#jumatberkah berbagi untuk 2 orang random yang RT & reply twit ini kukasih masing2 50k pulsa/saldo e-wallet. sampe jam 10 malam ini yaa.. lesgooo ๐ฅ๐ฅ
Depresi fungsional itu ada (distimia).
Kamu tetap bekerja, bercanda, merawat orang-orang terkasihmu, merawat dirimu,
tapi secara mental kamu sedang tenggelam dalam pikiranmu sendiri dan tidak ada yang tahu.
Karena dari luar semuanya terlihat โbaik-baik sajaโ. Tidak ada yang menangis di depan umum.
Tidak ada yang collaps.
Tidak ada yang terlihat hancur.
Jadi orang mengira kamu kuat.
Padahal kamu hanya sangat pandai menyembunyikan.
Gejalanya sering seperti ini:
โข Bisa produktif, tapi kosong
โข Bisa tertawa, tapi lelah di dalam
โข Bisa mengurus orang lain, tapi susah mengurus diri sendiri
โข Bisa bilang โaku baik-baik sajaโ padahal pikiran terus berputar di tempat yang gelap
Karena terlihat fungsional, banyak yang menunda minta bantuan.
โKan aku masih bisa kerja.โ
โKan aku masih bisa bercanda.โ
โBerarti aku nggak depresi, kan?โ
Padahal justru itu yang membuatnya bertahan lama.
Kalau kamu sedang merasakan ini:
Kamu tidak berlebihan.
Kamu tidak lemah.
Dan kamu tidak sendirian.
Kadang yang paling sulit bukan orang yang collaps di depan semua orangโฆ tapi orang yang terus berjalan sambil menahan beban yang tidak terlihat.
Dulu sering heran kenapa orang dewasa bisa berdoa begitu lama, bahkan sampai menangis.
Now i understand. ternyata ada hal-hal dalam hidup yang terlalu berat untuk dijelaskan kepada manusia. ada luka yang sulit diceritakan, dan ada lelah yang tidak terlihat, dan ada doa-doa yang hanya bisa dipahami oleh Tuhan. in His presence, i don't have to pretend i'm okay. aku bisa datang apa adanya, dengan segala lelah, takut, dan kecewaku.