نسبة كبيرة من نساء العالم مصابات بمرض هوس الجمال، يغامرن بعمليات تجميل ال��جه ويضعن المساحيق فتصبح وجوههن لوحات ملطخة بالأصباغ. أصبحت أشكالهن مخيفة. ومع كل هذا يضعن الفلاتر في السناب
أتساءل: بماذا يشعرن حين ينظرن لوجوههن في المرآة، وقد اختفت ملامحهن الحقيقية وأصبحت مختلفة؟
وجوه بعض النساء -بعد ما يعتقدنه تجميلاً- مشوهة ومخيفة! أصبحن كائنات غريبة! إنّ العالم يتغير في ظل جنون الشهرة والجمال الزائف. الشفاه م��ورمة والخدود منفوخة بغمّازة متواجدة ٢٤ ساعة وليس عند التبسم فقط! أنصح كل شباب العالم المقدمين على الزواج المطالبة بألبوم صور الفتاة منذ الطفولة.
•
البعض يعيش وكأن الحياة الحقيقية هي ما سيحدث في المستقبل، وليس الآن!
نصحو فجأةً.. لنكتشف في وقت متأخر بأن أهم لحظات حياتنا قد ضاعت من بين أيدينا ونحن لا نشعر.."الحاضر"..
احذرْ تفويت "قوة الآن"..
ليس لديك إلا "الحاضر"..
الأمس ذهب، والغد قد لا يأتي!
•
البطاطة الحلوة 🍠تحتوي على
اكثر من سبعة أضعاف فيتامين "أ" الضروري لسلامة نظرك و قوة مناعتك!
أكثر من ربع احتياجك اليومي من "الالياف"
سكريات أعلى من البطاط، لكنه لا يرفع سكر الدم بسرعة البطاط!
كمية "بوتاسيوم" اعلى من الموز!
و فوق هذا كله .. ألذ من البطاط، والا شرايكم 🥔 او 🍠
اهتم بتناول مصادر الدهون الصحية يوميًا🥑🥜🍫
فهي تحتوي على دهون أوميجا3 الضرورية:
📌لتحسين الذاكرة ووظائف الدماغ
📌تحسين معدل الحرق والتخلص من دهون البطن
📌تقي من أمراض القلب والشرايين وتقلل مستوى الكوليسترول الضار بالدم
📌التحكم في الشهية
#ومضة_للتدريب #تحدي_90_يوم
تحدث الخطوبة، ويتبادل الطرفان الكلمات الجميلة، ويغفلان أسئلة مهمة عن حياتهما الزوجية القادمة، وكلما كثرت المفاجآت مابعد الزواج زادت فرص الانفصال، لا تترك مناطق مجهولة لا يتم النقاش حولها وتوقعها ومعرفة الطرف الآخر كيف هو تصوره عن الحياة الزوجية، مرفق لكم أهم النقاط.
#اسامه_الجامع
من المهم جداً أن يكون لديك تخطيط مالي وخطة إدخار لك ولأسرتك لضمان الاستقرار والاكتفاء المالي
من الممكن أن الجميع يعي أهمية #الادخار لكن كثير يجد صعوبة في كيفيه التطبيق، لذا طورت خطة وشرح لكيفية الادخار والتخطيط المالي وحسابه وخطواته بشكل تف��يلي وسهل
(رابط الملف أسفل التغريدة)
رفيق الدرب..
الأعداد كثيييرة في الجوال..
لكن ثمة شخص هو رفيق دربك،وساعدك الأيمن،ومواسيك في الحياة..
إذا كان هذا يوجد في حياتك،فهنيئا لك.
ألّف الله بين قلبيكما،وزادكم مودة،وحبا..