ほしこぶた＠365日でどこまで痩せる？

ダイエットのモチベーションUPすることを呟きます！学生時代、デブスでいじめられていました。しかし、勉強や美容に力を注ぎ、今では誰もが知る大手有名企業でイキイキ働いています。夫はハイスペックなイケメン。海外暮らし。ときどき日本。「人は変われる」ことを証明するただの豚𓃟 合計-𝟷𝟶𝚔𝚐達成𖡼.𖤣𖥧

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⚠️グロ注意です

とても迷いましたが、見てくれた方に少しでも勇気や希望を持って頂けたらと思い、これをツイートすることに決めました。

私はこぶたになる前はもっと醜く、ボロボロの体でした。綺麗になりたいという思いから、少しずつ変えていきました。人は変われます。一緒に変えていきませんか？

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@sumichan_diet お久しぶりです！既出ですが、イオおすすめです〜！香りや使用感、痛みにくさなど、どれをとってもいいですよ✨何年もリピしてて、サラサラ髪保ててます⸜❤︎⸝

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@Ryokavisual ありがとうございます✨
そういっていただけて嬉しいです☺✨
お互い頑張りましょう💓

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➸ 𝙳𝚊𝚢𝟷𝟻𝟺
➸ 𝟻𝟹.𝟷𝚔𝚐 (𝙼𝚊𝚡𝟼𝟻𝚔𝚐)

食事の量を減らした場合、お通じが悪くなる人が多いです。私もその一人でした。そんなときは、「フラクトオリゴ糖」がおすすめです！適量摂ることで、驚くほどお腹の調子が良くなりました！摂りすぎると、おなかがゆるくなるので注意です。

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@Ryokavisual 食事メインでやっています！1日にタンパク質を自分の体重の2倍g以上摂る。野菜をおいしく食べる工夫(ホットクックで楽して調理)。間食をしない工夫(私は華やかなフレーバーの紅茶に置き換え)など、無理なくできることを極めているぐうたらな子豚です笑 今後ブログにまとめる予定です✨

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@ElemTsukasa 2枚とも同じものですよ！
アイコンの写真、素敵ですね💓
そうですね！何かを達成するためには、積み重ねが欠かせないですね☺✨お互いがんばりましょう˖☽°.*

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➸ 𝙳𝚊𝚢𝟷𝟻𝟹
➸ 𝟻𝟸.𝟿𝚔𝚐 (𝙼𝚊𝚡𝟼𝟻𝚔𝚐)

横向から見てもかなり痩せたのが分かります✨良くなってきたとは言えまだ豚足なので、改善の余地は大きいです！あと、おしりもプリっまあるい形にしていきたいです✨これまでは食事メインでしたが、これからはボディメイクにも力を入れていきます！

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@koncha_DIET コンちゃんさん、ありがとうございます✨

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➸ 𝙳𝚊𝚢𝟷𝟻𝟷
➸ 𝟻𝟸.𝟼𝚔𝚐 (𝙼𝚊𝚡𝟼𝟻𝚔𝚐)

Day1の写真がもはや横に引き延ばされているように見えてきました。停滞するときもありますが、ちゃんと着実に痩せていっているんだと実感です。

小さいことを積み重ねる事が、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています。(イチロー)

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@corocorocorn080 ありがとうございます✨炎症はステロイド系の軟膏(で短期間で治しました。色素沈着や傷跡はシナールやトラネキサム酸などの錠剤の服用で数年かけて少しずつ改善していきました！シナール・トラネキサム酸はシミ予防にもなるので今でも愛用しています！！

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@YmEoRDXdLIHdRm5 Thanks!

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@tk1715af じゃすみんさん、ありがとうございます✨
何事もコツコツ少しずつ続けていけば、気づいた時には大きな変化になっていますので、共にがんばりましょうね💓

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@cellocello1121 ありがとうございます✨お互いがんばりましょうね✨

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@ibecomebeauty ひなたさん、ありがとうございます✨共にがんばりましょう💓

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@ma_t_lo ありがとうございます！継続できるよう頑張ります✨

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@nekousa17 ありがとうございます✨人は良くも悪くも変わるものですので、今後改善していけるといいですね✨お互いがんばりましょうね❤

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@fufu_nakayoshi ありがとうございます！まだまだ磨きがいのある体だと思っていますので、これからも頑張ります✨MAYAさん、共にがんばりましょう💓

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@tomy_A_ab ありがとうございます！
これからはボディメイクもしていこうと思っていますので、応援してくれると嬉しいです✨

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@KMAagain Thanks!!

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@aki20744660 食事メインでやっています！1日にタンパク質を自分の体重の2倍g以上摂る。野菜をおいしく食べる工夫(ホットクックで楽して調理)。間食をしない工夫(私は華やかなフレーバーの紅茶に置き換え)など、無理なくできることを極めているぐうたらな子豚です笑
今後ブログにまとめる予定です✨

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@cosmetics_kana かねでさん、ずっと見てくださってるのですね！
ありがとうございます☺✨
これからも頑張ります！

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@nekoyamix @nwXJ18x0j0zMJf5 バスト95ですよ！？