ค ต บ๋ 🪐

หาเงินซื้อบิทคอยยยยย
Work hard,Stack SAT harder | หันมาขายของหาเงินซื้อ BTC | 108 blub | 1 $BTC

[ค ต บ๋ 🪐 @Crypto_101th]

ชอบลุ้นหวยตั้งแต่ยังขอเงินพ่อแม่ตอนเรียนมหาลัย จบมาทำงานปีแรกซื้อเลขท้าย 959 มั้ง 20 กว่าใบคละๆกัน พอหวยออกไม่มีเลขท้ายออกเลขนี้เลยทำใจละว่าเจ๊งแน่งวดนี้ กำลังจะงีบช่วงเย็นๆมีไลน์เด้งมาว่าถูกรางวัล ก็งงว่าเช็คดีแล้วนะ จนกระทั่งกดเข้าไปดู ช็อคคค เป็นของขวัญตอนรับปีใหม่ พอดี😛

[lucky girl syndrome 🍀🩷🧚🏻‍♀️💅🏻🦕🪽✨🌸 @guaskrealolo]

ทุกคนเคยถูกหวยเยอะสุดกันกี่บาทททท

[tuktakaew 🐸สแกมเมอร์10ภาษา ยืมเงินภาษาเดียว @tuktakaewkak]

มีคนเขมรไปคอมเมนท์ที่โพสต์ของคุณ Liam Andrew ว่า "ผู้หญิงไทยหลอกลวง เจ้าเล่ห์ เห็นแก่เงิน จะเอาแต่เงินเท่านั้น" อันนี้มันหยามคน��ทยมากเพราะทุกคนก็รู้ว่าคาเหม็นนี่มันประเทศแห่งสแกมเมอร์ชัดๆ คุณ Andrew เค้าเลยทำคลิปตอบกลับเขมรพร้อมลงแคปชั่นว่า

"Thai vendors are my weakness 😅😩 #streetfood #thaifood #somtam"

ลงประชดคนเขมรคนนั้นซะเลย 😂😂

--
#scambodia #scumbodia

[3���P.H.🥂 @Piyanattha]

เพิ่งเห็นคลิปนี้ 😢 องค์ทียื่นกระดาษทิชชู่ให้พี่ แต่พี่บอกไม่เป็นไร เพิ่งเคยเห็นมุมนี้เลย ก็้หลือกัน 2 คนพี่น้องแล้วเนอะ 🥺

[𝑩𝒂𝒊𝒍𝒂 (O.O) DO IT! @be_igooseberry]

สเป็คเวอร์ชั่นอัปเดต 2026
- หาหมอฟัน ขูดหินปูนอย่างน้อยปีละครั้ง
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
- ถึงบ้านแล้วล้างเท้าเสมอ
- อาบน้ำทุกวัน โดยเฉพาะก่อนขึ้นเตียงนอน
- ตัดเล็บละเก็บเศษเล็บทิ้ง
- เก็บจานหลังกินข้าวเสร็จ
- รู้จักการแยกขยะบ้าง โดยเฉพาะขวดพลาสติก
- หยิบเสื้อผ้าลงตะกร้าเสมอ
- ไม่เสพยา ไม่เล่นพนัน ไม่สูบบุหรี่
- รู้จักทำงาน เก็บเงิน วางแผนการเงิน
- ไม่มีภาระที่ต้องส่งเงินให้บุพการีเปนประจำทุกวัน ทุกเดือน
- ไม่บังคับให้ฉันทำงานบ้าน
- ไม่ห้ามฉันไปคอนเสิด
- ไม่บังคับให้ฉันกินในสิ่งที่ไม่ชอบ
- ไม่อารมณ์ฉุนเฉียว รุนแรง
- มีน้ำใจอย่างพอดี รู้จักรับฟังผู้อื่น
- ไปวัดจีนไหว้เจ้าแม่กวนอิมกับฉันได้
- กินซูชิโระ+โมโม่พาราไดซ์กับฉันได้
- ไม่ทำให้คุณภ���พชีวิตฉันแย่ลงเมื่อเทียบกับตอนไม่มีใคร

ไม่ได้ตามนี้ ขอเปนโสดตลอดไป

[ค ต บ๋ 🪐 @Crypto_101th]

ชวนคนที่ไม่รู้จักคุยไปเรื่อย 😅

[⋆. 𐙚˚ lynws ꒰ 🍧𓈒 ݁⋆ @ws0004]

อะไรที่ทำให้รู้สึกว่าตัวเอง “แก่” แล้ว

[ค ต บ๋ 🪐 @Crypto_101th]

อันดับ 1 และ อันดับ 2
หลักการคือซื้อสุ่มๆไป
อย่าไปคาดหวัง
ไม่คาดหวัง=ไม่ผิ��หวัง
ตอนซื้อต้องทำจิตใจให้สบายเข้าไว้ ห้ามคิดโลภในใจว่าจะต้องถูก

[WTF @lalalukuu]

เคยถูกหวยกันมากที่สุดกี่บาทคะ แล้วอะไรดลใจให้ซื้อเลขนั้นคะ

[ค ต บ๋ 🪐 @Crypto_101th]

First jobber ตอนนั้น ฝืนเก็บเดือนละ 10,000 บาท ปีแรกก็ได้แสนแรกเลย

[toonee😇 @Toonee8008]

ได้เงินแสนแรก
ตอนอายุเท่าไหร่ ?
ทำอะไรถึงได้มา ?

[i’m try to ปรุงจืด @startalmost30]

ฝากถึง First Jobber ทุกคน
ถ้าบริษัทมี Provident Fund (กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ) สมัครเลย!!!
เพราะนี่คือสวัสดิการที่คุ้มที่สุดที่บริษัทให้ ไอเดียมันจะเป็นแบบนี้
🟢เราสะสมเงินกับpvd อาจจะ 3%-15%
🔴บริษ���ทสมทบเพิ่มให้อีกส่วนจากยอดของเรา บางที่สมทบสูงสุด15%เหมือนกัน
🟡เอามาลดหย่อนภาษีได้
🟣มีเงินก้อนไว้ใช้ยามฉุกเฉินหรือเก็บเป็นเงินเก���ียณ

พูดง่ายๆProvident Fund คือสวัสดิการไม่กี่อย่างที่บริษัทยอมให้เงินเราเพิ่ม แต่พนักงานส่วนใหญ่ โดยเฉพาะfirst jobberยังไม่รู้

[Vita💊 Mind Care รับให้คำปรึกษา @VitaOvOrdoze]

8 วิธีช่วยลด cortisol ฮอร์โมนทำให้เกิดความเครียด

1. ฟังคลื่นอัลฟ่า 40-60 นาทีต่อวัน
ช่วยเปลี่ยนสมองจากสถานะเครียด (beta) ไปสู่การผ่อนคลาย (alpha) ทำให้อะมิกดาลา (ศูนย์กลัว) หดตัวลงหลังใช้ 14 วัน

2. กินคาร์บ 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน
เช่น ข้าวขาว มันฝรั่ง หรือกล้วย ช่วยเพิ่มเซโรโทนิน → เมลาโทนิน ทำให้หลับลึกและลดคอร์ติซอลลง 23%

3. สัมผัสน้ำเย็น (อย่าเกิน 90 วินาที)
เริ่มจาก 30 วินาที ช่วยฝึก HPA axis (ระบบควบคุมคอร์ติซอล) ลดคอร์ติซอลพื้นฐานได้ 27% ใน 4 สัปดาห์

4. กินแมกนีเซียมไกลซิเนต (400 มก.) ก่อนนอน
เป็นศัตรูโดยตรงกับคอร์ติซอล ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทและนอนหลับดีขึ้น (เลือกแบบ glycinate ไม่ใช่ oxide)

5. ตากแด��เช้าวันละ 15 นาที
(ไม่ใส่แว่นกันแดด) ช่วยรีเซ็ตจังหวะ circadian ทำให้คอร์ติซอลพุ่งสูงตอนเช้าและลดลงตามปกติ (ผมเสริมว่าตอนตรวจเลือดดูผลกระดูก วิตามิน D ว่าต่ำมั้ย เด่วคุณหมอแนะนำให้ทานค่อยทานจะปลอดภัยที่สุดครับ มีผลวิจัยแสงแดดลดซึมเศร้าเพราะได้รับวิตามิน D ด้วย)

6. จำกัดคาเฟอีนหลังเที่ยงวัน (หรือเลิกเลย)
คาเฟอีนทำให้คอร์ติซอลตอนเย็นสูงอยู่ ควรหยุดหลัง
12:00 น. เพื่อให้��อร์ติซอลลดลงตามธรรมชาติ

7. กินโปรตีนทุกมื้อ (25-40 กรัม)
ช่วยให้ร่างกายรู้สึก “มีทรัพยากรพอ” หยุดสลายกล้ามเนื้อและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

8. หายใจแบบ 4-7-8 (Vagal Breathing) 5-10 นาทีต่อวัน
หายใจเข้า 4 วินาที กลั้น 7 วินาที หายใจออก 8 วินาที กระตุ้นเส้นประสาท vagus ช่วยเปลี่ยนจากโหมดสู้หรือหนี (เสริม: ปกติภาวะ fight or flight กระตุ้นทั้งอะดีนาลีนและฮอโมนความเครียดเลย)ไปเป็นโหมดพักผ่อน ถ้าจะทำแนะนำให้ฝึกเป็นประจำ นี่นึกถึงหายใจตอนคลอดลูกตามซีรีย์ western เลยครับ ไม่แน่ใจว่าอันเดียวกันมั้ย 555

[ค ต บ๋ 🪐 @Crypto_101th]

มีคำว่า ขุนทด คือใช่แน่นอน

[ไม่ชอบเห็นคุณน่ารักกับใครที่ไม่ใช่ผม🌪️ @choice2110]

นามสกุลที่เห็นแล้ว รู้ทันทีว่าเป็นคนอีสานแน่นอน?

[พี่��ิ้งซ์เป็นแมว 🐾 @Erislynx]

เพจชินจังน่ารักอ่ะ 🩶

[palapai @PayMantrinee]

: มันเกิดปีมังกร
: มังกรอ่อป๊า!! มังกร! แล้วไงอะป๊า! ป๊า!กลัวไรมันป๊าคือไป๋หู่!! เทพเจ้าเสือขาว!!
อั๊วคืออาหล่างหมาป่าฤดูหนาวที่ดุร้ายที่สุด!!
ทะที่นี่!!คือถิ่นเราป๊า ภูเขาสัต!ว์แถวนี้เราเป็นราชา~👑

[ค ต บ๋ 🪐 @Crypto_101th]

My first 0.1 bitcoin:native 🫵🏻😮‍💨
ทำงาน ทำงาน หาเงิน หาเงิน สะสม สะสม!!

[ค ต บ๋ 🪐 @Crypto_101th]

มองในมุมคนธรรมดาทั่วๆไป การที่ลูกเสียก่อนพ่อแม่ คงเป็นความเสียใจที่ยากต่อการเยียวยาเหมือนกันนะ

[ไปเรื่อย @notordinary4289]

3 ปีที่แล้ว manifest ไว้ว่า
✨มีเงิน 100K เข้ามาทุกเดือน
✨ทำงานที่ไหนก็ได้
✨มีเงินในบัญชี 7 หลัก
ติ๊กถูกทุกข้อได้ครบหมดนานแล้วค่า

[spin9 @spin9]

Facebook และ Instagram ล่มทั่วโลกเลยรึ

[ค ต บ๋ 🪐 @Crypto_101th]

แล้วเฟสบุ๊คเสือกล่มใกล้ๆหุ้น $SPCX เปิดตลาด มีอะไรลึกๆรึเปล่านะ
#spcx #เฟสล่ม

[ค ต บ๋ 🪐 @Crypto_101th]

เฟสบุ๊คล่ม?
#เฟสล่ม #facebook #fbdown

[NaNii⁉️ @yepponika]

จะบริจาค ศูนย์มะเร็ง ตามจำนวนรีทวิต รีละ 0.1 บาท / ปิดยอด 18มิย 12:00น. วันครบรอบวันเสียพ่อเรา

ร่วมทำบุญกันค่ะ 🙏🏻

[someone @sanfranism]

Motto นี้ทำให้เราจากเงินเดือนเริ่มต้น 18k ตอนนี้เกิน 100k/ month

1. รับผิดชอบต่อคำพูด คอมมิทไว้แล้ว ทำให้ได้ (เก่งเหมือนปาก)
2. ตรงเ���ลา เท่ากับการให้เกียรติตัวเองและคนอื่น
3. proactive พี่คะเสร็จแล้ว มีอะไรให้ช่วยอีกมั้ยคะ
4. พัฒนาสกิลเสมอ อย่าเก่งอย่างเดียว ต่อให้เป็นเป็ด อย่างน้อยก็ทำสิ่งนี้ได้
5. ไม่พูดถึงคนอื่นไม่ดี ไม่ทำตัวไม่ดีใส่คนอื่น โลกกลมมากค่ะ
6. ไม่ทำงานด้วย mindset หาเพื่อนในที่ทำงาน ถ้าได้เพื่อนจากที่ทำงานถือว่ากำไร
7. ทำงานด้วย mindset ว่าทำให้หัวหน้าทำงานง่าย/น้อย ที่สุด
8. แบ่งเก็บเงิน 1% 5% ดี���มดค่ะ สิ่งที่สำคัญกว่าจำนวนเงินคือวินัยที่เราปลูกฝังให้กับตัวเอง
9. เรียนภาษาที่ 2, 3 เพราะภาษาคือเครื่องมือในการทำงาน หรือใช้ชีวิต แต่ไม่ใช่เครื่องวัดความฉลาด
10. พยายามหาคนที่เราอยากเป็นในที่ทำงาน ทุกที่มีคนเดินก่อนเราแล้วเสมอ ถ้าเราอยากเป็นใคร ดูว่าเค้าทำยังไง แล้วทำตาม

หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะะ