CMAJOR7

作編曲、キーボード・ピアノ、起業、ケトジェニック、ショートスリーパー

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

実体験より主観ですが、ほとんどの人は病んでいると思いました。

１・生物学的に病んでいる状態

神経伝達物質、ホルモン、遺伝・・・などが主な要因となっている場合。

２・心理学的に病んでいる状態

A・
仕事や人間関係、経済的な問題などで発生するストレスが要因となっている場合。

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堀さんは、確かに知識はあるけど
あんまり接したくないのはある（笑）

他の講師の方の方が物腰柔らかい。

今は違うだろうけど。

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@tatenoso 打者谷はこれと、後はシーズン最多本塁打７４本だけ（笑）達成してくれたら

投手専念でサイ・ヤング賞３回獲得して欲しい。
年齢的にも投手の一刀流でも難しいだろうから。

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

@PM7bHcQwbbeDLg9 でもやっぱり２回くらいはサイ・ヤング賞獲得して欲しい。

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そうであるべき。

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@sfyousai @Pino_18_LA サイ・ヤング賞３回くらい受賞して欲しいので、
その年の大谷さんは打者休んでほしいですね。

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

@sfyousai @Pino_18_LA 当時の２人より、PCAが上ってことですかね。

ならば、僅差で大谷が１位になるかどうかって感じですね。

２０２２年のジャッジは強かった。

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

文月さんが好きそうなアカウントですな（笑）

https://t.co/KrYd3Nbypn

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

@30R9gmaMUy3guDJ ５年連続４０本・・・

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

@lune_U_ 😕

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

「まぁ、病んでいても仕方ないしやるか！」と思考を転換させないといけない。

・2Bの他責、2Aの一般的な定義での自責、１問わず病んでいること、希死念慮を持っていることをXで発信するのは勿論、黙っていてもそう思っていたりしたら例外無くここでの自責の定義からして全て他責となる。

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

@sako_brain 元受講生ですが、
３時間４５分睡眠にはなれたのでんなれるかと！

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

このお二方がやり取りするの初めてでは？

[堀大輔 / ショートスリーパー商標保有。睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 @d_holi]

@ShigekiKanamori あ、すいません。僕も変な意味で言ったつもりはなく、研究対象として楽しんで研究していただくことに、なんら問題ないと思っています。

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

@ShigekiKanamori かしこまりました！

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

誰に傾倒することなく、
「自学自習」ですね。

[金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori]

短時間睡眠者が揉めてる？

DEC2💤ADRB1変異で短時間睡眠は
あるかも

グリンパティック等に影響があるから
勧められるものではないけど

僕も1000kcalで現代生理学とは別の所で生きてるけど狩猟採集民も7時間台の睡眠だからね

アルツハイマーのリスクを考えたら太陽に打たれてしっかり寝たい方です

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

@ShigekiKanamori 金森さんにも色々話しましたが、
今はグルコジェニックに戻ってしまっているので
そろそろケトジェニックの為にガチガチに勉強していたあの頃に戻らないとなと思っています。

https://t.co/4tjOY8INlN

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

メモ：

NADは２つの経路しかないのか。
NMNを摂取でもNADが合成されるんだね。

「今後」
クエン酸回路とかでNADが、NADHになって
どうやらNADに戻されたり、
NADがNADPになったり、NADPHになったりするらしく
この辺りも調べる。

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

過去にお金の問題で自殺未遂をした後に僕に堀さんが
「どんなに病んでいてもどうでも良い。区別無く本気で向き合う。」と仰って頂いた。

堀さんのことだから、最短・最速で復活していると思っています。

[堀大輔 / ショートスリーパー商標保有。睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 @d_holi]

月末の介入などによる為替相場の急変により、大きな損失を出し、
生活に関わる資金まで失ってしまいました。

自分の判断とリスク管理の甘さが招いたことであり、
誰かの責任にしたいわけではありま��ん。

一人で抱えきれない経済的状況です。

同じような経験から生活を立て直した方、
金融や法律、債務整理などに詳しい方、
相談できる公的機関をご存じの方がいましたら、
情報を教えていただけないでしょうか。

また、私にできる仕事やお手伝いなど、
生活を立て直すための機会がありましたら、
ご連絡をいただけると本当に助かります。

情けない報告で申し訳ありません。
逃げずに現状と向き合い、必ず再建します。

このような事態は恥ずべきことと思っていますが、
拡散していただけるだけでもありがたいです。

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

つまり、「他責に逃げた瞬間、生存戦略として他者に依存せざるを得なくなるため、自動的にテイカーの���動をとってしまう」ということに。

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

実体験より主観ですが、ほとんどの人は病んでいると思いました。

１・生物学的に病んでいる状態

神経伝達物質、ホルモン、遺伝・・・などが主な要因となっている場合。

２・心理学的に病んでいる状態

A・
仕事や人間関係、経済的な問題などで発生するストレスが要因となっている場合。

[CMAJOR7 @cmajor7_x]

対してテイカーは、自分の力で変数にアプローチすることを放棄するし、
自分の不機嫌や無力を周囲に肩代わりさせようとするため、結果的に他者の時間、労力、精神的リソースを「奪う（テイカーする）」ことになってしまう。