Les adolescents et enfants de Crossfit la Marsa courent, sautent, grimpent et ils sont EN FORME!
Rendez service à vos enfants, sortez les de la maison et faites les bouger!
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Pour maîtriser un mouvement il faut
1- comprendre la cinématique de celui-ci
2- l’exécuter correctement d’une manière constante
3- c’est à ce moment qu’on met de l’intensité
Fin du séminaire level1 à @cflmarsa_tunisia. C'était une aventure extraordinaire avec des passionné. Merci à @juria8 @raph_laukau et @tiag0de0liveira d'avoir partagé leur passion pour le Crossfit #crossfit#CrossFitTraining@CrossFit