ニックス

齢50代手前にて、これからの人生を日に日に良くなるよう、悪い習慣を減らし、良い習慣を増やしていきたいと思います。
　ご縁がありました方におかれましては、是非とも末永くよろしくおねがいたします。

[ニックス @beatnix21]

断酒24日目!!
二日酔いだった時の脂汗+猛暑による汗のダブルパンチの朝の不快感
　もうあの感覚を2度と感じたくないと心に戒めます

#Twitter断酒部

[いれぶん @eleven_s_s]

これ、かなりマジです。

[一目置かれる雑学 @trivia_hour]

漢字は古代中国で作られた。
現在の研究では『女』の部首のある漢字がとても多いのに対して『男』の部首のある漢字はとても少ないことから「作り手は多分男達」と考えられている。

『女が喜ぶ』と書いて『嬉しい』 この漢字をつくった人は間違いなくイケメン

[いれぶん @eleven_s_s]

これ、かなりマジです。

[ニックス @beatnix21]

断酒23日目!!
飲酒欲求は大分おさまったが喉の渇きがハンパない。単に暑いから?
1日中ずっと喉が渇いて常に何か飲んでます。
#Twitter断酒部

[ソーバーキュリアスオンライン @SoberCuriousOL]

飲酒をやめると、翌日の“判断力の質”が変わります。

小さな決断が早くなり、迷いが減り、行動がスムーズになります。

つまり、お酒が入らないクリアな頭は、未来の選択を確実に良くするってことです。

すごくないですか？

#ソーバーキュリアス #ソバーキュリアス #断酒 #禁酒

[いれぶん @eleven_s_s]

これ、かなりマジです。

[ニックス @beatnix21]

断酒22日目！！
三連休&猛暑をシラフで乗り切りったのは自信がつきました。まだまだ油断できません。心おだやか感情が高ぶらないようリラックスして過ごします。

#Twitter断酒部

[ぶっくま｜本をつなぐ読書論考家 @Book_Meyer]

期間限定のマウントレーニア × 新潮文庫のブックカバーと栞をゲットしました。これもらうには、あらかじめ条件を知っておく必要ありますね。購入した本も載せときます。

[ニックス @beatnix21]

断酒21日目！！

3週間が経過しました。
気分が高揚することも落ち込む事も少なくなりました。
このまま、この状態を忘れずに、ふつふつとした喜び、安らぎをかみしめたいと思います。

#Twitter断酒部

[ニックス @beatnix21]

@kimunabe1214 ありがとうございます！励みになります〜

[ニックス @beatnix21]

断酒20日目！！
最適化、断捨離、余計なもの、不要なものををなくしていく。
#twitter断酒部

[ニックス @beatnix21]

断酒19日目！！
小さなことで気を揉むことが少なくなりました。、ただ慢性的に眠い、、これも好転反応なら、
いつまで続きますかね?

#Twitter断酒部

[ニックス @beatnix21]

断酒18日目！！

気分が良いのでこのまま穏やかに過ごす

#Twitter断酒部

[ニックス @beatnix21]

断酒17日目！！
健康な身体は健全な精神を養う、
まずは健康でいること
#Twitter断酒部

[ぶっくま｜本をつなぐ読書論考家 @Book_Meyer]

失敗することの効用は、学びだけじゃない

[ニックス @beatnix21]

断酒16日目！！
脈拍がゆっくりになったからなのか、呼吸が穏やかになりそわそわした感じがなくなりました。

#Twitter断酒部

[アドラー心理学サロン(アドサロ) @PositiveSalon]

今のつらい経験も、未来の自分からすると糧になっていますよ。つらい経験は、もっと大きな幸せのための材料なんですから。

[ニックス @beatnix21]

断酒15日！！
半月が経ちました。
気分が高まる事もなく沈む事もなく
常に緩やかです。
この状態が普通の人が見ている景色なのですね
#Twitter断酒部

[ニックス @beatnix21]

断酒14日目！！
２週間経過しました

皆さんの励ましでここまでやってきました。ありがとうございます。

感謝して前向きにまずはこの1週間を過ごします。

#Twitter断酒部