七翔

埼玉/FTM/目指すはぷろたん

[七翔 @bigvoice9]

2025年目標
「今年中にベンチ95キロ」

【やる事】
肩のストレッチ(ストレッチポール)
肩のストレッチ(ベンチでダンベル持って)
背中の意識付け(ベンチうつ伏せ)

[七翔 @bigvoice9]

→った感が残るのもだるい。
なんかもう店内にいるだけで肌からカロリー摂取してる気にすらなってくるし。
とにかく減量中はメンタル波風立たせたくないの。
別に普段の食事がキツくて我慢の限界とかでもないから、息抜きの外食もいらないの。
だから減量中は一緒に外食は楽しめない。
ごめんね

[七翔 @bigvoice9]

外食したところで1日の摂取量考えて食べれば実際は問題ないんだよ。
だけどやっぱり美味しいものを何も気にしないでたらふく食べたいとは思うし、長い間それに耐えてるの、メンタルの問題なの。
これ食べれるかな、どのくらいならいいかなって考えながら食べるのも楽しくないし、疲れるし、食べちゃ→

[七翔 @bigvoice9]

筋トレが原因で恋人と別れる事はありえますね。
減量中は食事が一緒に楽しめないから。
こちらは普段の食事は気にしてるけどキツくはない。
でも外食したいと言われると話は別。
しかも週一でどっか行きたいとかなると、
毎回焼き鳥屋行くのも微妙だし、管理が乱されるっていうメンタルが1番だるい。

[七翔 @bigvoice9]

ビックリすることにね、職場でそれやっちゃう人いるんですよ。
付き合ってられません。

[びっとらべる @bit_ravel]

もう本当にこれ。

[七翔 @bigvoice9]

むむ
筋トレ欲がニョキっとしてきたかも

[七翔 @bigvoice9]

熟睡だったのか、眠りが浅かったのか、夢で「さぁそらそろ寝よ〜やっと寝れるわ」って思ったら朝だった。
寝させてよ😭

[七翔 @bigvoice9]

@7G1953 もうふざけて作ってますよねそれww
先端にティッシュ当ててないとズボン変な所濡れそう
正常時なんだし見栄張らない大きさで作って欲しいです😅

[七翔 @bigvoice9]

めちゃくちゃ良いんだが
絶対こっち路線のほうがいい

[Wㅏㄹ∀ @4bose4_]

福士蒼汰が見ない間にめちゃくちゃ好きビジュになってて気絶

[七翔 @bigvoice9]

@7G1953 偽ちんもデカすぎて、恥ずかしくてつけられないです🤷‍♂️

[七翔 @bigvoice9]

@itooysk ただの偏頭痛でした！
脳に何かあったらと思うと怖かったです😱

[七翔 @bigvoice9]

あまりにもしんどかったのと怖かったので、初めて7119した☎️
病院着いたら車椅子乗せられて恥ずかしかったけどそれどころじゃなかった。
病院の待ち時間も1分がすんごく長く感じた😭

[七翔 @bigvoice9]

夜勤中で仮眠したいのだけど、宝くじ当たったら買う物をシミュレーションしてるので寝れない

[七翔 @bigvoice9]

@a___ftm そうなんですね🥲
今まで気圧に左右されない人生だったので悔しいです。
仕事柄昼夜逆転はしょっちゅうなので、それもあるのかなと思います、、
出来ることはして様子見ます。
Aさんもご自愛ください！

[七翔 @bigvoice9]

閃輝暗点って初めてなった。
焦った。
今頭痛と吐き気が一気に来た。
きついいいい

[七翔 @bigvoice9]

@a___ftm こんなのまたなるんですか😱
しんどいですね。
マグネシウムのサプリを最近摂り始めたばかりなので、なんでだよ😡ってなってます、、

[七翔 @bigvoice9]

@tadain_2 分かりました🙇‍♂️
左手の指が痺れてきたんですけど、よくある事ですかね

[七翔 @bigvoice9]

清水が引退！？
もうそんな月日が経ったのか

[思考するINFJもりごや @infj_morigoya]

INFJは、咄嗟に怒ることができない。

どんな理不尽なことが起きても「自分に非はなかったか」「全体的に判断しなければ」と考えるので、すぐは言い返せない。

根拠がない。情報を集めなければ。自分の勘違いではないと証明してから怒らないと。

そうこうしているうちに、怒ることができずに終わる。言いたいことも言えないうちに、終わってしまう。

そして、その場から離れて、冷静に思考が回り始めてから気付く。

「…いやいやいや、おかしくね？！自分悪くなくね？！？！」

思考が深いということは、表面での判断が苦手だということ。

だから、INFJの怒りはいつも行き場を失う。

[七翔 @bigvoice9]

サッカーの試合と被ると電車激混みするのきつい

[七翔 @bigvoice9]

@hon_ne_86 邪魔になるだけだからそっとしとくね

[七翔 @bigvoice9]

ジムでシャドーボクシングしてる人はなんなんだ。
あれ絶対集中できてないしやる意味ないと思うんだが。