Cornelio Cofré

🏳️🤟🏼🏴

[Cornelio Cofré @cofre46]

@Elizabe09146771 🫰🏼

[Cornelio Cofré @cofre46]

@lautarodeIcampo Dale … agradezcan que el arquero los salvo de comencé 3

[Cornelio Cofré @cofre46]

@Marco11151920 @ignaciomorgan El problema es grave, porque en primera instancia debe ser un jugador fuerte en la faceta defensiva para luego entregar opciones en lo ofensivo, si fuera tan desequilibrante en ofensivo el sería el lateral volante cuando se juega 1-3-5-2, pero siempre se busca otra opción

[Cornelio Cofré @cofre46]

@AlonsoNovoa7 El entorno le cambio abruptamente, si existe algo importante en lo deportes en general es que tan cómodo te sientes día a día que tan a gusto estas , la relación que genero con palacios y Falcón fue pilar fundamental para su rendimiento y por ahí pasa su baja de rendimiento

[Pedro Gómez @pf_gomez]

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[Guille Gimeno @GuilleGimeno]

📊MONITORIZACIÓN CARGA 📊

Herramienta Google Forms:
Cuantificar SIN COSTE 💸, la carga subjetiva de nuestro jugadores (RPE), así como de su estado físico.

RPE: valores del 0 (reposo) al 10 (partido)
Wellness :😩💤🩼

Si quieres saber que hago con los datos:
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[Cornelio Cofré @cofre46]

@GuilleGimeno Saludos [email protected]

[Coaching Fútbol █▀▀█ @coachingfutbol]

Como valorar el estado de nuestros jugadores facil y rapido | Test Wellness El test wellness en el futbol Un reciente estudio en el que se efectuó una encuesta a los preparadores físicos de los equipos de élite de la UE... https://t.co/zNs8uBkiv6

[FútbolBaseParaTodos @FutbolBase_PT]

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[Blanca Romero @BlancaRomeroM]

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[Alex De La Vega @AlexdelavegaPF]

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[Miguel Llorente @LlorenteMiguel_]

Juanma Lillo es único.

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Hilazo para disfrutrar y aprender. 🧵

[Keepitonthedeck @Keepitonthedeck]

Tottenham Activation Setup.

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[MSP @msaludandperfor]

🦵 ADDUCTORES ⚡

💥 Máxima intensidad
🦶 Buscar la reactividad
🪵 Mantener estable el core
💪 Acompañan el movimiento

🫂 @InmaPG3

[Mo Hicham Souisse 🇺🇸 🇲🇦 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿 @MoSouisse]

Fun Wide Combination of play and Crossing Game for players.

✍️✍️✍️
Team Setup: Divide players into two teams, red and blue, with each team comprising 6 to 7 players.

Duration: Each team will have 5 minutes to attack from either the right or left side of the field.

Crossing Rules: When attacking from the right side, players must use their right foot to cross the ball.
When attacking from the left side, players must use their left foot to cross the ball.

Objective: The attacking team's objective is to deliver crosses into the box for their forward player to either finish or defend, depending on whether the cross is from their own team or the opposing team.

Scoring: Points are awarded for successful finishes by the forward player or successful defenses against crosses by the opposing team's forward player.

Rotation: After each 5-minute period, rotate teams to ensure both sides have equal opportunities to attack and defend from each side of the field.

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[Alex De La Vega @AlexdelavegaPF]

🔋Propuesta de recuperación post partido

by Joshua Smith

[TOPLIDERCOACH @toplidercoach]

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[Afen Escuelas @Afentdescuelas]

Tarea de entrenamiento

✅ Tres principios defensivos:

- Pressing
- Entrada
- Cobertura

✅ Tres principios Ofensivos:

- Ayuda Permanente
- Progresión en el juego
- Desmarque de Apoyo

➡️ Desarrollo:

-Rojo ataca 5X4+GK Si marca gol, ataca de nuevo.

Si la .. (1/3)