だだこ😈

51歳 168cm✨BIG3🏋️‍♀️ﾌｨｯﾄﾈｽ歴32年😊ｱﾊﾟﾚﾙ3DCGﾓﾃﾞﾗｰ･2Dﾊﾟﾀﾝﾅｰ👗thank you💜

[だだこ😈 @dadako_d]

8月から3ヶ月間 リコンプしていました😊
#体脂肪を減らしつつ筋肉量を増やす

頑張ったので ぜひグラフ📈を見てください🥹💕

📝 51歳🚺
身長168cm
体重 57.2→56.1 (-1.1kg)
骨格筋量 24.3→27.1 (+2.8kg)
体脂肪量 12.6→7.1 (-5.5kg)
体脂肪率 22→12.7 (-9.3%)

続く→

#リコンプ
#ダイエット

[Ray (FIGHTING COSTUME GEAR & MASK🇯🇵) @Ray_products]

今回、天咲光由選手のコスチュームを製作するにあたりデザインから3DCGによるPV動画をだーさんが制作致しました。
デザイン画も3Dで送られてきたときは腰抜けました。
こういう表現も出来ます。
企業様からのお問合せはDMまで。
ぜひだーさんのアカウントもフォローお願い致します。

とくとご覧あれ😁

[Ray (FIGHTING COSTUME GEAR & MASK🇯🇵) @Ray_products]

天咲光由 選手のNEWコスチュームを製作させて頂きました。
シンデレラトーナーメント1回戦突破とデビュー2周年おめでとうございます。
デザイン担当はだーさん アパレル3DCGアーティストさんです。
今回携わって頂いた全ての関係者の皆様ありがとうございました。
今回のコスチュームの3DCG動画を制作しています。
後程こちらのPV動画も公開させて頂きます。
#天咲光由
#STARDOM
#3DCG

[だだこ😈 @dadako_d]

@SHIROYAN0416 城やんさん✨✨
ありがとうございます😍
戻るためのアップを始めました💪😆✨️

[だだこ😈 @dadako_d]

8月から3ヶ月間 リコンプしていました😊
#体脂肪を減らしつつ筋肉量を増やす

頑張ったので ぜひグラフ📈を見てください🥹💕

📝 51歳🚺
身長168cm
体重 57.2→56.1 (-1.1kg)
骨格筋量 24.3→27.1 (+2.8kg)
体脂肪量 12.6→7.1 (-5.5kg)
体脂肪率 22→12.7 (-9.3%)

続く→

#リコンプ
#ダイエット

[だだこ😈 @dadako_d]

@SHIROYAN0416 リプするところ間違えました🤣見てくださいね😉💗

[だだこ😈 @dadako_d]

@SHIROYAN0416 \ｷｬｰ/城やんさん✨✨‼️
ご丁寧にありがとうございます🙌🏻💕
通知見て何事かと思いましたわ😆︎👍🏻 ̖́-

[だだこ😈 @dadako_d]

@SHIROYAN0416 やだ〜城やんさん😆😆😆
似てるわ〜🦶
きゃははは😂💕

[だだこ😈 @dadako_d]

おは💜✨
昨日この @StrengthgymTB さんで購入した5本指ソックスを履いていたのですが、いいわ〜🦶✨
足裏をがっつり掴まれているようで気持ちいい
足のむくみや内臓にもよい働きがありそうです😄

寒いですね🍃
今日は会社の引越し準備なのです🚚
みなさま良い一日を🍀✨

#5本指ソックス
#筋トレ

[だだこ😈 @dadako_d]

@aruku_aruku_12 リプありがとうございます😊🙌🏻💕

[だだこ😈 @dadako_d]

@hiha_taotaro 恋人繋ぎぃ🤣🤣🤣🦶
ムレないしいいですね💕

[だだこ😈 @dadako_d]

@bubublackvezel \(*°∀°*)/
おめでとうございます㊗️🎉

[だだこ😈 @dadako_d]

@yasa_n83 やっさん✨はろはろ
やだ、私がちょっと留守にしてる間に 松だだこの部屋も消しちゃったのね😵‍💫
私はいつでもやっさんの味方だわよ🥰✨

[だだこ😈 @dadako_d]

@StrengthgymTB 新色ですか🤩✨✨✨
それは楽しみです😊ｷｬｰ🧦💕

今日追加分の箱を開けたところ、メッセージに気づき感動しました🥹
再販の時にまたtweetしちゃいます😍
トレーニングがんばります💪
ありがとうございました😊

[だだこ😈 @dadako_d]

@bubublackvezel こんばんは🌙
大丈夫ですか❓
寒さが腰にきちゃったかしら🥲
お大事にしてください😌💗🍀

[だだこ😈 @dadako_d]

@StrengthgymTB こんばんは😀
ありがとうございます🙌🏻💕
普段履き用も欲しいので、再入荷を楽しみにしています😊🧦✨

[だだこ😈 @dadako_d]

@Kumatarou0628 くましゃん🧸✨おはよう⋆⸜🧡⸝‍⋆
うわー、高いもんね💸💰🤑
落とすと見つからないから、カラコンが便利だったわ😁
うん、コンタクトトレーニングがんばるね💪😄✨

[だだこ😈 @dadako_d]

こん💜✨
最近やっとコンタクトレンズが一発で落ち着くようになりました👀✨１ヶ月かかりましたわ🤣
今朝はベンチと よっこいしょスクワット😆ﾄﾞｯｺｲｼｮ.｡oஇ

皆さま今日も1日おつかれさまでした🍀✨

[だだこ😈 @dadako_d]

@Kumatarou0628 くましゃん🧸✨おつかれさま⸜🙌🏻⸝‍
30年‼️それは超ベテランね。
鏡なしなんてすごい🥹すぐに落としちゃって、何枚か無駄にしたよ😂

[だだこ😈 @dadako_d]

@sashijun0616 おつかれさまです🙌🏻💕
なかなか難しいです🤣🤣🤣

[だだこ😈 @dadako_d]

@rainbow21a わ〜い⋆⸜🧡⸝‍⋆
けいさん✨おめでとうございます👏🏻👏🏻👏🏻🎉
100kgすごい✨♥️☺

[だだこ😈 @dadako_d]

@maririn423 まりりさん✨おつかれさまです🙌🏻💕
そうですよね、人が多くてモチベーションもらえる時もあるけど、ペースを保てない事もありますよね🥹
また明日も頑張りましょう💪🔥

[だだこ😈 @dadako_d]

こん💜✨
今朝は有酸素多めだったのでスクワットのみ
やっと出勤前のジムに慣れてきたかも😃
来月から531再開したいなー

皆さま今日も一日おつかれさまでした🍀✨

#筋トレ