O t.a estragou me algumas partes do secundário, graças aos meus amigos, não foi totalmente arruinado.
Por enquanto estou manter o peso, talvez depois eu queira perder algum, mas desta vez será de forma saudável 🧡
Espero não voltar aqui, espero que todos um dia consigam sair.
Estou melhor, tanto psicológicamente como fisicamente. Já não tenho compulsões, já não salto refeições de propósito, a minha pele está melhor, já não tenho mau hálito, já não me autocrítico tanto, os meus traumas já não me definem, apenas fazem parte de mim.
@th1nrose Sinto me muito fazia nao tenho vontade de fazer nada e o pouco sinto é negativo quero ter coragem de me m mas sei q nao tenho coragemjjsjjjjsj
Para mim é
60-69kg ~ chubby
50-59kg ~ average
40-49kg ~ magra ok
30-39kg ~ magrissima
20-29kg ~ só osso e pele
Mas depende mt da altura e outros fatores