徳永大輝

走り方のコーチ/ぜひインスタグラムをご覧ください🌟

[徳永大輝 @Daiki35064992]

@shoi429 @oyuchan_saiyou 先生、押忍！🤜🏻🤛🏻

[秋本 真吾 @405ARIGATO405]

いわきFCのUpで取り入れてきた2分間×3のスプリントサーキットも始動日から半年間継続してきました。最近では3分バージョンも導入。選手も慣れてきたみたいなのでメニューを少々きつめにカスタマイズし実験してみたら僕がノックアウトしました..後半戦暑さの中でも90分間走り続けるためのベース作りはコツコツ土台から。

[植松洋平｜世の中にヒーローを🦸 @uematsu_jmog]

丁寧な仕事をするためには、綿密な準備が必要になる。

[徳永大輝 @Daiki35064992]

カモ☆れでぃ★Night!のラジオでご一緒した際に、気さくにお話していただいたのは一生忘れません！！
記事を読んで感動しました🥹

[徳永大輝 @Daiki35064992]

2回目出演させていただきました！
TVerでご視聴よろしければ👀✨️

[さらば青春の光の青春ジャック!!【テレビ愛媛】 @seisyunjack_ebc]

／
青春ジャック🏫
#49「青春ジャックの１年間を振り返ろう」
切り抜き集
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『第一回放送で印象に残る生徒』

▼本編はTverで１週間見逃し配信中📢
https://t.co/iUDrrmcrIe

▼番組公式HP💡
https://t.co/bCc9CWJeGZ

#青春ジャック #さらば青春の光

[徳永大輝 @Daiki35064992]

計り知れない苦悩があったあとの奮起には絶大な可能性を秘めてる🔥

[月陸Online／月刊陸上競技 @Getsuriku]

#リレフェス
仮装リレー！
青山華衣（甲南大）がここで復活！？

[林田章紀 @RindaEX]

【対馬で陸上の楽しさを伝えたい-走らなくても楽しい陸上-】
https://t.co/5XhsUUGGJy

思えば「走る楽しさ」ってなんだろうとずっと考えていた。小さい頃から走るのは得意だった。それは長崎の海や山や川に囲まれた自然環境で走り回っていたからだと思う。走り回っていた理由は、自然に中にある景色や生き物、そしてちょっと��たスリル(危ない場所や危ない生き物)、そんな新しいものに出会える機会があったからのような気がする。

小学生4年生の時、親の勧めで地元の陸上クラブに入ったが、足が早くなることが目的の陸上クラブがあまり楽しめてなかった(親がいない日はよくサボって友達の家でゲームをしていた)。フォローのつもりはないが、そのクラブはとても良いクラブだ。多くの優秀な陸上選手を輩出しているし、僕が興味を示せていなかっただけ。正直OBというのは今では烏滸がましい。

中学校では昔から入りたかった野球部に入った。野球部は中学から始めたので下手くそだったが、仲間とボールが見えなくなるまで練習していたのは楽しかった。一方で走ることは夏の中総体、冬の駅伝には毎年借り出し部員として、走ることに参加させてもらっていた。得意��いう優越感はあったが楽しさで言えば野球の方が楽しかった。高校に上がるときに野球をするか、陸上(走る)かで考えていた当時為末大さん世界陸上でメダルを取って活躍していたことあり、得意なことなら上にいけるもしれないそう思って陸上を選んだ。

高校では400mHをやりたいなと思っていたが、顧問の先生の勧めで八種競技を選んだ。振り返ってみると、この八種競技(のちに十種競技)との出会いが僕が陸上を続けて来れた一つの理由だったのかもしれない(走るだけだと飽きていたと思う)。高校での走ることはキツかったが、記録も伸びたお陰で大会や合宿で色んな所に行くことができて楽しかった。

その後多くの周囲のサポートもあり、希望の大学で陸上を続けることができた。大学ではハイレベルな選手、スポーツの専門家、指導者、トレー��ング設備も圧倒的だった。そんな恵まれた環境で陸上に専念できて記録も伸ばすことができ、目���とする大会にも参加することができた。得意が一つ形になった気がしてその時は楽しかった。

24歳で競技者として陸上(走ること)は辞めたが、縁あって指導者としてスタート切ることになった。指導していた選手たちが頑張ってくれたお陰で、国内外問わず多くの大会や合宿にも参加することができて楽しかった。その一方で、結果が出てるから楽しいのではないかと違和感を感じ始めた。その違和感を抱えたまま東京五輪が終わり、コーチ専業から一旦距離をおくことなる頃、OTTとMDCという2つの大会に出会った。

OTTやMDCに参加させてもらい、陸上(走ること)を「観ること、支えること、知ってもらうこと、作ること」に走らないで関わらせてもらうことができた。そして毎回のイベントが準備から終わった後まで楽しかった。

OTTやMDCとの出会いを通���て「走る楽しさ」は実は陸上という"コミュニティ"だったのだと気づくことができた。振り返ってみれば、走ること、十種競技をすることでの新しい世界や人との出会い、一緒に何かを作り上げることが楽しかったのだと思う。いつの間にか早く走れることが楽しいに置��換わっていたような気がする。

確かに走るという行為そのものだけでは楽しいものは生まれにくいかもしれないが、走るというものが誰か人と繋がったときに、走るという世界が一気に広がっていく感じがする。「走るから広がるコミュニティの楽しさ」を対馬の陸上を通じて、広げていきたいと思う。

[青木 菜花 @0711Nanoka]

いつも応援して下さっている皆様へ

[A-1クラブ/福井の陸上クラブ @SABAEsprint]

スプリントドリルの基本
動きのモノマネではなく、なぜこの動きをやるのか理解した上で、身体のどこを使うべきなのか、出力すべきポイントはどこなのか、スプリント動作への落とし込み方はどうするのか等々。
単純な動きこそ、どれだけ考えてやるかで効果は別物になる。

[徳永大輝 @Daiki35064992]

緊張で僕の顔はこわばってますが、スプリントコーチとしての起業、走り方を学ぶ価値を楽しくお話出来ました!!
貴重な機会をありがとうございました😭

[薄田健太郎 @kentaro_usuda]

【ジョグの時に意識していること】
・ペースを上げすぎずに、一定ペースで走り切ること
・肩甲骨から腕を振ること
・足首を固めること
・最後まで動きを崩さないこと

#ランニング #ジョギング

[和田賢一【走りの学校】校長 @Kenichi8Wada]

【スタートダッシュのポイント】

①1歩目の後足の膝を思いっきり前に振り出す

② 3歩目までは地面に足をつくことより
出来るだけ速く後ろの膝を前に振り出す事を意識

③ 4.5歩目から地面を強くとらえる

是非、やってみて下さい！

#足が速くなる方法
#足が速くなるト��ーニング
#スポーツ

[西岡卓哉 Takuya Nishioka @taku0726_tr]

良い切り返し方と悪い切り返し方

[Miyawaki @fsc_hm0421]

サッカー選手はつま先、フラット、かかとの設置様式を使い分けできないといけないってのが理解出来る素晴らしい記事です

三笘薫は「計算され尽くした走り方」「筋肉バランスがいい」陸上レジェンド・朝原宣治が語る相手を置き去りにする異次元スピード分析 https://t.co/Fy1Vdco8zh #プレミアリーグ

[八重樫 通 @Mirai_bukatu]

実現して欲しいなあ。

部活動「地域移行」賛同企業の説明会 働きながら指導できる環境づくりを〈宮城・柴田町〉（仙台放送） https://t.co/L6Q5NRk8R1

[Yutaka Katoh @yutaka_katoh]

上体が前に突っ込み足が流れるランニングフォームはサッカー選手に���い。
試合中にトップスピードを出す場面はそれほど多くないけど、逆に言えばそういう場面が勝敗を分ける。走り方へのアプローチはやっておいた方がいい

[西岡卓哉 Takuya Nishioka @taku0726_tr]

皆さんはどちらが「良い」走り方だと思いますか？（リプ欄にアンケートがありますのでご回答ください↓）

そう思った理由も教えて頂けますと幸いです🙇‍♂️

[坂井勇貴@浮遊街始めました。 @yuuki_saihate]

ハーバード大学が75年にわたり研究し続けている「人は何が幸せか」について。金・富・健康ではなく、「同じ志をもつコミュニティで頼り頼られ生きること」と結論づけた。

[Tyler444 @Tyler_consul]

情熱はレスの早さと比例する
熱意はレスの早さと比例する
執念はレスの早さと比例する
地頭はレスの早さと比例する

[三津家貴也 / Takaya Mitsuka @tky0802]

愛媛マラソンは日本で1番沿道からの応援がすごいマラソン大会でした。
走る人も観る人もみんなが楽しめるランニングになりますように☺️

【愛媛マラソン】ご当地キャラで愛媛の街を42km大激走！！！
https://t.co/B0n1rp08k4