アフリカ縦断のまーく

ケニア 、ナイロビ、にゅーけにあろっじ

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

@nomupowerlifter あなたは悪くない！

選手としての活動
その他の活動
全て応援しています！

些細なことで応援をやめるような人は、元々そんなに応援していない人ですよ
気にしないで邁進してください
これからも活躍を楽しみにしています！

[稲田塾 @inada369workout]

みんなで公園トレーニングするのは楽しいですね👍

[pullupMonster @ut_workout]

懸垂57回！
はい、リツイート！！

みんなが見てくれたらもっと回数が増える
次は60回絶対行く！

[稲田塾 @inada369workout]

腕立て伏せ10000回
1時間27分で終わりました

[pullupMonster @ut_workout]

「強い」って思ったら♡
「最強」って思ったらリツイート

+30kgで #懸垂

俺より強い人がいたらコメントで教えて

[pullupMonster @ut_workout]

40kgで12回だ！
俺をもっと広めてくれ

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

今日の倒立　in 鬼ジム町屋東京
どこかカムイパークっぽい雰囲気で過ごしやすかったです！

#streetlifting #tigerbend #pushup #pullup #onearmhandstand #oahs #ストリートワークアウト #タイガーベント #flag

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

今日の倒立
もう少しで出来る！
がもう少しではないことに気付いて、どんどん遠くなっていく現象ですな…

#streetlifting #tigerbend #pushup #pullup #onearmhandstand #oahs #ストリートワークアウト #タイガーベント #flag

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

今日の倒立(先週の)
今週はこれを超えてこなかったですな〜

#streetlifting #tigerbend #pushup #pullup #onearmhandstand #oahs #ストリートワークアウト #タイガーベント #flag

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

今日の倒立
もうちょいが遠いですな〜

#streetlifting #tigerbend #pushup #pullup #onearmhandstand #oahs #ストリートワークアウト #タイガーベント #flag

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

今日の倒立 in 日比谷公園、東京
今日の倒立…今日？？？

#streetlifting #tigerbend #pushup #pullup #onearmhandstand #oahs #ストリートワークアウト #タイガーベント #flag

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

今年の抱負
加重ディップス100kgと加重懸垂70kgですが、
3月にBarBattleがあるのでそこに向けて練習したいので、
3月まで抱負を先延ばしさせてください！

その代わり、BBでかならずMAX更新させます！！！

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

今日の倒立
片手倒立の練習はとにかく手首のダメージとの闘い

#streetlifting #tigerbend #pushup #pullup #onearmhandstand #oahs #ストリートワークアウト #タイガーベント #flag

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

@inada369workout 普通に昨日のトレーニングでめちゃくちゃ筋肉痛になってきました笑

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

筋肉が痛ですわ

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

今日の倒立
ほんのちょっとずつしか上手くならない
後何より片手は手首辛れえ

#streetlifting #tigerbend #pushup #pullup #onearmhandstand #oahs #ストリートワークアウト #タイガーベント #flag

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

@kaito_sw_fl あいつ強いよな！！！
インスタフォローしてるわ笑

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

@kaito_sw_fl baki hd？？？

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

今日の倒立
倒立フラッグの練習…いつも着地がゴロゴローロゴロ

#streetlifting #tigerbend #pushup #pullup #onearmhandstand #oahs #ストリートワークアウト #タイガーベント #flag

[アフリカ縦断のまーく @bazu5256]

@masato_workout どっか普通に酔っぱらいの状態じゃなく、遊びに行こうぜい！！！

by酔っぱらいのまくより