Un recordatorio de "Hábitos atómicos" de James Clear:
“No tiene sentido seguir deseando algo si no estás dispuesto a hacer lo que sea necesario para conseguirlo. Si no quieres vivir ese estilo de vida, entonces libérate de ese deseo. Anhelar el resultado pero no el proceso es garantizar la decepción.”
DİL ÖĞRENME PROBLEMİNİ ORTADAN KALDIRDIM
dil öğrenmede zorlandığını biliyorum... ama biliyorsun ai çok gelişti. artık dil öğrenmek bir problem değil.
paranın büyük bir kısmını dil kurslarına vermene gerek yok. sana vereceğim birkaç prompt ile dil öğrenme problemini aşacaksın.
gel, anlatayım👇🏻
I've been to all 7 matches held at BC Place, and this 🇨🇴⚽🇨🇭 match probably has the best atmosphere, thanks to the non-stop chanting, cheering & singing by the yellow sea of Colombia fans.
It's continuously elevated in here. That's the baseline. #FIFAWorldCup#WeAreVancouver
Después del terremoto en Venezuela, una familia buscaba a su bebé entre los escombros. El papá entre lágrimas lo llamaba a los gritos Y EL BEBÉ SALIÓ GATEANDO.
Esto es un milagro
Si estás en Venezuela:
1. Pon los pies en el piso. Literalmente. Siente el piso. Eso le dice a tu cuerpo que ya hay tierra firme, porque en este momento tu sistema emocional no lo sabe todavía. Más si estás leyendo noticias constantes en esta red. Pies siempre en el piso.
2. Exhala más largo de lo que inhalas. No te compliques con técnicas. Inhala contando hasta 4, exhala contando hasta 7. Repítelo tres veces. El miedo vive en la inhalación, la calma entra por la exhalación.
3. Habla. Llama a alguien. Sobre todo para escuchar una voz conocida. El contacto humano real es la primera medicina después de un susto así.
4. A los niños diles la verdad en su idioma. No “no pasó nada.” Pasó, fue un enorme susto, ya paró, y si vuelve a pasar hacemos esto. Tu calma es su refugio, pero tu silencio.
5. Si estás solo, no tienes noticias de tus familiares y no puedes hacer nada, busca a alguien que también esté esperando noticias y esperen juntos. La compañía alivia la impotencia por no poder hacer nada.
Venezuela, los tengo en el pensamiento.
Mañana les preparo una infografia más elaborada.
Madonna, Shakira and BTS will co-headline the first-ever FIFA World Cup™ Final Halftime Show at the New York New Jersey Stadium on July 19.
Curated by Coldplay's Chris Martin and produced by Global Citizen, the show will raise funds for the FIFA Global Citizen Education Fund, improving access to quality education and football for children around the world.