美容ちゃんෆ

情報収集中。美容、整形垢さんフォローさせていただきます。

[六本木境クリニック @roppongi_sakai]

Q. 美容って、どれくらいやればいい?
A. ほんとマジで必要ない。
絶対必要な美容医療なんてないし
早くやらないと手遅れになるなんてのもない
ハイリスクほぼノーリターンなものが多い
厳選して一生に１～２回でもいいくらい
ｂｙアラカン形成外科専門医兼美容外科医

[Riu @rabbicosme]

まってババアの粉からマット出るの⁉️⁉️さすがCEZANNE需要を分かりすぎてる、そうですパールもラメもいらないんです‼️

8/28(金)〜発売ᝰ ✍🏻️⟡.·

[M🤍 @okita777777]

つむじハゲこれ使い始めて4週間で治ったからね、ガチ。

[.。くもりちゃん ☁️ @ppp_adad]

おんなじような状況の人、この本とってもおすすめです。義務教育で教えるべき…！

[整形犬 @seikeinu]

35歳までにやっとかないと、ガチで後悔すること。（整形編）

・埋没は安いとこで早いうちにやっとけ。幅欲張らなきゃどこでやっても変わらん
・エラを大きく削るな。たるみの原因になる
・人中2cm以上の場合は切れ。顔のクオリティ感が変わる
・週1のマンジャロでいい。整形は痩せてからやらないと二度手間になる
・遅い時間の手術予約をやめろ。執刀医が疲れててミスる確率が上がる
・骨→輪郭→鼻。この順番だけ守れ
・整形し過ぎた後の調整力を身につけろ
・パーツだけ見るな。全体のバランスが本質だ
・迷ったら控えめにオーダーしとけ。やり過ぎよりマシだ
・一般人は鼻プロテ入れなくていい
・傷への負荷から徹底的には逃げろ。余計な摩擦や刺激は未来のケロイドに出る
35歳までに土台を作れなくても、40代でも手術できる。迷ったら手術は見送れ。

[タケ_ @takepon5895]

たるみ治療の感想

期待を上回ったのはモフィウス
期待外れだったのはジャルプロ
意外と良かったのがオンダプロ
まあこんなもんよねって感じがハイフ
引き上がるけどクソ痛いのがデンシティ
金かかるけどとっても良いのが糸リフト
痛くないのに引き締まるのがボルニューマ

[ℯ𝓂𝒶 🤍 @mtn4j]

これマジでMBTIの教科書に載せるべきだろ
全ての子がタイプのままの答え方してる

[イオン @AEON_JAPAN]

＼ イオンショップ限定！／
犬記録コラボグッズ販売中

犬記録の表情がとっても可愛い
シールは4️⃣種、巾着は選べる2️⃣サイズ！
コンプセットはおまけチャーム付き
※無くなり次第終了

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[美容ちゃんෆ @biyou26]

ガチこえーよ。1番怖い。礼儀正しいやつが一番やばいのかもしれない。最初はいい顔しといて見下してたんだろうな、馬鹿にしてたんだろうな、天然でお馬鹿な子の方が全然可愛いし可愛がれる。

[.。くもりちゃん ☁️ @ppp_adad]

この方、ぜっっったい人生変わる！

朝書き出すことで、未完了タスクに頭の容量を取られていない状態がやみつきになるはず。

1ヶ月後がたのしみですね、、、

[🌛 @ichiban_bijin]

幸福度を上げる習慣など
・「安いから」で買わない
・幸せを共有できる友達以外はフレネミーなので切る
・掃除、換気、片付けを徹底
・定期的な断捨離（人間関係も！）
・行ったことのない場所に行く
・やったことのないことをやってみる
・やり甲斐を感じる職に就く
・自己投資を惜しまない

[mee｜美容をまるっとレビュー @m_iiikokoko]

アラサーなったらスクワット30回とプランク30秒はほんまにやったほうがいい。マジで基礎体力落ちる、特に骨格ウェーブ。20前半までは可愛い服が似合う華奢で済んでたけど、20代後半になると疲労もえぐいし内臓全部下垂→お腹ぽっこりのただのだらしのないおばさん爆誕するこれマジで。

[峰なゆか @minenayuka]

骨ストで奥目で中顔面長めで常にあと7キロくらい痩せたいと思ってる系の女子たちに読んでほしい漫画『アラサーちゃん』その1
※続きはリプだよ

[七色ひつじ @kobe_7h]

◼️最強❣️自己洗脳ノートの作り方

・人に褒められた言葉だけのページ
(親、彼氏、兄弟、友達や仕事仲間から過去に褒められた言葉を収集📚)

・できた事実だけのページ
(受験で志望校に受かったことがある、友達作れたことがある、仕事で契約取れたことがあるなど✨)

・『無理かもと思ってたけど、やってみたら出来たこと』だけのページ
(彼氏と別れて絶望してたが復縁できた、もう会えないと思ってた友達と再会できた、など)

・本やYouTube、著名人の言葉で心に刺さった話だけを集めたページ
(スティーブ・ジョブズや、アレン様など尊敬する人の名言で自分に刺さったもの収集📚)

・願望を未来完了形で書き出すページ
(理想の相手と結婚できました！💍、臨時収入で10万円入ってきました！など)

・休んでOKリストのページ
(自分が休んでも良い理由を書き出す。普段がんばってるもん！と認識するのが大事✨)

・当たり前に手元にあるけど感謝できることだけを書き出すページ
(雨風凌げる家があってありがたいな、冷房涼しくて助かるな、など)

・実はこんなことしちゃってOK！と自分に許可出しを書き出すページ
(たまに遅刻したって死なない！急ぎすぎて事故にあうより、多少遅刻してでも落ち着いて辿り着く方が大事！など🏃‍♀️)

・疲れた時のご自愛方法をピックアップしておくページ
(ミスドで好きなだけドーナツ🍩食べよう、スパ銭に行ってぼーっとしよう、など)

これを週一で書き出して、月に一回カフェでじっくり読むこと！そうすればどんどん自信が湧いて、人生楽しくなっちゃうよ〜〜😸

[ɴᴀᴘᴘᴀ @__mogn]

レタスの豚肉巻き🥬ポン酢でいただく
(超〜〜〜雑💧)

[てんのしごと道具店-仕事に役立つ文房具📝 @tentools_shop]

／
 なんかやる気が出ない…モヤモヤする…
 ＼

それってやることが多いんじゃなくて、整理されてないだけだったと書き出すと気がつくんですよね✏️
というわけでおすすめの4点をセットにしました。

商品はこちら🔗
https://t.co/lLlSnnKgC1

[フクチマミ @fukuchi_mami]

枚数について何が言ってくる人には無言でこの画像を送って終わりにしましょう

[ジェーン @bichoukatsu]

35歳以下の女子へ

・女性は34〜35くらいで女性ホルモンの分泌が減り老化を実感する人が多い
33歳まではまだ若々しい見た目を保ちやすいので、最後の若さを謳歌して

・33歳以降は何もしないと毎年1%ずつ筋力が低下しどんどんだらしない体になってしまう。
1日2~3分でいいから筋トレを習慣化して

・”疲れやすい””だるい”と感じるなら放置しないで。
鉄不足や副腎疲労など起きているかも。
放置すればするほど改善が難しくなるよ

・睡眠の質は死守して
睡眠の質さえ良ければ睡眠ホルモンには強力な抗酸化力があるので、今日の老化をリセットできるよ

[こじみく👙下着開発歴10年 @milkonPANDA]

全国の下着屋店員さん…聞こえますか…

もしお客様の中で『手洗いが苦手』『余裕がない』という方がいたら、こちらのプラスチックボールを教えてあげてください…

手洗いと同じまではいきませんが水流や他の洗濯物からの重みから守ってくれます。

[(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! @bignekochaaan]

肋骨矯正1回でこんなに変わるのすごい❕骨ストの爆開きの肋骨が締まってくびれ爆誕した☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆