Bethania

La hija de María y Gonzalo, Economista, Especialista en Gestion Tributaria. De alma viajera, Y ahora mamá de Luis Mario.

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

No todos los alimentos son alimentos de verdad. Muchos alimentos básicos de uso diario están modificados con químicos y rellenos.

Aquí tienes 5 de los peores alimentos ultraprocesados de fábrica y por qué son perjudiciales para la salud:

1/ Mayonesa

[Lore Cárdenas. @LoreCardenasX]

Tus riñones filtran 190 litros de sangre al día. Pero ciertos alimentos dañan silenciosamente sus filtros con el tiempo.

Aquí tienes 6 alimentos que pueden dañar tus riñones y por qué:

1/ Cereales…🧵

[Luz Mery Ramírez @MeryLuz21226]

Un neurocientífico de Stanford afirma que el cortisol crónico reduce la memoria, hace crecer el centro del miedo y deja al cerebro con la sensación de haber sido secuestrado.

Aquí tienes 8 cosas que yo haría a diario para reducirlo de forma natural:

1. Caminar descalzo sobre el césped durante 5 a 7 minutos.

[Amarillo @anyelamarillo]

🚨 ELON MUSK ACABA DE SOLTAR LA BOMBA QUE NADIE QUIERE ESCUCHAR 🚨

El tipo que manda cohetes a Marte, inventa autos que se manejan solos y está creando la IA más avanzada del planeta… acaba de decir algo que te va a dejar frío:

“Normalmente soy el primero en defender la tecnología… pero estoy diciendo claro: NO debería existir ni una sola máquina de votar.”

Punto final. Sin vueltas. Sin diplomacia.

Las urnas electrónicas ya no son el futuro.
Son una puerta abierta al desastre.
Con la inteligencia artificial creciendo a ritmo de locura, cualquier sistema digital puede ser hackeado, alterado o controlado en silencio. Nadie se enteraría hasta que el daño ya esté hecho.
No es una película de Hollywood. Es exactamente lo que Musk ve venir… y es el único con el valor de gritarlo.

La única forma real de proteger las elecciones es tan simple que duele:
✅ Boleta de papel
✅ Voto en persona
✅ Identificación obligatoria

Todo lo demás es regalar el poder a quien sepa manipular un código.

Musk no es un político de discurso vacío.
Es el hombre que más entiende de tecnología real en 2026.
Y su mensaje es brutal:
O volvemos al papel… o perdemos el control de la democracia para siempre.
No esperes a que sea tarde.
Comparte esto ahora.
Exige boletas de papel.
Exige voto presencial con ID.
Exige elecciones que nadie pueda hackear.
El futuro de tu voto está en juego.
Hoy.

[Bethania @bethalvi]

@Dr_Blazquez @ErrorGramatica Rosmery

[Lore Cárdenas. @LoreCardenasX]

Robert Sapolsky es un neurocientífico de Stanford que demostró que el estrés crónico es el asesino silencioso que los médicos ignoran.

Reveló 10 hábitos que haces todos los días y que te quitan años de vida.

1) Repasar conversaciones en tu cabeza

[Bethania @bethalvi]

@Claumateando04 Marcel

[Sabiduría Eterna. @LealtadSabia]

Un oncólogo admitió: hay 3 tipos de personas que no contraen c*ncer.

(guarda esto):

[Tamara Suju @TAMARA_SUJU]

#Venezuela. 📢Atención. Karen Brewer-Carias alerta sobre los rasguños o desgarres en el Avila como consecuencia del Terremoto y las precauciones que se deben tomar desde ya, antes que lleguen las lluvias. ‼️ Oido 🦻

[Jesús Medina Ezaine @jesusmedinae]

¡Atención! Los Estados Unidos de Norteamérica, solicitó al ccct en caracas las terrazas para el mega show de fuegos artificiales para celebrar el 4 de julio día de la independencia de los EEUU🤣

[🦅🏆 El HINCHA 🏆🦅⚽ @El_Hincha12]

Lo mejor que verán hoy. El primer abrazo entre Vozinha y su madre, que por fin pudo viajar a USA tras conseguir visa.

Ella podrá alentar a su hijo en los demás partidos de Cabo Verde en el Mundial. El pibito de 40 años.

[Miguelina Perez @gusipati19]

Alza la mirada! 🌟 Acaban de publicar el video que el Papa escogió para su viaje a España. Creo que en estos momentos nos llena de esperanza. Me identifico mucho con el mensaje y por eso se los comparto. ¡Muéstrenselo a sus hijos y familiares! El video está completo, ¡disfrútenlo!” Es un mensaje maravilloso 👏 #ULTIMAHORA

[PolitiCrack, @AnalistaClara]

El vinagre tiene ácido acético y desinfecta. De hecho, el ácido peracético es de los desinfectantes más potentes en el ámbito sanitario: junto con el glutaraldehído, es un desinfectante de alto nivel que prácticamente esteriliza en frío.
#CienciaQuimica

[Alejandra @AlejandraM78461]

Nunca leí tanta verdad en el texto siguiente:

′′ No tienes que darte cuenta de todo, no tienes que ser SUPER madre, súper esposa, súper ama de casa, súper profesional, súper mujer...

Pues cuando tu cuerpo pida arreglo van a ser pocos que recordarán que trataste de ser todo en una sola!

Así que deja la casa para después, ve a caminar, ve al parque, comienza el gimnasio, cómprate lo que quieras, ve al salón, duerme hasta luego, ponte la ropa que te gusta, sé tú, cuídate, ámate, y Hazlo exclusivamente por ti!

El hijo crece, el marido se va, el empleo encuentras otro, la casa se va a ensuciar de nuevo, pero tú... puede ser que no tengas una segunda oportunidad."

Desconozco al autor.

[Gilberto Belloso ☭ @Jgilbelloso]

El aporte de Irán a la humanidad

El aporte de USA a la humanidad

[Rubén Pueyo @Aqui_mi_casa]

Necesitamos muy poco para ser felices...

[Grazia España ✨💄🛍️ @Grazia_es]

Volviendo a la oficina con la mejor actitud (la de @Zendaya en @StellaMcCartney) 🙌🏻✨

📹 @IAMJHUD

#Mood #Pascua #Easter #Zendaya #GraziaEspaña

[Muy.Mona/🇪🇸💚 @Capitana_espana]

¿Quién era el más guapo en aquel entonces?

Yo: Mel Gibson

[Miguelina Perez @gusipati19]

Luego de 27 años los margariteños no habían tenido una temporada de sardinas tan productiva como la que se ha iniciado en este 2026 . Esta que ven ahora es en La Bahía de Pampatar llena de abundancia. El 2026 es un año de suerte 🍀 #ULTIMAHORA

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Los huevos de cernícalo común tardaron 65 días en transformarse en hermosas aves.