緒です！体型維持すごすぎます🥺
ストレッチに合わせてマッサージもしよっと、

フォローさせて頂きます🙇‍♀️

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@zayumizayumi 毎日、！？凄すぎます頑張りましょ！
フォローさせていただきます🙇‍♀️

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@c20130616 すごすぎです！
フォローさせていただきます！

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@_ocean01 よろしくお願いします☺️

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