Betzabe Salgado

Nutrióloga. especialista en nutrición clínica pediátrica, interés y experiencia en alergias alimentarias, obesidad y errores innatos del metabolismo

[Pedro Kumamoto @pkumamoto]

Me gusta el patito Merlin.
Me gusta la ajolitizacion en charcos del ángel.
Me gusta que haya migrantes, como mi familia y yo, en @miseleccionmx.
Me gusta que el mundo entero ame a México como anfitrión.
Me gusta que estemos soñando lo que hace un mes parecía imposible.
Me gusta mentarle la madre a los de enfrente en el metro volviendo de los festejos.
Me gusta que las madres de desaparecidos tengan espacios para compartir sus justas demandas
Me gusta que el 70% de nosotros no compremos las playeras de las tiendas y las adquiramos en la calle o en tianguis.
Me gusta tanto este mundial y nada de eso va a cambiarlo la FIFA, el resultado de hoy o el dinero.

[ccinshae_mx @CCINSHAE_mx]

Consulta para la designación de la Dirección General del Hospital Infantil de México Federico Gómez (2026–2031). @T_HIMFG

Consulta las bases y participa: https://t.co/Yo2rXWVRLz

[Ciro Gómez Leyva @CiroGomezL]

“El Metro prácticamente está colapsado, estamos en riesgo permanente de un descarrilamiento. Hoy tenemos programado no trabajar tiempo extraordinario, lo que implica unas 800 vueltas menos”, aseguró #PorLaMañana Fernando Espino, líder del Sindicato Nacional del Metro.

[CINyS - INSP @1CINyS]

🏃‍♂️💧Vale la pena recordar ese momento viral en el que un futbolista apartó unas #BebidasAzucaradas y dijo: “Agua”.

Y justo eso nos recordó el Dr. @SBarquera durante el #SeminarioVirtual de @aprende_mx 👇

No necesitamos bebidas azucaradas para activarnos.

🚫🥤Menos bebidas azucaradas
✅💧 Más #agua

La actividad física y una buena hidratación van de la mano para prevenir enfermedades crónicas relacionadas al consumo de bebidas azucaradas.

#DíaMundialDeLaActividadFísica

[ESTRELLA @Nereura9]

Si quieres mejorar tus finanzas personales mira este video sobre "El secreto del dinero".

[Valeria Villalobos-G @vil_val]

Tenemos un colega editor de @IberoPuebla desaparecido. Ayúdenos a difundir su ficha por favor. 🙏

@Gob_Puebla @PueblaAyto @Busqueda_MX @IBERO_mx

[Alejandro Macias @doctormacias]

La diabetes ya no se considera una enfermedad inevitable y progresiva. La remisión es ahora un objetivo basado en la evidencia: la cirugía bariátrica, la farmacoterapia (iSGLT2, agonistas del receptor GLP-1) y los programas intensivos de estilo de vida pueden normalizar el metabolismo. El reto para los profesionales clínicos no es tanto "¿podemos inducir la remisión?", sino "¿cómo escalar y mantener estas intervenciones en la práctica clínica, manteniendo el estilo de vida como prioridad y la medicación como complemento?

[AlmaXEver @juliadraguta1]

No la regañes si se equivoca.
No la impacientes cuando te repite lo mismo veinte veces.
No la ignores cuando confunde nombres, días o recuerdos.

Porque sigue siendo tu mamá.

La misma que, cuando eras niño, contestaba mil veces la misma pregunta sin cansarse.
La misma que limpiaba tus lágrimas aunque fueran berrinches.
La que te sostenía la frente cuando la fiebre no te dejaba dormir.

Hoy su memoria se quiebra, su cuerpo se cansa y sus pasos son más lentos.
Pero su corazón… late igual de fuerte por ti, como cuando eras pequeño.

Visítala.
Hazle sentir que no sobra. Que su vida todavía tiene peso.
Que su risa, aunque se le escape entre olvidos, sigue siendo música.
Y cuando te abrace con esas manos frágiles, sostente ahí… porque un día esa silla quedará vacía, y pagarías lo que fuera por escucharla repetir su historia una vez más.

Cuídala.
Escúchala.
Abrázala.
Porque la vida se pasa volando, y el amor que no des hoy… mañana lo cargarás como una piedra.
#madre

[Alejandro Macias @doctormacias]

Haya una diversidad de instrumentos sin brazalete que monitorean tu presión arterial en el reloj, en los celulares o en los dedos.
Esas tecnologías no están estandarizadas y no pueden considerarse aún de utilidad.
JAMA Cardiol 2025;10(6):624-631.doi:10.1001/jamacardio.2025.0662

[CINyS - INSP @1CINyS]

Existen muchos mitos de #nutrición y #salud que no tienen respaldo científico, por eso, es importante siempre validar la información en fuentes confiables ✅

¿Has escuchado alguno de estos? ¿Se te ocurre otro? Cuéntanos en los comentarios 👇🏼

#nutrición #salud #Navidad

[Sergio Zúñiga @medicosergio]

☀️La luz natural durante el horario de oficina mejora la regulación de la glucemia y el metabolismo general de los sustratos.
https://t.co/CswXpmyajq

[INSP México @inspmx]

#EstoEsCiencia Este estudio analiza los cambios en el uso y comprensión objetiva del sistema de etiquetado frontal de advertencia mexicano, entre 2021 y 2024.

Consulta: https://t.co/bbGt88bgDx

#Ensanut2024

[ElBuni @therealbuni]

Un perro de casa estaba jugando por la reja con uno de la calle
Y cuando se descuido el bicho callejero le robo el abrigo y se fue
Ya no se puede confiar en nadie

[‏ًً @iUsuaria]

NO ME GUSTA ADMITIRLO, PERO TENER ESTABILIDAD ECONÓMICA ELIMINA EL 99% DEL ESTRÉS. EL DINERO ES UNA DE LAS COSAS MÁS IMPORTANTES DE LA VIDA Y NO DEBERÍAMOS FINGIR QUE NO LO ES.

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

El trabajo perfecto no exist…

[Alejandro Macias @doctormacias]

Las vacunas no causan autismo.
Las vacunas causan adultos ...

[Paulina 💚 @paulina073]

“Comparten dolor, duelo, sentimiento de frustración.
Comparten ganas, voluntad, esperanza.
Comparten miedo, preocupación e incertidumbre.
Algunas comparten diagnóstico, otras no, pero siempre comparten todo lo que pueden compartir…”

¡GRACIAS POR ESTAR!

#YoCuido
#SoyCuidadora

[Codex Alimentarius @FAOWHOCodex]

📙 | The Codex Alimentarius Commission, jointly established by @FAO and @WHO, sets international food safety and quality standards.

👉 The end goal: ensure safe, good food for everyone, everywhere.

➕ℹ️➡️ https://t.co/HVJDuRkMn0

#FoodSafety | #Codex

[jose anton @jose_anton]

HDSRCHM‼️‼️✊✊✊✊