@njla2_ @sh_alharthi1 ي نجلا هذا يفيدك بعدين بالترقيه في الوظيفه و علاقاتك كل ما توسعت كل ما تسهلت امورك من بعد الله لو احتجتي لشيء بتلقين من يساعدك ويعزز لك
@Aso_ol65 “لا تنتظر أحد ينقذك، إذا تبغى تغيير حقيقي، خذ خطوة فعلية اليوم حتى لو صغيرة، واستمر. التراكم هو اللي يصنع الفرق، مو المثالية.”
“إذا كنت تنتظر اللحظة المثالية، راح تعيش تنتظر. ابدأ باللي تقدر عليه، واستمر لين توصل.”
قد ماتقدر حاول تخفف استخدامك للأجهزة ، كلما زاد التخفيف منه لاحظت ظهور وقت زائد في يومك + التأثير السلبي الدائم الذي يظهر من أخبار الناس يقل بشكل كبير وهذا بدوره راح يقل الحمل على ذاكرتك وتركيزك وراح تستعيدها بفترة قصيرة:
- جرب وقاوم وضع بدائل.