SHO4656.

九州と関東でパーソナルトレーナー/ ドラッグフリー/トレ9年目/168cm 77Kg/ジム経営とBIG3してますがボディメイクも楽しい33歳/SQ270/BP172.5/DL270/体型や皮膚疾患で悩んでる人を救いたい/ジム機材の販売,設営,搬入ご相談下さい/

[SHO4656. @dblsftns4656]

過去晒す。
重度の皮膚疾患で全身こんな感じ。
着てる服は膿とか出血だらけなのに
他の人に見せて気持ち悪いて思われたく
なかったから無理に年中長袖長ズボン。

でもトレーニング通じて身体変えて
食事変えたら抑え込めたの。
これが俺のトレーナーしてる理由。

[SHO4656. @dblsftns4656]

@revengeofkusa この間は急に話しかけて
すみませんでした🙇
草さんでほんとに色々と安心しました！笑

[SHO4656. @dblsftns4656]

@bar1209 本日はありがとうございました😊
K'sに慣れたら感覚バグりそうですが、
やはりあの環境は羨ましいです！笑

またお会いした際は
宜しくお願い申し上げます🙇

[SHO4656. @dblsftns4656]

@yanakanpower みんなお待ちしてますよ♪

[MBC POWER @MBCPOWER]

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[ONES STRENGTH GYM | 福岡久留米 @ones0725]

皆様こんにちは！

前回に引き続きご好評の大会前イベントです！

この期間は大会に出場される皆様は
500円でご利用可能となっておりますので
是非ご利用下さいませ！

※ビジターの利用は木日を除く
10:00〜20:00迄となっております。

#パワーリフティング #ベンチプレス
#福岡　#佐賀　#大分

[SHO4656. @dblsftns4656]

疲労困憊の練習ベスト220kgの人が
210kgをこの速度で引けるなら
多分220kgではないと思います！笑
また一緒につけ麺行きましょうね！笑

[shu@ゴリラ山ゴリ次郎 @Butcher__shu]

先日は、SHO（@dblsftns4656 ）さんパーソナル。
ちょっと色々セットの仕方も意識の仕方も変えたらまだまだ伸びしろありそう〜！
特にデッドはなんかサクッと伸びそうな予感がするね！
DL、SQ、DLと連日やってる割に軽くなったDL210kg！

[武瑠＠筋トレ @takeru__jp]

大阪府パワーリフティング選手権大会
第2位🥈

SQ 265kg○ 282.5kg× 290kg○
BP 152.5kg○ 157.5kg○ 160kg×
DL 240kg○ 260kg○ 262.5kg×

Total 707.5kg

大阪府スクワット記録補助者になりました！
応援ありがとうございました🔥

[ONES STRENGTH GYM | 福岡久留米 @ones0725]

ご利用頂き、誠に有難うございました！
そして福岡でのPOP UPイベント
お疲れ様でございました！

プライベートだったにも関わらず
当ジムの会員様達へも手厚いご対応で
皆様大変お喜びになられておりました🙇

またお会い出来ます事を心より
お待ち申し上げます。

[SHO4656. @dblsftns4656]

@mitsu_28 出来なかった事が出来るようになるのは
何歳になっても嬉しいですよね🥺
今後もプロセス含め楽しみましょう♪

[SHO4656. @dblsftns4656]

@mitsu_28 前回お会いした時より前進が
見られて嬉しく思います！！

[SHO4656. @dblsftns4656]

@mitsu_28 もちろん構いませんよ！！
1/3くらいは単発ですよ😌

[SHO4656. @dblsftns4656]

お近くにお越しの際は
ぜひぜひ遊びにいらして下さい！！

すんごいお金かけてました♡笑

#福岡県 #佐賀県 #久留米市
#筑後市 #八女市　#みやき町 #ジム
#パワーリフティング #ベンチプレス
#デッドリフト #スクワット

[SHO4656. @dblsftns4656]

@shanchandesu ぜっっったいに！来てください！笑

[SHO4656. @dblsftns4656]

@ones0725

[SHO4656. @dblsftns4656]

@mitsu_28 みんなでももさんのご来場
お待ちしておりますね🙌
そして来年パワーでも獲りにいきましょ♪

[SHO4656. @dblsftns4656]

@duel_stand_by_ これは激熱🤒🤒🤒
自作ではなくまじで出るのよね？！笑

[SHO4656. @dblsftns4656]

ありがとうございました♪

もっともっともっと、
脚脚脚！くらいでいいですよ！笑

[shu@ゴリラ山ゴリ次郎 @Butcher__shu]

先週は、久しぶりにSHOさん（@dblsftns4656 ）パーソナル。
大会結果の報告と次戦について。
BPとDLの作り直し。
DLミドルスタンスも含め取り組みます！
DL160×4
BP130×3